Як краще провести відпустку людям різних типів?

Які типи людей бувають?

Одну з найвідоміших типологій людей придумав давньогрецький лікар Гіппократ, що жив приблизно за п`ять століть до нашої ери. Він вважав, що темперамент людини залежить від того, який з елементів в ньому переважає.

• Переважання жовтої жовчі (від давньогрецького слова «холе» - жовч, отрута) робить людину імпульсивним, «гарячим», його називають холериком. Така людина зазвичай швидко збуджується і так само швидко втрачає інтерес.

Нервова система у холерика сильна, але за рахунок того, що він постійно захоплюється чимось новим, сили швидко витрачаються.

• Переважання лімфи (від давньогрецького слова «флегма» - мокрота) робить людину спокійною і повільним, тобто флегматиком.

Така людина зазвичай не поспішаючи, незворушний. Почуття і емоції слабкі, цей тип ще називають «спокійним» (він протилежний холерикові).

Відео: Псіхологія.Как краще всіх відпочити у відпустці влітку

• Переважання крові (від латинського слова «сангвіс» - кров) робить людину рухомим і веселим - сангвиником.

Це самий життєрадісний з типів. У нього сильна нервова система, він любить часту зміну вражень, легко втомлюється від того, що йому нудно або нецікаво.

• Переважання чорної жовчі (від давньогрецького слова «мелена холе» - чорна жовч) робить людину сумним і боязким, такий тип зветься меланхоліком. Ці люди схильні до депресії, дуже вразливі і ранимі.

Якщо ви ще не знаєте свій психотип, то ви можете знайти і заповнити відповідний тест (наприклад, тест відомого британського вченого і психолога Ганса Айзенка), і визначити свою схильність до того чи іншого психотипу.

види відпочинку

Більшість людей вважають, що відпочинок - це просто. Але коли доходить до вибору місця і способу майбутнього відпочинку, виявляється, що різноманітність варіантів набагато більше, ніж ми думаємо, просто частина способів можливого розслаблення ми відкидаємо автоматично, навіть не подумавши про них. Давайте проведемо невелику класифікацію.

Пляжний відпочинок

Цей вид відпочинку включає в себе море, сонце, шезлонг, багато смачної їжі ... І мінімум рухів тіла. Для тих, у кого не залишилося сил на тривалі екскурсії, їзду на верблюдах і квадроциклах, пірнання з аквалангом і стрибки з парашутом, можливо, це ідеальний вид відпочинку (якщо не брати до уваги небезпеку набрати зайві кілограми). Вибираючи місце, де відпочити, зверніть увагу на кілька важливих речей:

• Оформлення візи. Деякі країни дозволяють відпочити без візи, але в більшості випадків потрібно заздалегідь подбати про те, щоб було достатньо часу на її отримання. Іноді посольство відмовляє у видачі візи, тоді, щоб не зіпсувати собі відпочинок, бажано заздалегідь застрахуватися від можливих фінансових втрат і зіпсованого настрою і передбачити інший варіант проведення відпустки.
• Вид харчування. Зазвичай коли говорять про пляжний відпочинок, уявляють собі шведський стіл, де харчування відбувається за системою «All inclusive» - все включено. Як правило, це Туреччина, Єгипет, ОАЕ, Греція. Але не всі країни надають таку послугу, в ряді випадків має сенс купувати путівку, в якій буде мінімум харчування (наприклад, тільки сніданок), а потім відвідувати всілякі ресторани, кафе і т.д. Це зручно, наприклад, в Іспанії, Італії, Німеччини, Болгарії, Чорногорії та інших країнах.
• Дозвілля та розваги. Як показує практика, валятися цілий день на пляжі добре тільки в мріях. Зазвичай хочеться ще чогось, наприклад, невелику культурну програму, послуги аніматорів (особливо якщо ви їдете відпочивати з дітьми). Дізнайтеся попередньо, що саме надає готель і скільки це коштує (входить в путівку).
• Вибір готелю. Дуже часто туристи, на жаль, не знають, на що слід звертати увагу, а що не так важливо. Вивчіть декілька відповідних вам варіантів, подивіться, чим вони відрізняються один від одного. Почитайте відгуки туристів (наприклад, на інтернет-форумах), які вже побували у вподобаному вам готелі. Зазвичай слід звертати увагу на планування кімнати, наявність зручностей в номері, відстань від моря, вид з вікна і інші необхідні для вашого відпочинку моменти.

Іноді обіцянки розходяться з реальністю, ось тут-то і знадобляться фотографії та відгуки тих, хто вже побував в цьому місці до вас. У деяких країнах вам допоможуть навички комунікації, щоб на місці поліпшити умови проживання, в інших випадках це зайве, ви тепер отримаєте все, на що розраховували.

Екскурсійний туризм

Хоча екскурсійний туризм може поєднуватися з пляжним, зазвичай це різні речі. Той, кому цікаво відвідати всі замки Луари, невтомно дертися на високі гори, трястися в автобусі заради того, щоб десь побувати і щось побачити, часто жертвує заради цього можливістю ніжитися під теплим сонцем і купатися в ласкавому морі. Якщо ви вибираєте для себе цей варіант, то крім того, що вже було перераховано вище (віза, харчування, дозвілля), важливо особливу увагу приділити екскурсійній програмі - заздалегідь вивчіть можливий маршрут, можна купити путівник, прочитати інформацію в Інтернеті і т.д.

Звичайно, можна зайнятися всім цим безпосередньо під час подорожі, але в цьому випадку є ймовірність, що ви отримаєте не зовсім те, на що розраховували. Якщо ви готові ризикнути і любите сюрпризи - добре. Гірше, якщо сюрприз виявляється неприємним, тому краще все-таки приділити деякий час продумування майбутнього маршруту.

Екстремальний (подієвий) туризм

Цей тип об`єднує в собі різні варіанти - починаючи від екзотичних, таких як подорож в Антарктиду, і закінчуючи більш «прозовими» - дайвінг, альпінізм, похід по диких місцях далеко від популярних туристичних маршрутів, або навпаки - пишність бразильського або італійського карнавалу, численні фестивалі і свята.

Якщо ви ніколи не пробували екстремальний туризм - можливо, має сенс зробити це. Іноді саме цей спосіб допомагає позбутися від нагромадилося в офісі стресу, виплеснути назовні емоції там, де цього ніхто не побачить і не почує.

Деякі види екстремального туризму можуть бути небезпечні. Заздалегідь подбайте про необхідну фізичну підготовку і екіпіровці.

Наприклад, заняття дайвінгом вимагають оренди або купівлі спеціального обладнання-можна ще у себе в місті почати відвідувати курси, щоб на відпочинку отримати максимум задоволення і заощадити час і гроші на навчання.

Ніщо так не псує відпочинок, як нещасний випадок, наприклад, під час катання на гірських лижах або рафтингу по гірських річках.

Важливо знати!

Подбайте заздалегідь про медичну страховку - навіть якщо вона не знадобиться, це значно краще, ніж в разі виникнення необхідності шкодувати, що ви її не оформили належним чином.

Якщо ви їдете в іншу країну, бажано, щоб там не йшли в цей час військові дії - навряд чи близькість до конфліктних зон прикрасить ваш відпустку.

Щоб уникнути неприємностей, час від часу трапляються з туристами, бажано мати хоча б мінімумом інформації про звичаї обраної країни, що можна і чого не можна робити, знаходячись на відпочинку в тому чи іншому місці. Наприклад, в ОАЕ жінкам краще не виходити в місто у відкритій, а тим більше зухвалому одязі і без чоловічого супроводу - інакше великий шанс нарватися на неприємності. Не слід плутати екстрим з криміналом, гострі відчуття не повинні бути небезпечні для вашого здоров`я і свободи, адже ви ж хочете повернутися додому відпочилим людиною, чи не так?

Відео: Як добре провести відпустку?

індивідуальний туризм

Якщо у вас є друзі, які готові взяти на себе організацію маршруту вашої поїздки, це може бути цікаво. Сучасні соціальні мережі дають можливість обзавестися новими друзями в будь-якій точці земної кулі. Ви також можете найняти персонального екскурсовода і безпосередньо забронювати практично будь-який вподобаний вам готель.

«Дикий» відпочинок

Якщо всі перераховані вище варіанти вам не підійшли - залишаються ще традиційні рішення: відпочити у себе вдома, на дачі, з`їздити «дикунами» на море і т.д. Ретельно зважте своє рішення заздалегідь. Іноді виявляється, що «гаряча» путівка в яку-небудь теплу країну обходиться значно дешевше, ніж ви звикли витрачати в місцях без особливого комфорту. Однак якщо ви не уявляєте собі життя без дачі або туристичного походу, то це ваше право і ваша можливість робити те, що ви хочете.

Як виїхати у відпустку, на кого залишити роботу?

Перш ніж перейти до питання, який вид відпочинку більше підходить кожному з психотипів, поговоримо про те, що зробити, щоб ваші плани не зірвалися в останній момент. Зазвичай приготування до відпустки відбуваються задовго до його початку.

Багато людей в силу різних звичок або обставин працюють так, що стають «незамінними». Цей нюанс може стати фатальним для вашого відпочинку!

Постарайтеся зробити так, щоб момент вашої відсутності або збігся з відпусткою керівника, або знайдіть собі гідну заміну, щоб мати можливість спокійно насолоджуватися відпочинком, не відволікаючись раз у раз на телефонні дзвінки з роботи. З іншого боку, ця заміна повинна бути тимчасовою, щоб вам було куди повертатися.

На замітку!

Заздалегідь ознайомтеся з графіком відпусток і узгодьте свій відпочинок з керівником, а також з усіма важливими для вас людьми - чоловіком, батьками, дітьми, друзями і т.д. Робити це найкраще в відповідний час, коли ситуація складається в вашу користь.

Якщо раптом обставини змінилися і ви змушені скасувати заздалегідь заплановану відпустку - подбайте про те, щоб перенести його на інші дати. Не варто пишатися тим, що ось уже багато років ви не відпочивали - це свідчить швидше про вашому невмінні планувати своє дозвілля.

Витрати на відпочинок

Сучасний туристичний бізнес пропонує стільки можливостей, що часто основною проблемою стає необхідність вибору одного варіанта з безлічі. Якщо вам складно зробити вибір самостійно - зверніться за порадою і допомогою до родичів, друзів і співробітникам туристичних компаній.

Природно, що чим довше і складніше запланований вами відпочинок, тим більше грошей доведеться на нього витратити. Заздалегідь сплануйте свій бюджет, і якщо все зроблено правильно, ви зможете відпочити найкращим чином і там, де мріяли.

Види відпочинку для кожного психотипу

Знаменитий російський вчений Іван Петрович Павлов довів, що тип темпераменту визначається генами, тобто його неможливо змінити. Але слід зазначити, що чистих типів зазвичай в природі не буває: кожна людина поєднує в собі риси різних типів, і в залежності від обставин може більше проявляти то одні властивості, то інші. Крім того, ми часто їздимо у відпустку не поодинці, а в компанії друзів, батьків, дітей, подружжя і т.д. Зазвичай вони відносяться до іншого психотипу (за принципом взаємного доповнення), тому для добре проведеного відпочинку доведеться шукати компроміс, який влаштує всіх.

Наприклад, поєднання пляжного відпочинку з екскурсійним, а для окремих людей - і з екстремальним.

холерики люблять нові враження. Втомившись від роботи, холерик хоче, щоб під час відпустки все було «по-іншому».

Більшість холериків нудьгують від одноманітності пляжного туризму, їх більше приваблює екскурсійний або екстремальний відпочинок. У той же час холерики швидко втомлюються від занадто великої кількості нових вражень, тому необхідно враховувати, що після бурхливо проведеної відпустки доведеться відновлювати сили до того, як вийти на роботу. Це можна зробити або вдома, або під час невеликого пляжного відпочинку.

флегматики зазвичай прагнуть до спокою і стабільності. Їм до душі пляжний відпочинок, можливі варіанти «дикого» відпочинку, індивідуального або екскурсійного.

Флегматику важливо, щоб ніщо не порушувало його душевної рівноваги. Тому якщо вас дратують крики дітей, вибирайте такі готелі, куди їздять в основному дорослі люди (проте вони теж можуть бути дуже галасливими). Якщо ж ви терпимо ставитеся до шуму і гаму, то при виборі звертайте увагу на харчування, вартість, екскурсійну програму та інші характеристики.

сангвініки - це ідеальні туристи. Особливості цього типу роблять для них доступними всі види відпочинку. Єдине, чого не виносить цей тип людей - це нудьга.

Намагайтеся уникати тих місць, де збирається невідповідний вам за віком або типу контингент, наприклад, пенсіонери або батьки з дітьми (якщо ви їдете розважатися без дітей). Визначте, чим ви хочете себе порадувати під час відпустки, і знайдіть гідні варіанти.

меланхоліки, в силу своєї вразливості та вразливості, досить вимогливі клієнти. Щоб відпочинок вашої мрії вдався на славу, подбайте про дрібниці. Важливо, щоб ніяка деталь не псувала ваш відпустку. При виборі туру зверніть увагу на надійність туристичної компанії, щоб уникнути можливих неприємностей, іноді виникають при покупці дуже привабливих і дешевих варіантів. Можливо, ваш настрій покращить сполучення пляжного та екскурсійного відпочинку. Якщо друзі звуть вас в екстремальну подорож - тверезо зважте всі «за» і «проти», перш ніж погоджуватися.

Відео: Як провести відпустку? Хороший відпустку. Відпустка в стилі "Тагіл рулить" вже не в моді!

Немає нічого гіршого, ніж опинитися, наприклад, в горах без відповідної туристичної підготовки та спорядження - це може бути і небезпечно, і неприємно одночасно. Краще вибрати той вид відпочинку, який ви собі добре уявляєте і який дає вам відчуття безпеки і розслаблення.

У цій статті ми розглянули лише одну систему типології характерів. Можливо, ви звикли орієнтуватися по знаках зодіаку або користуватися якою-небудь іншою системою. Ви можете використовувати свою особливу систему для того, щоб підібрати підходящий особисто вам варіант. Для цього уважно прочитайте, ніж різні пропозиції відрізняються один від одного, і зробіть свій вибір. Будь-який вид відпочинку хороший, якщо відпочивати розумно і в міру. Ну і, звичайно, нехай удача супроводжує вам!