Проросле зерно з точки зору йогів

Відео: Як пророщувати зерна пшениці Ірина Кузьміна

V8igAgJ9wug

Одна з лікарів-йогів Гізела Шмідт зі Швейцарії, довівши своє дослідження до кінця, в тому числі і на собі, написала такі рядки: "Я сама почала приймати проросле зерно пшениці на сніданок, коли мені було 54 роки.

Через кілька місяців мої сиве волосся придбали первісне фарбування, стали еластичними і густими. Зір відновився повністю, як і мої тілесні і духовні сили. Цей стан дозволяє мені працювати в повну силу і по теперішній день, коли мені виповнилося 75 років. "

проростки пшениці

Речовини, що містяться в ній, зміцнюють імунітет і забезпечують нас енергією, очищають печінку, нирки, сечовий міхур, кішечнік- допомагають зняти набряки, залікувати рани і язви- покращують стан шкіри і волосся.
Проростки пшениці очищають наш організм від багаторічних «завалів», однак для цього потрібно вживати їх не менше року. Порівняно швидкі зміни відбуваються з волоссям: вони виглядають краще, ніж після вживання дорогих шампунів і масок.
Проростки пшениці забезпечують профілактику карієсу, онкологічних захворювань, підвищують тонус організму, заспокоюють нерви і покращують сон.

проростки вівса

Проростки вівса дуже дієві при багатьох серйозних проблемах зі здоров`ям: туберкульозі, хворобах нирок, печінки і жовчного міхура, гепатитах, захворюваннях щитовидної залози. З їх допомогою можна швидше відновитися після травм і тривалої хвороби: вони відновлюють імунітет, зміцнюють м`язи, нормалізують роботу шлунка і кишечника і оновлюють склад крові. Остання властивість дуже ефективно для профілактики утворення тромбів і розвитку такого небезпечного захворювання, як тромбоз.

пророщені боби

Пророщені боби мають сечогінну, протизапальну і в`язким дією, сприяють загоєнню ран, поліпшують стан шкіри і колір особи-пророщений горох корисний тим, хто хоче позбутися зайвої ваги - в ньому мало калорій, але насичує він добре.
Зазвичай пророщують нут, так званий баранячий горох, в якому багато вітамінів А, С, групи В-є марганець, кремній, залізо, бор, калій і кальцій-багато клітковини, вуглеводів, високоякісних білків і амінокислот.

проростки ячменю

Дуже цінні проростки ячменю - вони підвищують витривалість організму і приводять у норму кислотно-лужний баланс. Їх цілющі властивості пояснюються активністю містяться в них вітамінів В12, К і С, провітаміну А, цинку, міді, марганцю, заліза.

пророщена жито

Пророщена жито допомагає організму активно чинити опір мікробів і вірусів, покращує виведення мокротиння при захворюваннях дихальних шляхів, нормалізує рівень глюкози в крові, виводить отрути і радіонукліди, запобігає розвитку атеросклерозу і раннє старіння.

проростки гарбуза

Чоловікам, особливо після 40 років, дуже корисні проростки гарбуза, так як вони багаті цинком, і допомагають зберегти здоров`я передміхурової залози. Вони також впливають на роботу мозку, сечостатевої системи, забезпечують організм високоякісними жирами і білками, вітамінами - З, Е, групи В-мінералами - залізом, фосфором, магнієм, кобальтом, міддю.

проростки сочевиці

Сочевиця містить багато високоякісного білка, кальцію, заліза, цинку, магнію, фосфору, селену, міді-вітаміни F, Е і групи В. Вітаміну С в її проростках більше, ніж в будь-яких інших продуктах, так як в процесі проростання насіння його зміст різко збільшується - в 600 разів.
Дорослим і дітям, які страждають на анемію і схильним до частих кровотеч, застуд, бронхітів, ангін і пневмоній проростки сочевиці особливо корисні.

проростки розторопші

Розторопша відома як рослина, відновлює і оживляє клітини печінки. В її проростках містяться флавоноїди - дуже активні речовини, що захищають наші клітини мікроелементи, основними з яких є селен і цинк вітаміни А, Е, F, K, D. Їх вживання покращує процес освіти і виведення жовчі, захищає печінку від токсинів і інфекцій . Проростки розторопші допомагають в лікуванні багатьох захворювань печінки - як гострих, так і хроніческіх- при алергії, колітах, геморрое- зменшують запалення в жовчному міхурі і селезінці, допомагають розчинити і вивести камені.