Що таке любов до себе?
Відео: Що таке любов до себе? Як полюбити себе? (Уривок із закритого клубу)Мені вчора поставили дуже цікаве питання.…
Напруга - основа багатьох хвороб. Воно повільно, але невідворотно вбиває людину. Швидкий ритм, висока інтенсивність сучасного життя і невміння управляти собою призводять до того, що людина постійно перебуває в напрузі. Напруга - головний недолік в культурі сучасної людини. Тому розслаблення - головна умова його зцілення.
Напруга призводить до швидкої втоми, втрати енергії. Наше біополе слабшає і його легше пробити різними негативними енергетичними впливами.
Навіть здоровій людині, перш ніж він стане на шлях фізичного та духовного досконалості, необхідно навчитися розслаблятися, возз`єднуватися зі станом внутрішнього спокою. Згідно східної філософії той хто вміє досягати стану внутрішнього спокою навчиться досягати рівноваги інь-ян, тобто внутрішньої енергії. Це означає навчиться керувати енергетикою свого організму.
Отже, подбайте про те, щоб ніхто вас не турбував. Підготуйте для себе зручне місце. Ви можете лягти на ліжко, диван або сісти зручно в крісло, так щоб ваша голова спиралася на спинку, руки і ноги зручно лежали. Ви повинні відчувати себе комфортно.
Подбайте про спокійне релаксирующей музиці. Якщо у вас така є, чудово. Поставте її. Якщо немає, то можете скористатися для початку тією музикою, яку я знайшла для вас в интеренете.
Я рекомендую вам використовувати для початку релакс «Ранок в лісі». https://uagurupro.ru/chudesnaya-muzyka-dlya-relaksacii.html#more-6443
Там внизу під картинкою є регулювальні кнопочки. Їх кілька штук. Наведіть на першу стрілку і підійміть її до половини вгору. Ви почуєте музику. 4 кнопочка - це голоси птахів в лісі. Її теж підійміть до половини. Якщо захочете, щоб вас супроводжував шум дощу, то використовуйте 8 кнопочку. Техніку розслаблення я даю в наступному пості. Уважно ознайомтеся з нею і постарайтеся запам`ятати. Якщо не запам`ятали - не страшно. Під час розслаблення ваше тіло підкаже вам.
Автор Наталія Остапенко
Запис Головна причина багатьох хвороб-напруга вперше з`явилася Роза Життя.
Відео: Що таке любов до себе? Як полюбити себе? (Уривок із закритого клубу)Мені вчора поставили дуже цікаве питання.…
Техніка, яку я вам зараз опишу, дуже проста і ефективна. Відео: Техніка миттєвого зцілення. Як стати здоровим швидкоЦя…
1. Любов у вашому серці і щира посмішка врятує світ. Хвороба ніколи не посміє вас потривожити.Печаль і злість,…
Відео: Йога комплекс вправ для нирок. Як нормалізувати роботу нирок. YogalifeОдна головна асана проти всіх хвороб.…
Зараз найактуальніша тема - це як навчитися досягати поставленої мети і стати успішною людиною.Все більше і більше до…
Хочете дізнатися, як правильне дихання допомагає в профілактиці деяких хвороб?Відео: Чисте дихання - запорука…
Опустіться на коліна на землю. Потім сядьте навпочіпки і нахилися так, щоб голова стосувалася колін. Обхопіть їх…
Відео: Музика для душі відпочинку та релаксаціїГнів, стрес, занепокоєння, турботи - все це порушники сну. Буває, людина…
Відео: Комплекс "Розслаблення і заспокоєння" / Як позбутися від стресів і болю в спиніСьогоднішній світ…
Я не випадково розповідаю вам про виграють і програють, про життєві позиції і негативному програмуванні, про кармічну…
Яких тільки теорій про вплив імені та дати народження на характер людини ні існує ... Астрологія, нумерологія,…
Відео: Чай після їжі краще не пити. Неумивакин І.ПУнікальна система оздоровлення професора Івана Неумивакіна набуває…
Відео: Зупинка внутрішнього діалогу | Сергій Зміїв Багато людей відстежують скільки поспіху, суєти, дрібних…
«Усі хвороби - від голови». Саме наші думки здатні керувати такою складною системою, як людський…
Відео: Техніка розслаблення: як впоратися з хронічною втомою, зняти стрес і заспокоїти нервиЩо таке розслаблення? Це…
Через симптоми, хвороби наша Душа подає нам сигнали: Щось іде не так ...Я хочу навчити вас того, як відновити…
Судоми виникають, коли м`яз скорочується і не може розслабитися. Лікування нервового напруження м`язів або їх…
Відео: Миттєве зціленняЦя техніка заснована на концентрації вашої увагиВідео: Френк КінслоуТехніка, яку я вам зараз…
Відео: 🔹13 ОЗНАК ПІДВИЩЕННЯ ЧАСТОТИ ВІБРАЦІЙКожна людина, будучи сукупністю вібрацій частинок, молекул, клітин,…
У гармонійного і духовного людини, возз`єднаного з Силою Душі відбувається постійний обмін енергії. Через чакри енергія…
Всі хвороби - від голови ». Саме наші думки здатні керувати такою складною системою, як людський організм. Щоб…