Народні засоби для зниження тестостерону у жінок

Для зниження рівня тестостерону в організмі жінка обов`язково повинна стежити за харчуванням. До настання менопаузи рівень тестостерону в крові у жінок знижується. Підвищення рівня тестостерону спостерігається і в період овуляції. Нормальний вміст цих гормонів призводить до природного зниження тестостерону у жінок.

Відео: продукти знижують ТЕСТОСТЕРОН // Андрій ФітнесТело

Тестостерон є чоловічим статевим гормоном, проте в організмі жінок він теж присутній, просто в помітно менших кількостях. Цей гормон виробляється у жінок в яєчниках і надниркових залозах. Тестостерон у жінок необхідний для розвитку фолікул в яєчниках, однак цим його роль не обмежується. У чоловіків тестостерон досягає максимального рівня вранці, а у жінок цей гормон отримує поштовх до розвитку в період вагітності і максимуму досягає до ІІІ триместру.

Норма тестостерону у жінок старше десяти років становить для 0,45 - 3,75 нмоль / л. При так званої гіперандрогенії рівень тестостерону підвищений. Високий тестостерон часто є причиною безпліддя. Якщо у вас проблеми з дітонародженням - спробуйте здати аналіз на тестостерон.

Для зниження тестостерону у жінок призначають такі засоби, як дексаметазон, Діані 35, ципротерон, діетілстілбестрол, дігостін, дигіталіс. Тестостерон вважають типово чоловічим гормоном. У нормі вміст тестостерону підвищується під час вагітності. Також нормою вважається природне підвищення рівня цього гормону у жінок після 40 років і старше. У жінок молодше 40 років підвищення рівня тестостерону може розвинутися внаслідок ряду захворювань: гормон підвищується при редукує пухлинах надниркових залоз, гіпофіза або яєчників.

Відео: Як підвищити рівень тестостерону у чоловіків природними способами

Нерідко підвищений рівень тестостерону зустрічається у неврологічних пацієнтів, що приймають барбітурати, або у хворих з артеріальною гіпертонією, які знаходяться на лікуванні кломіфеном. Для цього проводиться визначення тестостерону крові на 7 день циклу і обстеження в ендокринолога.

Тестостерон вважається чоловічим гормоном, але він також присутній і в жіночому організмі, нехай і в значно меншій концентрації. Однак у 4-7% жінок в організмі виробляється більше тестостерону, ніж потрібно, що зазвичай призводить до поликистозу яєчників.

Причиною синдрому полікістозних яєчників є те, що тестостерон не дає яйцеклеткам вийти з фолікул в яєчниках. З цієї причини діабет другого типу (інсулінорезистентність), підвищене вироблення тестостерону і полікістоз яєчників розвиваються одночасно, якщо їх вчасно не лікувати. Жінки з високим рівнем тестостерону, особливо якщо у них немає діабету, і вони не хочуть приймати протизаплідні таблетки, можуть приймати препарати-антіандрогени.

До підвищення рівня тестостерону у жінок може призводити рак яєчників і пухлини в них, хвороба Кушинга (захворювання гіпофіза), рак надниркових залоз. Еквол може безпосередньо впливати на вироблення тестостерону і симптоми, пов`язані з підвищеним рівнем цього гормону. Підвищене вживання соєвих продуктів може негативно впливати на роботу щитовидної залози (і це шкідливо), що також знижує рівень тестостерону.

Народні засоби для зниження тестостерону у жінок

Лігнано підвищують кількість особливої речовини в крові, яке робить молекули тестостерону неактивними, пов`язуючи їх з рецепторами для андрогенів організму. Обмежте вживання жирів. Тестостерон - це стероїдний гормон, для вироблення якого потрібен холестерин. Поліненасичені жирні кислоти - це єдині жири, які можуть знижувати рівень тестостерону. У них міститься багато цукру, який перетравлюється швидко (глюкози), а це різко підвищує рівень інсуліну в крові і змушує яєчники виробляти більше тестостерону.

У крові жінок зазвичай міститься одна десята частина тестостерону в порівнянні з чоловіками, проте з віком ця кількість може поступово збільшуватися. Не всі наслідки високого рівня тестостерону у жінок можна вважати небажаними - до плюсів відноситься збільшення м`язової маси і підвищене лібідо.

Не варто нехтувати значенням тестостерону в жіночому організмі, адже від кількості цього гормону залежить і настрій, і зовнішність, і статева активність жінки. У попередній статті ми розглядали якісь ознаки підвищеного тестостерону у жінок і як це впливає на організм, зараз виявимо зворотну сторону медалі.

Дуже часто жінок турбує підвищений рівень чоловічого гормону, що тягне за собою певні наслідки. Тому представниці прекрасної статі все частіше шукають способи, які допоможуть знизити тестостерон у жінок.

Причини підвищеного тестостерону у жінок

Останнім часом, саме це питання турбує багатьох жінок. Для розуміння серйозності всієї ситуації, давайте розглянемо причини підвищення тестостерону у жінок. Потрібно зауважити, що тестостерон є «королем» гормонів, які відповідають за сексуальну активність. Знизити тестостерон можна за допомогою переважання в щоденному раціоні певних продуктів.

Що стосується фізичного навантаження, то знизити тестостерон у жінок допоможуть більш спокійні і розмірені комплекси вправ (заняття йогою, аеробікою і калланетикой). При високому рівні тестостерону необхідно виключити силові вправи, заняття з штангою і вправи з кардіонагрузку.

Метод 1 з 2: Зниження рівня тестостерону за допомогою препаратів

Значно знизити рівень тестостерону можна за допомогою лікарських рослин, які здатні пригнічувати вироблення чоловічого гормону. Багато жінок при появі перших симптомів збільшення обсягів чоловічих гормонів в організмі б`ють на сполох і шукають, як знизити тестостерон у жінок.

Коли обсяг гормону зростає, підвищується лібідо, жінка набирає зайву вагу. Для слабкої статі рівень тестостерону становить всього 0,1 частина від чоловічого показника. Причини, які призводять до таких відхилень в гормональному фоні жінки, можуть бути дуже різними. Коли у жінки починається менопауза, в більшості випадків рівень вироблення тестостерону значно зменшується, проте бувають і зворотні випадки.

Щоб розвіяти ваші сумніви, ми трохи забіжимо вперед, і підтвердимо, що знизити тестостерон у жінок без гормонів цілком реально. При курсовому прийомі (3-6 місяців) добре знижує рівень тестостерону і нормалізує гормональний фон жінки.