Отже, щасливі люди:

1. Зовсім не цікавляться тим, що думають про них інші. Їх позицію прекрасно висловила Коко Шанель: «Мені все одно, що ви про мене думаєте, тому що я про вас не думаю взагалі». Ми звикли залежати від чужої думки, але навколо нас безліч людей, і у кожного своя точка зору.

У що може перетворитися життя кожного з нас, якщо ми будемо намагатися догодити кожному?

Ви робите те, що вважаєте за потрібне. Можливо, ваші дії помилкові, але це ваш досвід, і він безцінний. Всім подобаються упевнені в собі, незалежні люди, які мають чітку життєву позицію. Стати такою людиною і йдіть по життю з гідністю, а не озиратися щоразу в пошуках схвалення або засудження оточуючих.

2. Уміють бачити ситуацію з боку. Не буває ні однозначних перемог, ні однозначних поразок. Тому найкраще - займати нейтральну позицію. Це непросто, але цього варто навчитися. Якщо слідувати китайської мудрості, то правильно надійде той, хто буде дивитися на своє життя відсторонено - подібно до того, як сидить на горі мавпа спостерігає зверху за сутичкою двох тигрів. Якась частина нас повинна залишатися тією самою мавпою, безпристрасно спостерігає за життям з боку. Саме це дозволяє нам приймати правильні рішення і не розтрачувати сили там, де і в бійку-то вплутуватися не варто.




3. Не терзають себе жалем. Втрачені можливості, не відбулася вічна любов, підступність подруг, яким по дурості були довірені серцеві таємниці ... Всі ми схильні про щось шкодувати, але немає нічого більш порожнього і непотрібного. «Жаль не повинно тривати більше п`яти хвилин, - каже американський психолог Олаф Майнер. - Занурюючись в самоїдство, ви втрачаєте не тільки час, а й величезна кількість життєвої енергії ». Втрачених можливостей не повернути, а ось перестати розмазувати сльози і проаналізувати причину невдачі буде відмінним вибором.

4. Чи вміють дякувати. І це не чергова подяку, а та, що йде від самого серця. Подяка здатна створити з нашим життям справжнє диво, і справа тут ось в чому: коли ми дякуємо, ми фокусуємося не на тому, чого у нас немає, а на тому, що є, а подібне, як відомо, притягує подібне. Будьте вдячні - і дякуйте авансом навіть за те, що ще не сталося. І кожен вечір перед сном обов`язково згадуйте як мінімум п`ять причин сказати спасибі життя.

Відео: Щасливі люди | помори | 720p | Дмитро Васюков




5. Бережуть відчуття новизни. Домігшись чогось, ми зовсім недовго радіємо цьому, а потім відчуття новизни нас покидає. Але за нього потрібно вчепитися руками і ногами. Запам`ятовуйте і «якір» моменти свого тріумфу. Радісні події повинні стати генератором ваших майбутніх перемог, тому знову і знову викликайте в пам`яті і заново переживайте всі відтінки щасливих емоційних станів. Ставити перед собою нові цілі і досягати їх - це прекрасно. Але дуже часто в гонитві за тим, чого ще немає, ми не встигаємо сповна насолодитися тим, що вже є. Це і робить нас нещасними.

6. Уміють над собою посміятися. Іронія - прекрасна якість. Але якщо людина може бути іронічний по відношенню до самого себе, він невразливий. Психологи вважають, що самоіронія - ознака розвиненого інтелекту. Здатність сміятися над самим собою притаманна тільки сильним духом і розумом людям, які вище будь-яких забобонів, вона безпосередньо пов`язана з життєрадісністю і оптимізмом.

7. Живуть «у відсіку сьогоднішнього дня». Так просто і геніально сформулював одну зі звичок щасливих людей американський психолог Дейл Карнегі. Люди, що живуть під гнітом минулих помилок, ярликів і негативного досвіду, з одного боку, і під страхом потерпіти невдачу в майбутньому - з іншого, не живуть зовсім. Вони більше схожі на свіжоморожених зомбі. Їх паралізує страх, і вони не здатні зрозуміти, що немає ні вчора, ні завтра, а є тільки сьогодні. Наприклад, ви вирішили до весни стати стрункішою і сісти на дієту. Минулий досвід говорить: «Дурниці, нічого не вийде - ти вже бралася рік тому і кинула. Чи варто починати знову? ». Негативного досвіду підспівує страх з майбутнього: «Зараз-то я почну, але на скільки мене вистачить? Все одно зірвуся через тиждень! ». Але минуле вже пройшло, а майбутнє не настало. Тому вчепився зубами в це «тут і зараз» - і тоді ви зрозумієте, що можете все.

8. Ніколи не перестають вчитися. Книги, подорожі, нові хобі, іноземні мови, бажання пізнати цей світ і ніколи не переставати дивуватися, ні в 8, ні в 80 років - це ще одна чудова звичка щасливих людей, тому що саме це дозволяє їм реалізувати себе.

Відео: Щасливі люди | Єнісей | Осінь (серія 3) | Дмитро Васюков

9. Ніколи не заздрять. Ми звикли порівнювати себе з іншими і співвідносити свої успіхи з успіхами оточуючих. У здорової конкуренції немає нічого поганого, однак найчастіше вона переростає в почуття невдоволення самим собою і заздрості по відношенню до людей більш успішним. Тим часом, на світі є тільки одна людина, з яким ви можете себе порівнювати - це ви самі, але в минулому. І якщо сьогодні ви стали хоч трішки краще, ніж вчора - ви переможець і має право завдавати самому собі.

10. Вибирають друзів з розумом. Роберт Грін у своїй знаменитій книзі «48 законів влади» пише: «Чиїсь чужі негаразди і нещастя можуть виявитися для вас згубними - емоційні стани так само заразні, як і хвороби. Вам може здаватися, що ви дієте благородно і рятуєте потопаючого, але дуже часто нещасні самі накликають лиха на себе - і вони викличуть їх і на вас. Важливо розрізняти людей, які дійсно потребують допомоги, і тих, хто своїми діями, думками і вчинками з разу в раз закликають біду на свою голову. Найнебезпечніший (і заразна) тип - це люди, які завжди всім незадоволені і звикли вважати себе вічними жертвами. Біжіть від них, як від чуми. Спілкуйтеся зі щасливими - і вони заразять вас щастям. Спілкуйтеся з щедрими - і станете такими ж. Якщо ви похмурі - тримайтеся людей життєрадісних ».

Відео: Щасливі люди | Єнісей | Зима (серія 4) | Дмитро Васюков

А



ІНШЕ

12 Непотрібних якостей фото

12 Непотрібних якостей

Відео: Острів Непотрібних Людей / Island of the Unwanted. 14 с. Серіал. StarMedia. пригодницька Драма1. Забудьте про…

9 Причин подякувати себе фото

9 Причин подякувати себе

Ми звикли говорити спасибі іншим, але абсолютно не вміємо бути вдячними собі. А якщо задуматися, то просте спасибі,…

» » Отже, щасливі люди: