Криза 40 років у чоловіків: симптоми і слідства

Відео: Криза середнього віку у чоловіків - Все буде добре - Випуск 265 - 07.10.2013 - Все буде добре

У житті кожної людини настає момент переоцінки свого минулого. Що і як було зроблено, які помилки були допущені, чим можна пишатися. У чоловіків таке переосмислення може наступити десь на половині життєвого шляху, тому даний період так і називають «криза 40 років» або «криза середнього віку». Не у всіх він відбувається гладко, більш того часом стан кризи зовсім не пов`язане з реальними досягненнями та добробутом. У такі моменти дуже багато залежить від оточуючих - подолати кризу 40 років чоловік може, якщо у нього є на кого спертися, а також якщо знайде правильні орієнтири в житті.

• Що робити, коли криза 40 років настав у чоловіка?
• Чому криза середнього віку у чоловіків 40 років може проходити дуже болісно?
• Чому чоловікові під час кризи після 40 років гостро потрібна підтримка?
• Як подолати в 40 років чоловікові криза середнього віку?

Відео: Криза середнього віку - як боротися і як не допустити

Криза після 40 років у чоловіків проходить, як хворобливий стан, тільки не фізичне, а психологічне. Воно характеризується деякою пригніченістю, апатією, депресивним настроєм, дратівливістю.

Чому з 7 мільярдів людей на Землі Я страждаю більше всіх ?!

Виявляється у різних людей це по-різному: один чоловік під час кризи середнього віку сідає на диван і його вже неможливо з нього стягнути ні в якому разі: він дивиться телевізор, розгадує кросворди і поступово перетворюється в соляній столб.Другой - буквально рве на собі волосся через те, що не зміг купити квартиру, машину, дачу (потрібне підкреслити) своєї мрії, не зайняв посади директора. Третій - замикається на комп`ютерних іграх, втрачає інтерес до сім`ї і навколишнього світу, живе у фантазіях. Четвертий - раптом вирішує кинеться в дауншифтинг, переїхати в село і завести козу, курей і гусей, і це не дивлячись на два своїх вищих освіти.

Четвертий, п`ятий, шостий ... всіх їх об`єднує одне -опустошеніе від оглядки в минуле, що і є головне свідчення того, що чоловік знаходиться в кризі середнього віку.

Після 40 років криза середнього віку

Найчастіше психологічні проблеми, особливо, у чоловіків, особливо, коли вже перевалило за 40 років, сприймаються оточуючими, в тому числі і найближчими, з легкою іронією. Чоловік вже так чи інакше, а відбувся, закріпився в житті - це ж не юність з її метаннями: куди вступати, як зробити пропозицію коханій, як знайти роботу, як пробачити перша зрада. В середньому віці кожен чоловік вже щось з себе представляє, по крайней мере саме так його сприймають оточуючі. Звідси і виникає відчуття, що психологічна проблема - це і не проблема зовсім, а так, легка нервозність, яка повинна пройти сама собою.

Відео: Криза середнього віку у чоловіків 40 років - слово для ниття!

Насправді, все може бути якраз навпаки. Саме психологічні проблеми легко перемагає в юності, але з віком, накалівая і не наважуючись роками, здатні наносити колосальний стрес. Криза середнього віку у чоловіків 40 років може стати для нього справжнім ударом, від якого не можна відмахнутися і забути, як про нежить в дитинстві. Все не так просто.

Психологічний стрес проявляє в людині все його погані риси характеру. Коли ми страждаємо, ми хочемо послабити це страждання. Ми звинувачуємо оточуючих, природу, країну. Зриваємо злість, ображаємося, сердимося, кричимо, замикаємось на собі, плачем. Це нормальна реакція людини на свої психологічні проблеми. Інша справа, якщо оточуючі, замість підтримки, тільки погіршують ситуацію: дружина пиляє і дорікає, діти не слухаються, друзі плюють в душу, начальство кричить. І все разом чекають, коли у чоловіка в кінці кінців закінчується його криза середнього віку, він переживе свої 40 років і знову буде таким, як раніше. Так з таким підходом ніколи такого не станеться. Тому що стрес буде тільки посилюватися, а симптоми кризи після 40 років ризикують посилитися. Йому необхідна допомога, допомога психологічна, а не докори і крик.

Криза 40 років: як подолати і що робити?

Подолати кризу середнього віку чоловікові можна єдиним способом - розібратися не в тому, що було, а зі своїми накопиченими проблемами, розібратися в собі і своїх бажаннях. Зрозуміти, чого хочеться і що приносить задоволення. І навпаки, чого не хочеться і що приносить нещастя. І вік в цей момент - не проблема, а минуле - це просто досвід життя і не більше того.

Відео: Прості маніпуляції. "Криза середнього віку" або криза середини життя

Наприклад, чоловік під час кризи 40 років з анальним вектором (тут і далі використовується термінологія системно-векторної психології Юрія Бурлана, більше про систему векторів можна прочитати в цій статті) Може переосмислити свої образи. Чи не накручувати себе, і не даси, не забути, а саме переосмислити. Більше про це читайте в статті «Психологія образи. Історія косокутній душі ».

Під час кризи середнього віку чоловік із звуковим вектором вкотре замислюється над безглуздістю свого життя. Якщо в молодості в постійній біганині у справах, йому легше було подолати дане відчуття, то в 40 років стан депресії накочує все сильніше, а ідею, за яку можна було б ухопитися, все важче знайти і виправдати. Безсоння, головні болі, депресія - все це складається в одну велику проблему, яку дуже важко подолати. Більше про це читайте в статті «Депресія у чоловіків. Як повернути радість життя? ».

Залиште свої координати в формі внизу, і ми включимо вас в розсилку цікавих матеріалів по Системно-векторної психології Юрія Бурлана.