7 Продуктів, які очищають організм краще, ніж будь-які ліки

7 продуктів, які очищають організм краще, ніж будь-які ліки

1. Червоний буряк
Це «чистильник» організму №1. По-перше, вона містить клітковину, фосфор, мідь, вітамін С і ряд органічних кислот, які покращують «рух» їжі і знищує «погані» гнильні бактерії в кишечнику. По-друге, в її склад входить липотропное речовина «бетаїн», яке змушувати печінку краще позбавлятися від токсинів. А, по-третє, буряк сприяє омолодженню організму за рахунок фолієвої кислоти (створюється більше нових клітин) і кварцу (поліпшується стан шкіри, волосся і нігтів).
Як вживати: варену, з борщем, в салаті, у вигляді відвару або соку.




2. Білокачанна капуста
Вона містить велику кількість харчових волокон, які допомагають «пов`язувати» важкі метали і токсини, а потім виводити їх з кишечника. Крім того, вона багата органічними кислотами, які покращують травлення і нормалізують мікрофлору органів травлення. Але і це ще не все. У капусті міститься дуже рідкісний вітамін U. Він «знешкоджує» небезпечні хімічні речовини, бере участь в синтезі вітамінів і навіть загоює виразки.
Як вживати: свіжу, квашену, у вигляді соку.

Відео: 7 продуктів, які очищають організм краще, ніж будь-які ліки

3. Часник
В одному зубчики часнику міститься більше (!!!) 400 корисних компонентів. Вони знижують рівень «поганого» холестерину в крові і прочищають судини, вбивають клітини мультиформної гліобластоми (причина раку мозку), знищують дифтерійну, туберкульозну паличку і хелікобактер (причина виразки шлунка), «виводять» глистів і т.д.
Як вживати: свіжим, в молотом вигляді.

4. Ріпчасту цибулю
Його головна цінність - фітонциди, які містяться в ефірних маслах. Ці речовини всього за кілька секунд здатні вбити багато бактерії і грибки. Крім того, цибуля покращує травлення, засвоєння поживних речовин і навіть апетит. А велика кількість сірки дозволяє ефективно знешкоджувати і видаляти «все шкідливе».
Як вживати: свіжим, в салаті, у вигляді спиртової настоянки і косметичної маски (від прищів і вугрів).

Відео: Подивитися 2016




5. Яблука
Завдяки пектину і клітковини, яблука нормалізують роботу всієї травної системи - «пов`язують» шлаки і токсини, покращують апетит, стимулюють вироблення шлункового соку, позбавляють від закрепів і т.д. Крім того, яблука вбивають збудників дизентерії, золотистого стафілокока, протея, вірусів грипу А.
Як вживати: в свіжому вигляді зі шкіркою, у вигляді соку і тертої «кашки», у вигляді відвару.

6. Авокадо
На жаль, властивості цього «південного» фрукта майже не відомі широкому загалу. Хоча. Авокадо містить чудова речовина «глютатион», який блокує близько 40 різних канцерогенів, «розвантажуючи» печінку. Крім того, він нормалізує рівень холестерину в крові, покращує травлення, постачає тканини киснем і т.д.
Як вживати: свіжим, у вигляді сухофрукти або «масла».

 7. Журавлина
Це, мабуть, один з найпотужніших «природних» антибіотиків та противірусних засобів, який ефективно очищають сечовий міхур і сечовивідні шляхи від шкідливих бактерій. Не менш важливо і те, що журавлина «бореться» з утворенням і розвитком ракових клітин, а також з появою тромбів і бляшок в судинах.
Як вживати: свіжої, у вигляді морсу і соку, у вигляді варення.

Н

Запис 7 продуктів, які очищають організм краще, ніж будь-які ліки вперше з`явилася Роза Життя.



ІНШЕ

Царське блюдо або каша краси фото

Царське блюдо або каша краси

Відео: Каша з гарбузом. Простий і смачний рецептВ даний час перлова каша доступна кожній людині. Але варто зауважити,…

Огляд корисних фруктів фото

Огляд корисних фруктів

Відео: 10 найбільш КОРИСНИХ ПРОДУКТІВВсі ми знаємо, що вживати фрукти і овочі в їжу дуже корисно. Нам говорили про це з…

Кращі продукти для розуму фото

Кращі продукти для розуму

Ананаси. Ананаси стимулюють довгострокову пам`ять. Завдяки цим жовтим плодам ми можемо запам`ятовувати більше…

Природні антибіотики фото

Природні антибіотики

1. Хрін Корінь хрону містить гірчичне масло і ензим. Якщо шкіра, кореня обидві речовини об`єднуються під впливом кисню…

» » 7 Продуктів, які очищають організм краще, ніж будь-які ліки