Три продукту, які допоможуть вам впоратися із зайвою вагою

Кожна жінка мріє прекрасно виглядати і відчувати себе чудово. Жити в повній гармонії з собою і з відчуттям свободи. Свободи у виборі одягу, свободи руху, свободи спілкування. І тільки зайві кілограми стоять між усім цим і тобою.

У цій статті ви зможете дізнатися про трьох помічників, які сприяють боротьбі із зайвою вагою.

гранат




Ще з давніх часів була відома користь граната. Цей фрукт містить групу вітамінів В, а також калій, залізо, кальцій і йод. Але головне його достоїнство це антиоксиданти і органічні кислоти, такі як фолієва, лимонна і яблучна. Гранатовий сік перешкоджає утворенню в крові жирних кислот, які і є винуватцями жирових ускладнень, особливо в області живота. Випиваючи всього дві склянки в день, ви помітите, що ваша талія стає все стрункішою і стрункішою. Головне застосовувати гранатовий сік протягом тривалого часу, не роблячи перерв. Крім користі для талії гранатовий сік принесе ще й користь організму, збагативши його вітамінами і мінералами. Низькокалорійні дієти, які так люблять бажаючі схуднути, дуже часто викликають анемію. Завдяки високому вмісту заліза в гранаті ви склепити компенсувати відсутні поживні речовини.

Відео: Олена Малишева - Як скинути зайву вагу і схуднути? 3 кращих розвантажувальних дня

Гарбузове масло

Гарбузова олія, застосування для користі організму. Це ароматне масло має приємний смак. Гарбузова олія багата на вітамін А і Е, містить цілий комплекс вітамінів В, а також рідкісні вітаміни Т і К, необхідні для правильного травлення. Воно відрізняється насиченим мінеральним складом, близько 50 елементів. Завдяки збалансованому поєднанню речовин гарбузова олія активує спалювання жирів. Сприяючи очищенню кишечника, виводить шлаки і отруюють організм токсини.

Відео: Стевиозид sweta допомагає зберегти стрункість фігури без дієт




Це чудове масло рекомендують використовувати замість рослинного і оливкового масла при приготуванні страв та салатів. Сідаючи на дієту, почніть приймати за півгодини до їжі столову ложку масла. Організм отримає комплекс корисних речовин, а ви мене Спаситель від зайвих кілограмів.

імбир

Імбир прийшов до нас зі сходу. Вміщені в имбире речовини, змушують кров швидше рухатися по кровоносній системі. Вони як би прискорюють всі внутрішні процеси. Як наслідок підвищується обмін речовин, який активізує процес спалювання жирових клітин, а значить і зменшення ваги.

Чай виготовлений із імбиру, напої та страви з імбиром допоможуть вам досягти поставленої мети набагато швидше. Але навіть такий чудовий продукт необхідно використовувати з обережністю. Якщо ви схильні до алергії або страждаєте хворобами печінки і серця, необхідно проконсультуватися з лікарями, перш ніж вводити імбир в ваш раціон.



ІНШЕ

Схуднути допоможе ананас фото

Схуднути допоможе ананас

Відео: Дієта для схуднення ананас з горілкоюДосить часто у багатьох виникає питання: а чи так корисний ананас, як нам…

Топ корисної риби фото

Топ корисної риби

Відео: Найкорисніша риба для людини топ 10сімейство лососевихНайбільш поширені представники цього сімейства - лосось,…

Чим корисна оливкова олія фото

Чим корисна оливкова олія

Чим корисна оливкова олія? Це прекрасний натуральний продукт. Його не дарма так хвалять і рекламують, адже воно дуже…

Десятка корисних солодощів фото

Десятка корисних солодощів

1. Чорний шоколад. Доведеться забути про дивовижний смак молочного шоколаду і полюбити гіркий. У ньому небагато…

» » Три продукту, які допоможуть вам впоратися із зайвою вагою