3 Науково доведені причини довіряти своїй інтуїції

Всім знайоме відчуття, коли без особливих причин раптом з`являється впевненість у правильності чи неправильності будь-якого рішення. Таке чуття називають інтуїцією, і психолог Сюзанна Халонен впевнена, що варто довіряти цьому почуттю частіше.

«Півтора роки тому я мало не зробила найбільшу помилку в своєму житті: вийшла заміж не за ту людину. Ресторан був заброньований, гості отримали запрошення. Все було готово, крім мене самої. Я раптом відчула, що без всяких на те причин дуже хочу скасувати весілля.

Відео: Чи варто довіряти інтуїції?

Моє рішення було складно пояснити родичам і нареченому, але, як тільки я це зробила, у мене ніби камінь з душі впав. Я відчула себе вільною. І оточуючі помітили, що я стала набагато щасливіше і буквально світилася зсередини.

Як я могла бути настільки впевнена, приймаючи таке складне рішення? Психологи стверджують, що наша підсвідомість бере участь в ухваленні рішень набагато більше, ніж ми думаємо. Навіть коли нам здається, що ми опираємося виключно на логіці, мозок черпає деяку інформацію з підсвідомості.

І ось три причини, щоб довіряти своїй інтуїції:

1. Інтуїція заснована на вашому попередньому досвіді і накопичених знаннях.

Чим більше у вас досвіду в тій області, в якій необхідно прийняти рішення, тим точнішу відповідь підкаже вам інтуїція. Радитися з оточуючими теж корисно, але вони не завжди знають, що краще саме для вас. Приймайте до уваги всі поради, але в кінці кінців довіртеся покликом серця. Коли ви вже пережили безліч життєвих ситуацій, у вас з`являється досить знань для прийняття складних рішень.

2. Інтуїція нерозривно пов`язана з мозком і є переплетенням подій, що відбулися і ваших переживань.

Саме тому покладатися на інтуїцію краще, ніж на поради інших людей. Інтуїція пов`язана з вашим тілом, розумом і духом, а також з їх взаємодією в минулому. Якщо вам належить зробити правильний вибір, ви відчуєте хвилювання і занепокоєння, якщо ж вибір невірний, вас, скоріше, охоплять безсилля і страх.

3. Інтуїція з`єднана з усіма нервовими клітинами тіла.

Відео: Чи варто довіряти інтуїції? Вадим Гуляєв

Те саме відчуття «метеликів в животі», яке з`являється перед прийняттям важливого рішення, - це результат роботи мільйонів нервових клітин. Підсвідомо мозок посилає їм сигнали, і ви відчуваєте трепет і хвилювання. Що може бути краще, ніж приймати рішення, грунтуючись на відчуттях всього вашого тіла, а не тільки розуму?

На закінчення хочеться додати, що чим більше ви будете довіряти своїй інтуїції, тим сильнішою і точної вона буде ставати. Намагайтеся приділяти час самому собі і відпочивати від щоденної поспіху. Переставши поспішати, ви зможете зупинитися і прислухатися до внутрішнього голосу і покликом серця ".

Різне