Депресія або туга, душевний біль або смуток самотності: як позбутися від поганих станів
Відчуття тяжкості на серце, поганий настрій, відчуття себе нещасним, неспроможним в життя людиною, туга, стан депресії,…
Весняна депресія у жінок є серйозним захворюванням, яке може негативно вплинути на загальний стан, мислення і поведінку людини.
Депресія проявляється різними симптомами, але найбільш поширеним ознакою депресії є глибоке почуття розчарування, смуток і втрата інтересу до навколишнього світу.
Інші симптоми можуть включати в себе:
Депресією страждають приблизно один з десяти дорослих, причому жінки схильні до цього недугу частіше, ніж чоловіки. Депресія може виникнути в будь-якому віці, але частіше розвивається у віці до 25 років, а також поширена у літніх людей.
Смерть близької людини, втрата роботи, розрив відносин є болючим досвідом для всіх. Це нормально мати почуття туги і болю у відповідь на стресові події.
Проте, примхливість, смуток, туга і депресія - це не одне і те ж. У той час як почуття туги, печаль зменшується з плином часу, то депресія може залишатися протягом довгих років.
Депресія може торкнутися будь-якого - навіть людини, який, здається, живе в ідеальних умовах. Проте, є деякі чинники, що провокують виникнення депресії.
Біохімічні фактори. Рівень серотоніну і норадреналіну в мозку розподіляється неправильно, що сприяє розвитку симптомів депресії, таких як тривога, дратівливість і втому.
Генетичні чинники. Депресія може «передаватися у спадок», тобто, схильність до її розвитку.
Особистість. Люди з низькою самооцінкою, які легко піддаються стресам або мають загальний песимістичний настрій, є більш уразливими до депресії.
Соціальні фактори. Безробіття, бідність, кредит та інші проблеми можуть також спричинити розвиток депресії.
Крім того, деякі захворювання (пухлина головного мозку, анемія, авітаміноз) також можуть викликати депресію.
Побороти довгострокову депресію допоможуть заняття спортом, зміни в раціоні, спілкування, прогулянки, але, тим не менш, депресія дуже важко піддається лікуванню. Перед призначенням лікування, психіатр повинен поговорити з пацієнтом і провести фізичне обстеження.
Основою лікування депресії є психотерапія і лікарські препарати (антидепресанти). Медикаментозне лікування призначається для виправлення дисбалансу хімічних елементів в мозку. В основному, це седативні засоби, які не викликають звикання. Ефект медикаментів проявляється не відразу, а зазвичай протягом восьми тижнів, тобто лікаря необхідно почекати два місяці, щоб міняти тип або дозу антидепресанту.
Психотерапія призначається в особливо важких випадках депресії. Головною метою психотерапії є допомога у врегулюванні власних емоцій (активність самого пацієнта, готовність розповісти про свої проблеми). Психіатр повинен розпитати пацієнта про суїцидальні наміри, імпульсах, причому в щадить формі, що налагоджує взаєморозуміння. Тобто лікар повинен встановити довіру пацієнта.
Відчуття тяжкості на серце, поганий настрій, відчуття себе нещасним, неспроможним в життя людиною, туга, стан депресії,…
Перед тим, як почати з цієї статті, я хотіла б задати вам просте питання - ви знаєте, що таке щитовидна залоза і яка її…
Відео: Як забути кохану людину? Лікування любовної залежностіЩо робити при депресії у коханої людини? У дружини, у…
Не кожен з нас стикався з тим, що таке важка депресія. Переважна більшість з нас не має медичної освіти, щоб розрізняти…
Материнство - велика радість в житті кожної жінки. З появою дитини на світ починається новий етап життя. Здавалося б,…
Відео: Веселі п`ятницю: Як вийти з депресії !!! :)Що робити, якщо я в депресії? Це питання щоденно задають собі тисячі…
Ми часто чуємо від людей подібну фразу: «Здається, у мене знову мене депресія!». Насправді, все не так…
Печаль веде до депресіїЯкщо людина нічого не змінює в своєму житті, не рухається вперед по своєму Шляху, не…
Відео: Лікування депресії за 6 хвилин! Раз і назавжди!Депресія ... Той, кому знайоме це стан, знає, що таке справжня…
Всім привіт! Хоч раз в житті, але кожен з нас відчував пригніченість або зневіру. Одним з найбільш поширених помилок є,…
Післяпологова депресія у жінок - це трагедія і травма, як для новонародженого, так і для новоспеченої мами. Той час,…
Депресія - це хвороба, яка переживається глибоко всередині людини. І чим більше людина занурюється в депресію, тим…
Що таке депресія? Чому все більше і більше людей відчувають стан депресії? Що робити, якщо депресія у рідних, близьких,…
Як вийти з депресії? - зрозумійте її суть і себе самогоЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Як вийти з депресії? -…
Відео: Як боротися з весняною депресією?Здавалося б, чому багатьом абсолютно здоровим людям буває нестерпно погано з…
Відео: Як Знаки Зодіаку впадають в депресіюКожна людина в більшій чи меншій мірі схильний до смутку й печалі. Одні…
Сьогодні можна почути багато різних міркувань з приводу депресії, її видів, а також депресивних станів. Одні…
Відео: Психологія отношеній.Как побороти депресію і вийти з чорної смуги життяЩо ми знаємо про депресію? Багато…
Відео: Вихід з депресії. Урок 1 Друзі, продовжуємо тему про депресію. Ми з вами дізналися як визначити стадії. Важливо…
Згідно з результатами дослідження, проведеного вченими Колумбійського університету, раціонного з високим вмістом…
Бувають моменти, коли нас ніщо не радує. Все навколо тьмяніє, пісні і сміх, які ми чуємо, вже не заражають нас…