Корисні властивості білого льону
Відео: Корисні властивості насіння льонуЛляне насіння - безцінний натуральний продукт. Цей найкорисніший рослина…
Напевно, багато хто знає, що пророщене насіння і зерна дуже корисні для здоров`я. Їх вживали в їжу ще 5 000 років тому. Ця їжа має унікальні цілющі властивості. Якщо ти будеш вживати проростки регулярно, то помітиш незабаром, що твоє здоров`я зміцнилося, і ти менше став хворіти. Проростки сприяють поліпшенню метаболізму, підвищують імунітет, нормалізують кислотно-щел
очної баланс шлунка. Також вони очищають організм від шлаків і токсинів. Це не повний список корисних властивостей пророщеного насіння і зерен. Ми підготували для тебе інформацію про те, як правильно виростити цей продукт в домашніх умовах.
Пшениця
Проростки пшениці містять багато корисних речовин і вітамінів. Вони сприяють поліпшенню розумової діяльності, зміцнюють серце, а також регулюють роботу кишечника і шлунка, поліпшують стан шкірного покриву.
Для пророщування ретельно перебери зерно, промий, залий водою і залиш на ніч. З ранку промий зерна і розклади їх на тарілці. На наступний день можна вживати.
гречка
Пророщені зерна гречки зміцнюють стінки судин, очищають печінку і кишечник. А також нормалізують метаболізм, виводять з організму токсини і «поганий» холестерин.
Для пророщування потрібні зерна тільки зеленої гречки. Перебери їх, промий і залий водою на чотири-п`ять годин. Після ще раз промий і поклади на тарілку. Зерна гречки проростають дуже швидко.
сочевиця
Проростки сочевиці багаті залізом. Вони допомагають підтримувати нормальний рівень гемоглобіну. У паростках сочевиці присутня калій, тому їх рекомендують при серцевих захворюваннях. Вживай їх для нормального метаболізму і хорошої роботи нервової системи.
Проростити сочевицю простіше, ніж пшеницю. Промий, замочи на 8-9 годин у воді, а вранці ще раз промий і залиш на 3-4 години без води.
Кунжут, льон, соняшник і гарбуз
Насіння кунжуту сприяють омолодженню організму.
У проростках льону присутня велика кількість каротину і вуглеводів. Лляні насіння корисні при хворобах шлунка і кишечника, а також вони здатні знизити рівень холестерину.
Насіння соняшнику продовжують молодість організму. Також їх використовують для профілактики серцевого нападу. Соняшникове насіння зміцнюють нервову систему, покращують зір і стан шкіри.
Насіння гарбуза покращують травлення і мікрофлору кишечника. Також вони корисні чоловікам для профілактики і лікування простатиту.
Пророщують ці насіння так само, як і зерно гречки.
Якщо правильно пророщувати зерна і насіння, то вони подарують твоєму організму дуже багато сил і енергії! А також зміцнять здоров`я.
Ж
Відео: Корисні властивості насіння льонуЛляне насіння - безцінний натуральний продукт. Цей найкорисніший рослина…
Відео: зелений кави, годжі, гарцинія, ассаи, манго Останнім часом все більше любителів кави задаються питанням, що таке…
Склад лляного насіння Перш за все, цей продукт славиться наявністю поліненасичених жирних кислот (Омега-3). Більш того,…
Лляна олія - цілющий продукт, його застосовують в таких сферах? як медицина, кулінарія, а також косметологія. Це засіб…
Насіння льону користуються великою популярністю у любителів народної медицини. відвар з них «обволікає» наш…
Насіння льону дуже схожі на кунжутні, тільки за кольором трохи темніше. Цей корисний у багатьох системах здорового…
У насінні льону багатий склад макро-і мікроелементів (калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, цинк, хром,…
300 г моркви 4 зубчики часнику 2 ч. Л. цукру 0,5 пачки майонезу сіль за смаком очищені насіння Натерти моркву на…
Знайшла цілу купу рецептів з амаранту. Чи допоміг вам цей випуск розібратися в користь і шкоду амаранту? Злаки і листя…
Відео: Головні причини поганого проростання насінняЗбережіть, щоб не втратити! Хочу поділитися з Вами своїм методом…
Саме в насінні рослини зберігають все краще до наступного врожаю. Тому і ефект від лікування ними більш виражений. 1.…
Латинська назва льону - Linum usitatissimum, тобто «льон корисний». Хто б міг подумати, що ці маленькі…
Щоб отримати дійсно якісний і корисний продукт, потрібно використовувати тільки якісні насіння. Вони обов`язково…
Останнім часом люди почали замислюватися, як обійтися без аптечних засобів і поправити своє здоров`я в домашніх умовах.…
Одна з лікарів Гізела Шмідт зі Швейцарії, довівши своє дослідження до кінця, в тому числі і на собі, написала такі…
Відео: Топ-10 найкорисніших продуктів харчування для здоров`я1. Бобові, які при бажанні можна навіть включити в…
Відео: Проростки подсолнечніка.Как проростиЗнаючи про корисні властивості насіння соняшнику, не варто думати, що це…
Відео: Як пророщувати зерна пшениці Ірина КузьмінаОдна з лікарів-йогів Гізела Шмідт зі Швейцарії, довівши своє…
Зазвичай насіння моркви, петрушки, селери, кропу та інших культур погано проростають. Я прочитала таку пораду: Потрібно…
Цей рецепт часто використовувався як ... фокус.Розмочити насіння петрушки в свіжому молоці і, тричі посипавши…
Насіння білого льону, а також його унікальні властивості, активно досліджуються експертами з різних країн світу.…