15 Речей, від яких ви повинні відмовитися, щоб бути щасливим

15 РЕЧЕЙ, ВІД ЯКИХ ВИ ПОВИННІ ВІДМОВИТИСЯ, ЩОБ БУТИ ЩАСЛИВИМ

Відео: Роберт Адамс. Збори сатсанг - Все священно. (Аудіокнига Nikosho)

Це список речей, які, якщо ви від них відмовитеся, зроблять ваше життя набагато простіше і куди щасливішим. Ми вважаємо, що існує так багато речей, які викликають у нас багато болю, стресу і страждань, і замість того, щоб їх відпустити, замість того, щоб бути вільними від стресу і бути щасливими - ми чіпляємося за них. Вже немає.

Починаючи з сьогоднішнього дня, ми будемо відмовлятися від усіх тих речей, які більше не служать нам, будемо приймати зміни. Чи готові? починаємо:

1. Найкраще відмовтеся від усього, що вам потрібно, щоб ви

завжди мали рацію

Серед нас так багато тих, хто не може погодитися з неправильною думкою - бажаючи завжди бути правим - навіть якщо є ризик припинення прекрасних відносин або якщо це викликає великий стрес і біль як у нас самих, так і у інших. Хоча це просто-напросто того не варто. Всякий раз, коли ви відчуваєте «терміновість», потрібно кинутися в боротьбу між тими, хто має рацію і хто неправий, і задати собі питання:

«Чи хочу я бути прав або я хочу бути добрим?»
~ Уейн Дайер

Яка різниця, що буде? Ваш егоїзм правда такий великий?

2. Відмовтеся від потреби контролювати

Будьте готові відмовитися від необхідності завжди контролювати все, що знаходиться навколо вас - ситуації, події, людей і т.д. Чи є вони близькими, колегами або просто незнайомцями на вулиці - просто дозвольте їм бути самими собою. Дозвольте їм все і дозвольте кожному бути тим, ким він є, і ви побачите, наскільки краще будуть ваші почуття.

«Світ переможений тими, хто дає йому можливість бути, але коли ви намагаєтеся його змінити, світ завжди буде непереможним».
~ Лао Цзи

3. Відмовтеся від звинувачень

Відмовтеся від потреби звинувачувати інших за те, що ви отримали або не отримали, відчули або не відчули. Припиніть даремно витрачати свої сили і почніть нести відповідальність за своє життя.

4. Відмовтеся від самознищується розмова з самим собою

Як багато на світі людей, які ранять себе через свого негативного, забрудненого і приреченого на провал мислення? Не вірте всьому, що говорить вам ваш розум, особливо якщо ці думки негативні і саморуйнується. Ви краще цього.

«Розум - чудовий, якщо ним користуватися правильно. При неправильному використанні він стає руйнівником »
~ Екхарт Толле

5. Відмовтеся від обмежуючих переконань

з приводу того що ви можете або чого не можете зробити, що можливо і що неможливо. Відтепер ви не повинні дозволяти вашим обмежуючим переконанням давати вам застрявати в недозволеному місці. Розправте крила і летіть!

«Переконання - це не ідея, яка утримується розумом, це ідея, що утримує розум»
~ Еллі Розель

6. Відмовтеся від скарг

Відмовтеся від постійних потреб в скаргах на багато-багато-багато речей - людей, ситуації, події, які роблять вас нещасним, сумним і пригніченим. Ніхто не може зробити вас нещасним, ніяка ситуація не може засмутити вас, якщо ви не дозволите їй цього. Немає такої ситуації, яка перемкне ці почуття на вас, вибір залежить від вас. Ніколи не варто недооцінювати силу позитивного мислення.

7. Відмовтеся від розкоші критики

Відмовтеся від потреби критикувати речі, події і людей, які відмінні від вас. Всі ми різні, але в той же час ми однакові. Всі ми хочемо бути щасливими, любити і бути коханими, бути понятими. Всі ми чогось бажаємо.

8. Відмовтеся від потреби справляти враження на інших

Припиніть намагатися бути тим, ким ви не є, просто змушувати інших любити вас. Це так не працює. У момент, коли ви зламається бути тим, ким не є, коли зніміть маску, коли прийміть себе таким, яким ви є, ви знайдете людей, які будуть залучені вами без особливих зусиль.

9. Відмовтеся від опору змінам

Зміни - хороша штука. Вони допомагають вам потрапити з пункту А в пункт В. Вони допомагають вам поліпшити своє життя і життя тих, хто перебуває навколо вас. Слідуйте за своїм щастям, прийміть зміни - не чинити опір їм.

«Ідіть за своїм щастям і всесвіт відкриє для вас двері там, де раніше були стіни»
~ Джозеф Кемпбелл

10. Відмовтеся від ярликів

Припиніть навішувати ярлики на речі, людей і події, якщо вам незрозуміла їх дивина або відмінності від вас, а спробуйте зрозуміти їх мало-помалу. Розум працює, тільки коли відкритий.

«Вища форма невігластва - коли ви відкидаєте те, чого не розумієте»
~ Уейн Дайер

11. Відмовтеся від своїх страхів

Страх - просто ілюзія, якої не існує - ви самі створюєте його.Він у вашій голові. Виправте всередині, і зовні все встане на свої місця.

«Є тільки одна річ, якої нам слід боятися - власного страху»
~ Франклін Д. Рузвельт

12. Відмовтеся від виправдань

Скажіть їм, що вони звільнені. Вам вони більше не потрібні. У більшості випадків ми обмежуємо себе через багатьох виправдань, які ми використовуємо. Замість того, щоб рости і працювати над собою і над поліпшенням свого життя, ми застрягли, обманюємо себе, використовуємо всі види виправдань - виправдань, яких в 99,9% випадків не існує.

13. Відмовтеся від минулого

Я знаю, знаю. Це важко. Особливо коли минуле виглядає краще, ніж сьогодення і майбутнє, які виглядають страшно, але ви повинні взяти до уваги той факт, що зараз - все, що ви маєте або коли-небудь будете мати. Минуле, за яким ви сумуєте - минуле, про який ви зараз мрієте - було проігноровано вами, коли було справжнім. Досить себе обманювати. Живіть сьогоденням і насолоджуйтеся життям. Зрештою, життя - не пункт призначення. Майте чітке бачення майбутнього, підготуйте себе, але завжди живіть сьогоденням.

14. Відмовтеся від уподобань

Це така концепція, яку більшості з нас складно зрозуміти.Повинен зізнатися, що так було і у мене (і все ще є), але це не неможливо. Ви станете в цьому краще і краще, якщо будете практикуватися. Коли ви відокремте себе від всіх речей (це не означає, що ви перестанете їх любити - бо любов і прихильність не мають нічого спільного, прихильність виходить з області страхів, в той час як любов ... ну, справжня любов чиста, добра і бескористна- там, де є любов, не може бути страху, прихильність і любов не можуть співіснувати), ви станете таким мирним, толерантним, добрим і безтурботним. Ви потрапите в місце, де зможете зрозуміти всі речі без спроб. Стан без слів.

15. Відмовтеся жити таким життям, яку чекають від вас інші

Дуже багато людей живуть не своїм життям. Вони проживають свої життя відповідно до того, що інші вважають за краще для них. Вони залежать від того, що вважають їх батьки, їхні друзі, їхні вороги, їх вчителі, уряд і ЗМІ. Вони ігнорують свої внутрішні голоси і пориви. Вони так зайняті задоволенням кожного, хто хоче, щоб вони жили відповідно до його очікуваннями, що втрачають контроль над своїм життям. Вони забули, що робить їх щасливими, чого вони хочуть, чого потребують ... і забувають про себе. У вас є одне життя - така, яка є зараз - ви повинні жити їй, володіти їй, і не дозволяти думку інших людей збивати вас вашого шляху.

Це чудовий список. Нам всім потрібно запам`ятати ці речі і те, наскільки кожен з нас по-справжньому сильний.

Люмініта Севіук
15 Things You Should Give Up
To Be Happy via Клубер