Яка піца корисна для здоров`я?

Яка піца корисна для здоров`я?

Останнім часом піца стала дуже популярним продуктом серед широких верств населення. Вона входить до складу страв в барах, ресторанах, її замовляють на будинок і готують власними силами. Існує безліч рецептів приготування піци: вона може бути м`ясної, рибної, з різними спеціями і без таких.

В даний час багато любителів цієї страви задають цілком резонне питання: чи не шкідлива піца для здоров`я?

Згідно з результатами проведених досліджень, було відзначено, що піца не завдає шкоди людському здоров`ю, а скоріше навіть навпаки, приносить певну користь. Це пов`язано з тим, що здебільшого тісто для піци роблять з натуральної пшениці, в якій знаходиться два компоненти, які мають протиокислювальні властивості: ендосперм і висівки. Речовини, які входять в структуру цих компонентів, забезпечують захист тіла людини від різного роду пошкоджень - вони знижують число часток в клітинах організму, які викликають їх пошкодження. У свою чергу пошкодження в клітинах можуть привести до розвитку таких серйозних захворювань, як рак або серцева недостатність. Тому, включаючи в свій раціон піцу, людина забезпечує собі захист свого організму, який з віком стає слабкішим.

Також багато що залежить і від начинки: якщо в її складі знаходиться низькокалорійний сир, шпинат і ковбаска з невисоким вмістом жирів, то таку піцу можна віднести до здорових продуктів.



ІНШЕ

Піца з шинкою і грибами фото

Піца з шинкою і грибами

Відео: Піца з шинкою, маслинами і грибами Продукти (на 4 порції) тісто: борошно - 1,5 склянки, сіль - 2 щіпки, цукор…

Браво піці - їжі для бідних! фото

Браво піці - їжі для бідних!

Відео: Всі топінгами В ОДНУ ПІЦУ порівнюємо три доставки! Діма Масленников в теміГоворячи про піцу, її іноді називають…

Суші піца в домашніх умовах фото

Суші піца в домашніх умовах

Відео: СУШІ РОЛИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ. Улюблений рецепт і секретик від Мармеладний ЛисиціРекомендуємо Pizza-appetito.ru -…

Самі незвичайні піци фото

Самі незвичайні піци

Відео: Найнезвичайніша ПІЦАТаке блюдо, як піца, відомо вже давно. Дехто ставиться до нього цілком спокійно, а хтось…

» » Яка піца корисна для здоров`я?