Народні засоби від лупи
Відео: Як позбутися від лупи? Народні засоби ополіскування і миття волоссяЯк позбутися від лупи Лупа - це поразка…
Кидаючись у вир з головою в обійми жаркого літнього сонця, необхідно пам`ятати, що головна нашазадача отримати красивий і рівний загар, а не опіки, захворювання і передчасне старіння шкіри. Дотримуючись наших порад, ви зможете відмінно провести час на пляжі з користю для організму.
1. Саме правильне час для засмаги - це ранкові години з 8 до 11 і післяобідні з 16 до 19. В решті проміжок часу, засмагати не рекомендується, так як сонячна активність дуже висока. Засмагати потрібно починати поступово, починаючи з 10-15 хвилин під відкритим сонцем, а потім переміщатися в тінь. Щоб швидко і красиво засмагнути, потрібно починати готується до пляжу, за деякий час до виходу на нього. Наприклад, пити БАДи, які будуть, прискорять вироблення меланіну, завдяки якому наша шкіра набуває золотисто-коричневого відтінку. Також, приймайте вітаміни А і Е, які будуть корисні для всього організму.
2. Найактуальніші аксесуари на пляжі - це звичайно крислатий капелюх, яка захистить вашу голову від перегріву, а ваше волосся від вигорання, і сонцезахисні окуляри, які захистять ваші очі. Користуватися в цей час, краще за все зволожуючим шампунем, поживними масками, і спеціальними сонцезахисними спреями, тоді ваші волосся залишаться гарними і слухняними.
Якщо ви з якихось причин не можете вирватися на пляж або просто віддаєте перевагу солярій, читайте нашу статтю про правила штучної засмаги
3. На пляжі не рекомендується користуватися парфумами і засобами на основі ефірних масел, мінеральних жирів, і також антиперспірантами, які блокують роботу потових залоз. Найкраще, підійдуть дезодоранти з пом`якшуючими компонентами, які не містять спирту.
4. Всі ми знаємо, що наш організм складається на 60% з води, і для гарного самопочуття, як розкішний зразок чоловіка нам потрібно підтримувати її баланс на належному рівні. У день кожній людині, потрібно випивати по 2-2,5 літра води в день, а в періоди перебування на пляжі її кількість потрібно збільшити, щоб уникнути зневоднення. Пийте по склянці води, кожну годину. Візьміть пляшечку простий, не газованої води з собою на пляж. Їжте, за кілька годин до виходу на пляж, так ви будете себе відчувати легко і комфортно.
5. Після купання, потрібно ретельно витиратися рушником, і потім знову наносити сонцезахисні засоби, навіть якщо вони водостійкі. Крапельки води, діють немов лінзи, і надмірно притягують сонячні промені, що може призвести до опіків. Залежно від свого типу шкіри, ви можете вибирати сонцезахисні засоби з різним ступенем захисту. Але, пам`ятайте, чим більше такі числові показники як SPF і UVA, які блокують дію ультрафіолетових променів на шкіру, тим більше ступінь вашої захисту та безпеки.
6. Якщо ви відчуваєте, що перегрілися, не варто відразу ж кидатися в воду. Для початку, вам потрібно охолонути, тому перейдіть в тінь і постійте там деякий час, а потім вже, можете вирушати поплавати.
7. Пам`ятайте, чим ближче ви знаходитесь до води, тим більше інтенсивним буде ваш загар. Тому, в перші дні перебування на пляжі, краще розташуватися в глибині пляжу. Перевертається частіше, щоб засмага був рівним і рівномірним. Можете собі, навіть поставити звукові повідомлення, які будуть сигналізувати кожні 10-15 хвилин, про те, що настав час перевертатися на інший бік. Так ви зможете легко контролювати потрібний час.
8. Після відвідин пляжу обов`язково прийміть душ, змийте з себе залишки морської солі і піску з пляжу. А потім, нанесіть спеціальний засіб після засмаги, яка закріпить його і зволожить вашу шкіру належним чином. Так як засмагла шкіра найчастіше дуже суха після відпустки і їй потрібен тривалий період часу на відновлення, слід використовувати засоби після засмаги і сильні зволожуючі креми ще протягом 2-3 тижнів після того, як ви повернулися з відпочинку.
Відео: Як позбутися від лупи? Народні засоби ополіскування і миття волоссяЯк позбутися від лупи Лупа - це поразка…
Відео: Чи можна засмагати під час вагітності. Чи можна засмагати вагітним Відео: # БЕРЕМЕННОСТЬ і # ПЛАВАННЯ. Чи можна…
Ви перебуваєте в цікавому положенні, але не знаєте чи можна вам перебувати на сонці? Про те, як засмагати вагітним…
Для засмаги призначена спеціальна косметика, яка має високий SPF фактор. Найчастіше це спеціальні креми, які мають…
Відео: Як доглядати за нарощеними волоссям?! Спеціальна гребінець і поради по догляду !!!Як зберегти нарощене волосся в…
Комусь потрібно десять хвилин насолнишке або в солярії і шкіра набуває коричневого кольору, але, а в кого-то такий тип…
Догляд за шкірою обличчя влітку Літо в самому розпалі і як же хочеться скоріше придбати привабливу смуглость шкіри. А…
Відео: ЗАХИСТ від СОНЦЯ - Як вибрати крем з SPFМи живемо в кліматичній зоні, в якій спостерігається повний цикл пір…
Сверблячка шкіри тіла через паразитів. Свербіж та почервоніння шкіри можуть носити різний характер: генералізований,…
Відео: Uncharted 4: Шлях злодія Naughty Dog випустили книгу The Art of Naughty Dog, в якій представлені кілька концепт…
У статті 10 простих порад, як правильно засмагати на сонці. Сонячна засмага завжди надає особливу красу і привабливість…
Відео: Як швидко засмагнути? Скоро купальний сезон, а ви ещебелая і зовсім не засмагла? Хочеться красивий коричневий…
Відео: Пляжі в Україні різні бувають. Одеса і незалежний Крим Пляжі бувають різні і для правільноговибора пляжу, ми…
Відео: ГОА - резюме по всіх пляжів: Північні пляжі ГОА і Південні пляжі - де краще. частина 5 Якщо ви задумали…
Як же хочеться влітку отримати рівномірний гарну засмагу без слідів від купальника, але як це зробити правильно і без…
Відео: Як швидко засмагнути в солярії? Що б не згоріти в соляріінеобходімо знати як правильно засмагати в солярії в…
Відео: [# 43] Як не згоріти на сонці і що робити якщо згоріли Дотримуючись кілька рекомендацій висможете безпечно і…
Відео: Скільки раз ходити в солярій, щоб засмагнути Якщо ви хочете відвідувати солярій? такчто б ваша шкіра набувала…
Відео: ФотоомолодженняЧастенько чується вислів про те, що сонце з кожним роком стає все активніше. Звичайно, під…
Штучна засмага - справжня знахідка для тих, хто хоче добре виглядати в будь-який час року. Всі міфи, користь і шкода…
Відео: Сонячна засмага: шкода і користь Незалежно від того любите визагорать чи ні потрібно знати якої шкоди від…