Топ-10 продуктів, подовжує життя

Тут для вас ТОП самих самих продуктів, які продовжують життя !!!

Я впевнена, що кожна людина хоче бути здоровим і активним. Навіщо нам хворіти !!! Будемо харчуватися тільки корисними продуктами !!!

10 місце: Вівсянка.

Вона знижує вміст цукру в крові, корисна при низькій кислотності шлункового соку, млявому травленні. Вона нормалізують роботу кишечника, тому корисна при запорах і проносах.

9 місце: Часник.

Відео: Brain Fuel Plus - продукт року !!! Подовжує життя !!!

Часник знижує дію шкідливих речовин в організмі, розширює судини, знижує кров`яний тиск, підтримує функцію серцевого м`яза і клітин головного мозку. Знижує ризик розвитку ракових захворювань.

8 місце: Зелений чай.

За своїм антиоксидантним можливостям чашка зеленого чаю рівноцінна порції овочів. Багатий речовинами, що протидіють раковим і серцево-судинних захворювань, має здатність знижувати вміст цукру і холестерину в крові.




7 місце: Морська риба.

Відповідно до проведених досліджень вживання жирної морської риби 5 разів на тиждень знижує ризик інсульту на 54% завдяки ненасичених жирних кислот і бета-каротину.

6 місце: Какао.

Містять велику кількість сильних антиоксидантів. У бобах какао їх більше, ніж в зеленому чаї. Часте вживання какаовмісних продуктів знижує ймовірність появи ракових захворювань, виразки шлунка, сінної лихоманки і зміцнює імунітет організму.




5 місце: Проростки пшениці.

Один з корисних продуктів харчування. Очищає організм від шлаків і токсинів, нормалізує мікрофлору шлунково-кишкового тракту. Регулює обмін речовин і активізують імунну систему.

4 місце: Яблука.

Яблука містять пектини, антиоксидант кверцетин, залізо, йод. Регулярне споживання яблук сприяє очищенню організму, знижує рівень холестерину і ризик серцево-судинних і ракових захворювань.

3 місце: Виноград.

Відео: статини - ліки, що подовжують життя

У темному винограді (чим чорніше, тим краще), перш за все в шкірці і кісточках, міститься велика кількість ресвератрола - одного з найпотужніших природних антиоксидантів, який діє в десятки разів сильніше за вітамін Е.

2 місце: Помідори.

Відео: ТОП-3. Унікальні рецепти прискорення МЕТАБОЛІЗМУ і схуднення!

Одним з найсильніших природних антиоксидантів відомих на сьогодні є лікопен. Помідори містять найбільше лікопену. Він впливає на імунну систему, прискорює відновлення тканин. Знижує ризик розвитку ракових захворювань.

1 місце: Чорниця.

Чорниця - найбагатше джерело антоцианидинов, це найсильніші з усіх природних антиоксидантів. Ця ягода не тільки зміцнює зір, вона здатна відновлювати багато функцій організму і могутньо протидіяти старінню: поліпшується пропускна здатність клітинних оболонок і знижується рівень запальних процесів. Поліпшується передача нервових імпульсів, що запобігає хворобі Паркінсона, Альцгеймера. Крім того, вона зміцнює стінки судин, знижує рівень цукру в крові.

https://gippokratlechit.com/publications/detail.php?ID=60471

Запис ТОП -10 продуктів, подовжує життя вперше з`явилася Роза Життя.



ІНШЕ

Огляд корисних фруктів фото

Огляд корисних фруктів

Відео: 10 найбільш КОРИСНИХ ПРОДУКТІВВсі ми знаємо, що вживати фрукти і овочі в їжу дуже корисно. Нам говорили про це з…

16 Причин пити зелений чай! фото

16 Причин пити зелений чай!

1. пом`якшать вашу шкіру2. Покращує імунну систему3. Знижує кров`яний тиск4. Підвищує сексуальний потягВідео: Вранці…

7 Самих корисних напоїв фото

7 Самих корисних напоїв

1. Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів. 2. Гранатовий сік:…

12 Дійсно корисних продуктів фото

12 Дійсно корисних продуктів

Відео: 10 Самих корисних продуктів харчування для здоров`я Нещодавно ми писали, які продукти найшкідливіші. Тепер…

» » Топ-10 продуктів, подовжує життя