Вітаю постійних і нових читачів сайту «Дами-Господа»! У статті «Ліки: як приймати правильно» - 5 секретів, які ви повинні знати про прийом рецептурних і безрецептурних препаратів.
Ліки: як приймати правильно - 5 секретів
1. Перевіряйте ліки
Перш ніж піти з аптеки, перевірте видані вам ліки. Дослідження показало, що 7,5% рецептів, написаних від руки, містили помилки.
2. Зверніть увагу на склад ліки
Наприклад, ви купили без рецепта парацетамол, щоб полегшити застуду, не думаючи, що це ж речовина міститься в препараті від кашлю, яке ви приймаєте. У підсумку - передозування, яка може викликати ураження печінки.
3. Приймайте пеніцилін з «живим йогуртом»
Лікар, призначаючи антибіотики, може і не повідомити вам, що ці препарати мають побічні ефекти, включаючи діарею і молочницю. Неприємностей можна уникнути, якщо під час лікування антибіотиками з`їдати щодня не менше 2 стаканчиків «живого йогурту».
Корисні бактерії, що містяться в ньому, відновлюють мікрофлору кишечника, порушену в результаті лікування.
4. Не зупиняйтеся на півдорозі
Дослідження показали, що хворі, які приймають таблетки і мікстури належним чином, менше ризикують отримати ускладнення захворювання, ніж ті, які приймали препарати нерегулярно, на свій розсуд.
5. «Один раз відміряй ...»
Відео: Як правильно приймати ліки. статини
Найчастіше люди не вміють правильно відмірювати дозу ліків, використовуючи звичайну чайну ложку. Чайна ложка не вміщає 5 мл рідини, тому потрібно її замінити шприцом або спеціальної медичної ложечкою.
Про користь води
Відео: Як правильно приймати АСД-2
Всім відомо про користь води - це еліксир життя. Споживання всього п`яти склянок води в день, особливо якщо вам за 65, допомагає знизити ризик падінь, запорів, коронарної хвороби серця і навіть раку сечового міхура (у чоловіків).
Порада: зручний спосіб отримання достатньої кількості води в добу - наповнити великий глечик приблизно на третину, протягом дня періодично наливати в склянку і пити. Постарайтеся спорожнити глек до відходу до сну. Почніть сьогодні! Це ж так просто і дуже важливо для вашого організму.
Дорогі читачі, чи була корисна для вас стаття «Ліки: як приймати правильно»? Будь ласка, поділіться цією інформацією з вашими друзями в соціальних мережах. Дякуємо!
Клік книга відео 
