Заздрість: корисна і шкідлива

Відео: Корисна і некорисна їжа - Школа доктора Комаровського

Відео: Бджілка Умняша: корисні і шкідливі продукти

Чому люди заздрісні? Тому що це почуття закладено в генах, кажуть психологи. Заздрість зіграла свою роль у розвитку людства, так як ця емоція - результат боротьби за недостатні ресурси. Навіть в ранній історії людства непросто було заволодіти великим, ніж мають інші. Але тільки в цьому випадку можна було отримати відмінних партнерів для продовження роду або для чільного місця в групі.

Що ховається за заздрістю

Заздрість позначена шостою за рахунком серед смертних гріхів - і, безумовно, це зовсім не забава. Ніхто не захоче визнати себе заздрісником. Німецький поет-гуморист Вільгельм Буш назвав це почуття «щирою формою схвалення». Соціологи і соціальні психологи ставляться до заздрості нейтрально. Вони вважають, що заздрість, як і співчуття, теж повинна бути винагороджена. Мотивацією є наступне міркування: я бажаю отримати те, що належить іншому-я бачу, що зможу, приклавши зусилля, отримати це- або я повинен в чомусь обмежити себе. З точки зору психолога, обидва ці виведення позитивні, так як, по-перше, розвивається вміння домагатися мети, по-друге, вміння обмежувати свідомо свої прагнення.

Гнів, сум і злість грають роль

На відміну від страху, почуття провини або сорому, тема заздрості тривалий час залишалася недослідженою. Тим часом, з величезною злий владою цього почуття добре знайомі не тільки фахівці з психології. Це складна емоція, компонентами якої є злість, гнів і смуток. Печаль виникає, тому що один не володіє тим, чим йому хотілося б. Гнів і злість ростуть тому, що здається неприйнятним, що інший має в точності те, що я хотів би.

Жінки страждають від заздрості значно частіше, ніж чоловіки, їм сумно, коли вони бачать щось бажане в розпорядженні інших. Зате чоловіків часто мучить «чорна» заздрість. Існує і таке поняття, як «обурено правова заздрість», що приховує за вимогою спрагу справедливості. З давніх часів склався образ того, що життя в привілейованому суспільстві є предметом заздрості для знедолених і, таким чином, незаконним їх бажанням. Можновладці ж розглядають свою спрагу влади і збагачення, як вимога справедливості. Свіжим прикладом є дискусія про «податок на багатство».

позитивна заздрість

Заздрість може бути і «амбітно стимулюючої», в такому випадку вона продуктивна і дуже позитивна. Ця заздрість називається ще «білої». Можна по-доброму заздрити колезі і прагнути до досягнень в професії, або заздрити білою заздрістю подрузі, що стала нещодавно бабусею. При цьому зовсім необов`язково ненавидіти людину за щось хороше, що трапляється в його житті.

Відео: Жила-була Царівна - Про їжу - Серія 6 - Веселі розвиваючі та навчальні мультики

Чи не пригнічувати, але аналізувати

Про заздрість не говорять навіть хороші друзі. Чи має сенс розкривати почуття заздрості? Пам`ятайте: у ваших власних руках управління цим почуттям. Людина цілком здатний концентрувати позитивні сторони заздрості. Порівнюйте свої можливості не з тими, хто має більше, а з тими, хто має менше. Щоб впоратися з заздрістю, можна змінити точку зору: чи дійсно я хочу то, до чого так прагну?

Л

Ольга, https://vitamarg.com

Фото з сайту shutterstock.com