5 Корисних трав`яних чаїв

Відео: Іван-чай

1. М`ята
Багато продуктів викликають здуття і газоутворення. І перед якимось важливим подією доводиться пару днів голодувати. Знайома проблема? З цим можна впоратися за допомогою природних засобів. Вам допоможе м`ятний чай. Він має приємний, освіжаючим смаком, і вживати його можна регулярно. Вживання м`ятного чаю допомагає дезінфікувати

ротову порожнину, перешкоджаючи карієсу і допомагаючи при стоматитах.

2. Ромашка
Нервуєте? Вам допоможе чай з ромашки. Він допоможе заспокоїтися і не тільки! Ромашка - природний антидепресант і ворог безсоння. Крім того, ромашка володіє протизапальними властивостями. Її можна пити, дихати парами або робити компреси. Також це чудова рослина рятує від болю під час критичних днів.

3. Чай з квіток лаванди
Квіти цієї рослини гарні не тільки в ароматерапії. Їх можна додавати в десерти, салати, в чай, адже лаванда - надійний помічник в моменти перепаду настрою в період жіночого циклу. Гарячий чай з лавандою зніме напругу, нормалізує сон, підлікує застуду і приведе до ладу тиск, а ще роботу печінки і жовчного міхура. Якщо смак здасться вам занадто інтенсивним, спробуйте змішати трохи квітів лаванди з чебрецем або базиліком або ж зовсім пийте чай з лавандовим медом.

4.Чай з чебрецю
Гігієну ротової порожнини допомагає і чай з чебрецю. Він нарівні з м`ятою освіжає подих. Але основне призначення ЧАБРЕЦОВиЙ чаю - полегшувати сухий кашель при бронхітах і зменшувати запалення при ангінах. Чебрець - чудове джерело біологічно доступного заліза, тому ЧАБРЕЦОВиЙ чай рекомендується при анеміях і незамінний для вететаріанцев.

5. Мелісса лимонна
Цей чай спеціально для тих, хто хоче набрати кілька кілограмів. Він викликає апетит! До того ж, це рослина багата антиоксидантами, про які ми вже чули. Отже, якщо зелений чай - напій бажаючих схуднути, то лимонна меліса - чай для бажаючих поправитися.

Відео: Трав`яні Чаї На Кожен День Рецепти

Ж