Мікробне ожиріння

Відео: Пастеризації домашнього вина. Стабілізація вина. Стерилізація тари для вина

Термін «мікробне ожиріння» придумав провідний експерт в галузі мікробіології Patrice Cani (Бельгія). Таким чином вчений хотів підкреслити принципову роль мікрофлори кишечника для виникнення ожиріння і підтримки надмірної ваги.

Сьогодні ви дізнаєтеся, як розшифрували одну з частин головоломки під назвою «причина ожиріння». Отже, давайте заглянемо в мікроскоп.

Відео: мікробіологія

У кишечнику людини (вірніше в його кінцевій частині) проживає таємне співтовариство мікроорганізмів. Причому їх кількість в 10 (!) Разів перевищує кількість клітин людського організму. А це приблизно 95% генетичної інформації.

Риторичне питання: хто ж ми, люди або бактерії?

Про інтереси мікроорганізмів краще не забувати. Собі жирніше обійдеться. Бактерії, також як і люди, бувають хорошими і поганими. (А може бути поганими люди стають через те, що їх кишечник окупований поганими бактеріями. Я в цьому впевнена.)

Хороші бактерії (в основному це різноманітні біфідобактерії і лактобацили) харчуються клітковиною (овочі, фрукти, бобові, горіхи і насіннячка). Якщо ми не забезпечимо їм достатньої кількості їхньої улюбленої їжі, то бактерії ослабнуть і перестануть розмножуватися.

На їх місце тут же прийде недружня мікрофлора: бактерії, грибки, паразити. Саме продукти їхньої життєдіяльності і викликають всі неприємні, нудотні симптоми з боку травного тракту, а також його запальні зміни.




Відносини людини і дружньої мікрофлори носять взаємовигідний характер. В обмін на крихти зі столу людини вона підживлює епітелій товстого кишечника. Тому в разі обмеженої кількості хороших бактерій настає «облисіння» кишкового епітелію.

Через «дірявий» кишковий епітелій в кровотік просочується в повному обсязі переварена їжа, в також частинки мікроорганізмів і продуктів їх життєдіяльності. На таке «підтікання» сторонніх тіл з кишечника організм реагує тліючим запаленням.

За запаленням безпосередньо випливає, крім інших симптомів, резистентність до інсуліну.

А чим у нас займається інсулін?




Він не тільки забезпечує утилізацію цукру, але і є заводієм складування жирових відкладень. Так замикається порочне коло формування захворювання під назвою «ожиріння» (а також преддиабет і цукровий діабет).

Зважаючи на вищенаведене цілком логічно, що кишечник ПОВНИХ І струнких людей заселили полярно протилежні СКЛАДОМ МИКРООРГАНИЗМОВ.

Мало того, що у людей з ожирінням переважає недружня мікрофлора, у них також відсутній різноманітність мікрофлори: так зване «бактеріальне багатство». Ці два фактори і зумовлюють, бути чи не бути ожиріння, діабету і воспаленію.Ізвестно що

Недружні МІКРОФЛОРА ВМІЄ МАНІПУЛЮВАТИ ПОЧУТТЯМ ГОЛОДУ, ВПЛИВАТИ НА ШВИДКІСТЬ ВСМОКТУВАННЯ ЖИРІВ І ПРОВОКУВАТИ ЛЮДИНИ їсти солодке І рафіновану їжу.

У зв`язку з цим виникають питання: «Хто командує в організмі: людина або мікроби? І чи справедливо називати повних людей безвільними, ненажерам і ледарями? ».

Відео: Gut Microbiome - Strike It Rich With Whole Grains

Результати дослідів над тваринами успішно застосовують для позбавлення від надмірної ваги людей. Вчені пересаджували мікроби з кишечника повних піддослідних мишок в кишечник худеньких. Худенькі мишки тут же починали набирати вагу.

Однак можливий і протилежний процес. Як тільки змінюється склад мікрофлори кишечника і збільшується її різноманітність, людина починає втрачати вагу.

Тому навіть якщо в результаті витончених знущань над своїм тілом вам вдалося схуднути, БЕЗ нормалізації кишкової мікрофлори ПОТЕРЯ ЗАЙВОЇ ВАГИ БУДЕ НОСИТИ ТИМЧАСОВИЙ ХАРАКТЕР.

Завдяки знанням про роль мікроорганізмів кишечника в провокації ожиріння формула «Їж менше, вправляйся більше» виглядає просто безглуздої. І всілякі штучки, пропоновані нам індустрією схуднення, такі як порційні страви, креми для схуднення і т.п., виглядають щонайменше непереконливо.

Автор: О.І.Сінёва, кандидат мед.наук - лікар, фахівець з натуральної медицині

Джерело: https://healthycase.ru/xudeem-nespeshno/mikrobnoe-ozhirenie/

Відео: Роб Найт: Як наші мікроби роблять нас тими, хто ми є

Кінець світу 2013: Апокаліпсис по-голлівудськи


ІНШЕ

Важливіше вітамінів фото

Важливіше вітамінів

Відео: Вітаміни для росту волосся. ЗАСТОСУВАННЯ вітамінів для росту волоссяПриблизно півстоліття тому вчені стали…

» » Мікробне ожиріння