Корисні властивості стручкової квасолі
Стручкова квасоля - джерело вітамінів А, С, Е, В, а також мікроелементів - магнію, фолієвої кислоти, заліза, кальцію,…
Одна з лікарів Гізела Шмідт зі Швейцарії, довівши своє дослідження до кінця, в тому числі і на собі, написала такі рядки: «Я сама почала приймати проросле зерно пшениці на сніданок, коли мені було 54 роки. Через кілька місяців мої сиве волосся придбали первісне фарбування, стали еластичними і густими. Зір відновився повністю, як і мої тілесні сили. Цей стан дозволяє мені працювати в повну силу і по теперішній день, коли мені виповнилося 75 років. »
Проростки пшениці.
Речовини, що містяться в пророслої пшениці, зміцнюють імунітет і забезпечують нас енергією, очищають печінку, нирки, сечовий міхур, кішечнік- допомагають зняти набряки, залікувати рани і язви- покращують стан шкіри і волосся. Проростки пшениці очищають наш організм від багаторічних «завалів», однак для цього потрібно вживати їх не менше року.
Порівняно швидкі зміни відбуваються з волоссям: вони виглядають краще, ніж після вживання дорогих шампунів і масок. Проростки пшениці забезпечують профілактику карієсу, онкологічних захворювань, підвищують тонус організму, заспокоюють нерви і покращують сон.
Проростки вівса.
Проростки вівса дуже дієві при багатьох серйозних проблемах зі здоров`ям: туберкульозі, хворобах нирок, печінки і жовчного міхура, гепатитах, захворюваннях щитовидної залози.
З їх допомогою можна швидше відновитися після травм і тривалої хвороби: вони відновлюють імунітет, зміцнюють м`язи, нормалізують роботу шлунка і кишечника і оновлюють склад крові. Остання властивість дуже ефективно для профілактики утворення тромбів і розвитку такого небезпечного захворювання, як тромбоз.
Пророщені боби.
Пророщені боби мають сечогінну, протизапальну і в`язким дією, сприяють загоєнню ран, поліпшують стан шкіри і колір особи-пророщений горох корисний тим, хто хоче позбутися зайвої ваги - в ньому мало калорій, але насичує він добре.
Зазвичай пророщують нут, так званий баранячий горох, в якому багато вітамінів А, С, групи В-є марганець, кремній, залізо, бор, калій і кальцій-багато клітковини, вуглеводів, високоякісних білків і амінокислот.
Проростки ячменю.
Дуже цінні проростки ячменю - вони підвищують витривалість організму і приводять у норму кислотно-лужний баланс. Їх цілющі властивості пояснюються активністю містяться в них вітамінів В12, К і С, провітаміну А, цинку, міді, марганцю, заліза.
Пророщена жито.
Пророщена жито допомагає організму активно чинити опір мікробів і вірусів, покращує виведення мокротиння при захворюваннях дихальних шляхів, нормалізує рівень глюкози в крові, виводить отрути і радіонукліди, запобігає розвитку атеросклерозу і раннє старіння.
Проростки гарбуза.
Чоловікам, особливо після 40 років, дуже корисні проростки гарбуза, так як вони багаті цинком, і допомагають зберегти здоров`я передміхурової залози. Вони також впливають на роботу мозку, сечостатевої системи, забезпечують організм високоякісними жирами і білками, вітамінами - З, Е, групи В-мінералами - залізом, фосфором, магнієм, кобальтом, міддю.
Проростки сочевиці.
Сочевиця містить багато високоякісного білка, кальцію, заліза, цинку, магнію, фосфору, селену, міді-вітаміни F, Е і групи В. Вітаміну С в її проростках більше, ніж в будь-яких інших продуктах, так як в процесі проростання насіння його зміст різко збільшується - в 600 разів.
Дорослим і дітям, які страждають на анемію і схильним до частих кровотеч, застуд, бронхітів, ангін і пневмоній проростки сочевиці особливо корисні.
Проростки розторопші.
Розторопша відома як рослина, відновлює і оживляє клітини печінки. В її проростках містяться флавоноїди - дуже активні речовини, що захищають наші клітини мікроелементи, основними з яких є селен і цинк вітаміни А, Е, F, K, D. Їх вживання покращує процес освіти і виведення жовчі, захищає печінку від токсинів і інфекцій .
Проростки розторопші допомагають в лікуванні багатьох захворювань печінки - як гострих, так і хроніческіх- при алергії, колітах, геморрое- зменшують запалення в жовчному міхурі і селезінці, допомагають розчинити і вивести камені.
https://vk.com/vo_sadu_li?w=wall-88305316_30334
А
Стручкова квасоля - джерело вітамінів А, С, Е, В, а також мікроелементів - магнію, фолієвої кислоти, заліза, кальцію,…
Відео: ПРОДУКТИ харчування для різних ТИПІВ ШКІРИЧисленні дослідження вчених доводять, що регулярне вживання ягід…
Хіба це не чудово, що найкорисніша їжа на землі, коштує найдешевше? Шах і мат тим, хто вважає, що здорове харчування це…
Відео: Каша з гарбузом. Простий і смачний рецептВ даний час перлова каша доступна кожній людині. Але варто зауважити,…
Шкіра для нас є тією зовнішньою оболонкою, яка захищає і відокремлює наші внутрішні системи від впливу навколишнього…
Ви помітили, що нігті стали надто швидко ламатися і розшаровуватися? Потрібно терміново бити тривогу! Наш організм -…
Щоб отримати дійсно якісний і корисний продукт, потрібно використовувати тільки якісні насіння. Вони обов`язково…
Відео: ЯК правильно пророщувати зерна І СЕМЕНА?Напевно, багато хто знає, що пророщене насіння і зерна дуже корисні для…
Відео: Топ-10 найкорисніших продуктів харчування для здоров`я1. Бобові, які при бажанні можна навіть включити в…
Банани явно недооцінені. Незважаючи на те, що їх радять вживати як джерело триптофану для підвищення настрою, ці чудові…
Відео: Проростки подсолнечніка.Как проростиЗнаючи про корисні властивості насіння соняшнику, не варто думати, що це…
7 продуктів, які очищають організм краще, ніж будь-які ліки1. Червоний буряк Це «чистильник» організму №1.…
Відео: 7 ПРОДУКТІВ ЯКІ ОЧИЩУЮТЬ І ЗАХИЩАЮТЬ ОРГАНІЗМВідео: 20 продуктів, які природним чином очищають печінку1.…
Відео: Як пророщувати зерна пшениці Ірина КузьмінаОдна з лікарів-йогів Гізела Шмідт зі Швейцарії, довівши своє…
Відео: Очищення організму голодуванням і соками!Соки зі свіжих овочів і фруктів містять важливі вітаміни і…
Відео: Найкорисніша риба для людини топ 10сімейство лососевихНайбільш поширені представники цього сімейства - лосось,…
Відео: користь бананів / 22 причини любити банани1. Банани допомагають боротися з депресією. У них багато триптофану -…
Тут для вас ТОП самих самих продуктів, які продовжують життя !!!Я впевнена, що кожна людина хоче бути здоровим і…
Відео: Пророщені зерна чим корисніНасіння льону - джерело масла, по своєму цілющому дії, що не має аналогів в своєму…
Який б не було наше життя, але кожна людина хоче пожити якомога довше. Хочеться насолоджуватися життям, кожним її…
Відео: 10 продуктів для ПРОДОВЖЕННЯ ЖИТТЯЧи знаєте ви, що за допомогою їжі можна продовжити свою активність, молодість…