Корисні властивості стручкової квасолі
Стручкова квасоля - джерело вітамінів А, С, Е, В, а також мікроелементів - магнію, фолієвої кислоти, заліза, кальцію,…
Прянощі - дієві ліки в боротьбі з серцево-судинними і навіть онкологічні захворювання
1. антихолестеринові ефект. - Особливо виражений у куркуми і кориці.
2. Борються з застудою.
Імбир, гвоздика, кориця мають потужний стимулюючим і тонізуючим ефектом, мобілізують внутрішні сили, активізують кровопостачання. В результаті людина одужує швидше.
3. Допомагають схуднути.
Навіть гострі закуски, які подаються перед обідом, що не розпалюють апетит, а, навпаки, сприяють швидкому насиченню: що міститься в них капсаїцин швидко викликає відчуття ситості - в результаті людина з`їдає менше. Крім цього капсаїцин збільшує витрату енергії на 23% і гальмує розвиток жирових клітин.
4. Нормалізують гормональний фон, підсилюють бажання.
Шафран благотворно впливає на жіночу репродуктивну систему, зокрема, нормалізує гормональний фон. Відомі випадки, коли прийом 2-3 маточок шафрану при передчасному клімаксі сприяв відновленню циклу. Серед спецій багато афродизіаків. Мускатний горіх недарма називають жіночої, а базилік чоловічий спеціями - що містяться в них ефірні масла стимулюють роботу залоз внутрішньої секреції. Летючі ферменти, що містяться в ванілі, впливають на центральну нервову систему.
5. Рятують від раку.
Антиоксиданти спецій активно борються з канцерогенами. З куркуми було виділено речовину, що блокує біохімічні процеси, що призводять до розвитку пухлин шиї і голови. А з хрону - молекула, здатна руйнувати ракові клітини.
* Лавровий лист.
Покращує травні процеси, роботу серця, підвищує апетит, використовується при загостренні артриту, шкірних хвороб. Має сечогінну і дезінфікуючу дію. Інгаляції з лавровим ефірною олією рекомендуються при інфекціях дихальних шляхів. Лаврове масло - визнаний засіб від гаймориту.
Заборонено прийом під час вагітності.
* Хрін.
Потужний засіб для посилення секреції травних залоз. Має виражену сечогінну дію - застосовується для лікування запалень сечовивідних каналів, при сечокам`яній хворобі, циститі, подагрі і ревматизмі. Припарки з свіжого хрону застосовують при обмороженні, лицьової невралгії і ревматизмі суглобів.
* Імбир.
Допомагає при нудоті будь-якого походження. Полегшує напади мігрені і артриту, стимулює імунітет. Визнана ліки при застуді і кашлі. Відновлює захисні сили організму. Японці вважають, що імбир має протиглистовою дією.
* Шафран.
Сприяє виробленню серотоніну - гормону радості, тому має психотропною дією, що позбавить болю і депресії. Покращує травлення, очищає лімфу, нирки і печінку, знімає судоми, видаляє застої крові в судинах, покращує колір обличчя і підвищує потенцію.
* Кориця.
Щоденне вживання 1 ч. Ложки кориці знижує рівень цукру і «шкідливого» холестерину в крові, нормалізує артеріальний тиск. Має антимікробні властивості, допомагає довше зберігати продукти в домашніх умовах.
* Гвоздика.
Гвоздичне масло - найсильніший антисептик. У період епідемій ГРВІ його рекомендують використовувати для ароматерапії. Гвоздика надає анестезуючу дію при зубному болю, полегшує дихання при захворюванні дихальних шляхів.
Головне достоїнство спецій - високий вміст антиоксидантів. Ці речовини здатні послабити руйнівну дію вільних радикалів, що викликають в організмі окислювальний стрес, який винен у багатьох бідах - від появи зморшок на шкірі до виникнення серйозних захворювань - раку, діабету і серцевих недуг. У щіпці спецій антиоксидантів міститься більше, ніж в склянці ягід.
Стручкова квасоля - джерело вітамінів А, С, Е, В, а також мікроелементів - магнію, фолієвої кислоти, заліза, кальцію,…
Використання ефірних масел - натуральний і мудрий спосіб набуття рівноваги тіла і духу, бо аромат - побратим дихання.…
Відео: Ефірні олії доТЕРРА: домашня аптечкаУ вас є вдома ефірні масла? У мене немає! Але я планую терміново придбати…
Що ми знаємо про спеції, яку вживали ще наші далекі предки? Ми говоримо про кмину. Вже багато разів встановлено, що…
Зима все ближче. У цю пору року підвищується ймовірність захворіти бронхітом - це захворювання дихальних шляхів, при…
Неймовірно - АЛЕ - ФАКТ!Буряк лікує не гірше ліків! Оздоровлюючий рецепт з буряка. 1,5 кг очищеної буряків порізати…
Відео: Найкорисніші приправи для здоров`я: Куркума, Кайенский перець, Імбир, Кориця, Шафран імбир покращує травлення,…
Відео: Алое і мед від гастритуВідео: АЛОЕ ВІРА Kакімі корисними властивостями МАЄАкацієвий. Особливо корисний…
У кожної поважаючої себе господині на кухні є не одна баночка зі спеціями, а часом їх кількість обчислюється десятками…
З огляду на той факт, що кориця значно знижує рівень цукру в крові, необхідно довести до відома свого лікаря про те, що…
Тут для вас ТОП самих самих продуктів, які продовжують життя !!!Я впевнена, що кожна людина хоче бути здоровим і…
Відео: Імбирний лимонад. Смачний і корисний напійБагато хто до цих пір не знають про корисні властивості імбиру і дуже…
Плоди фізалісу застосовують як протизапальний, болезаспокійливий та антисептичний засіб. Ця рослина має сечогінну,…
Інгредієнти: чай чорний (можна перепробувати різні сорти, на ваш смак, але потрібно, щоб вони всі ставилися до чорного…
Досвідчена господиня знає: зробити блюдо ще смачніше і ароматні можна за допомогою приправ. Однак це ще не вс . Завдяки…
- Кориця є хорошим джерелом марганцю, клітковини, заліза і кальцію.- Половина чайної ложки кориці в день знижує рівень…
Коли люди хворіють, вони в першу чергу звертаються до лікаря в надії на диво-пігулки, сиропи і мікстури, які здатні…
Молоко з кардамоном стимулює роботу мозку і позбавляє від депресій і втоми, а якщо будете пити його з шафраном -…
1. Хрін Корінь хрону містить гірчичне масло і ензим. Якщо шкіра, кореня обидві речовини об`єднуються під впливом кисню…
Відео: 1. Про психологічних причинах зайвої вагиПро стрункою і красивої фігури мріють всі дівчата. Але що робити, якщо…
Молоко з кардамоном стимулює роботу мозку і позбавляє від депресій і втоми. Якщо ж приготувати його з Шафраном - такий…