Бутерброди зі свіжими овочами

Відео: Бутерброди зі шпротами Рецепт

Страви з овочів вважаються дуже актуальними в осінній період. Саме восени овочі містять найбільшу кількість вітамінів і мікроелементів. Протягом усієї осені дуже корисно вживати в їжу страви з овочів в різному вигляді. Салати з сирих овочів, овочеві запіканки, рагу і навіть бутерброди. Сьогодні існує дуже багато різноманітних рецептів овочевих страв.

Бутерброди з овочами - трохи незвичне, але дуже смачне і корисне блюдо. За основу таких бутербродів прийнято брати батон бутербродний, або шматочки хліба, порізані на ваш розсуд. Приготовлені хлібні заготовки можна або обсмажити, або підсушити в духовці або тостері. Тут все залежить тільки від вашого бажання. Підсмажений хліб калорійною і ситний, ніж підсушений, та й часу на обжарку йде більше, ніж на підсушування в духовці в один захід.

Відео: Бутерброд зі шпротами, овочами і маринованою цибулею

Крім цього, багатьом не бажано вживати смажений хліб, підсушений менше шкодить здоров`ю шлунково-кишкового тракту. У той час, поки будуть готуватися хлібні заготівлі, варто подумати про подальшу підготовку. Як овочів для таких бутербродів можна використовувати: огірок, помідор, редис. Зовсім не зайвою виявиться зелень. Всі овочі повинні зберігатися в холодильнику і мати свіжий вигляд. Якщо ви вирішили замінити старий холодильник на новий, ласкаво просимо на сайт https://dneprotech.com.ua/home/list.htm?tip=%D5%EE%EB%EE%E4%E8%EB%FC%ED%E8%EA%E8 firma = BEKO, де є величезний вибір якісних холодильників. Майонез, який також буде потрібно для приготування таких бутербродів теж варто використовувати охолодженим.

Овочі, які ви будете використовувати, необхідно порізати на тонкі пластинки. Весь процес приготування полягає в тому, що потрібно підготовлені шматки батона або хліба покрити масою з майонезу з часником. Також в суміш можна додати дрібно порізану зелень або сир. Сир особливо підійде для бутербродів з помідором.

На готові шматочки хліба потрібно укласти платівки овочів. Можна на кожен шматок класти окремий овоч, а можна комбінувати їх. Такі бутерброди краще з`їдати в невеликий проміжок часу.