Ангедония - нездатність отримувати задоволення сьогодні!

- Старша сестра (28 років різниці) лаялася, коли я їла малину з куща. Тому що малина - для варення. Ось прийде зима - і як буде приємно відкрити банку домашнього варення.

Чомусь вона не замислювалася про те, що є варення влітку - теж відмінно. А вже зривати з куща майже сині від стиглості ягоди - захват.

Насправді нічого не можна було їсти. Ні полуницю (варення!), Ні обліпиху (сушити і в компот), ні гриби (солити).

Це була дача мого батька, яку він купив і куди з великим небажанням їздив лише тому, що дитині (мені) потрібен був свіже повітря (а також воші, постійне розлад шлунка і кліщі на голові).

Папа виходив у двір, тільки щоб зіграти. Йому плювати було на варення, соління та інший хрін з петрушкою - все це на базарі продавалося відрами.

Але так як дитина бажав малину з куща, то з сестрою доводилося скандалити. Вона ніяк не могла заспокоїтися, що запаси під загрозою. Їй якось не жилося зараз, у неї весь час були плани на віддалене майбутнє: ягоди - на зиму, чорна ікра - на Новий рік.

Це дивовижна риса характеру - нездатність отримувати задоволення сьогодні. Треба відкласти, запасти, підготуватися до того особливому моменту, коли можна буде собі дозволити трохи радості. І, що особливо важливо, заборонити радіти іншим.

Приятель розповідав, що його тітка ловила його, теж на дачі, коли він вдавався додому за який-небудь плюшки або цукеркою, і говорила: «Досить шлятися!» І не те щоб вона збиралася використовувати його в господарстві. На питання: «Чому?» - вона відповідала: «А нічого!» І змушувала його сидіти в кімнаті.

Добре - це погано.

Мати мого друга перед кожним відпусткою відчуває паніку. Їй ввижаються землетруси, повені, пограбування, хвороби. Будинок теж залишати страшно - раптом пожежа, наприклад. Чоловікові вона не довіряє. Вважає, що цей непитущий негайно нап`ється, закурить і, - звичайно, засне з сигаретою. Може, навіть призведе якихось шалашовок, які викрадуть її штори. Або що там у неї цінного.

Не можна ось так просто поїхати кудись і там добре провести час. За неробство і щастя треба розплачуватися тривогою.

У мене є приятель, який на повному серйозі вимовляє такі афоризми: «Не може бути просто так добре. Напевно, щось трапиться ».

Ці заяви вибивають мене з колії. Я не можу зрозуміти, про що мова. Мені здається, що якщо тобі зараз добре, то далі буде ще краще, тому що ти вбирає задоволення, і воно, як загар, налипає на твою шкіру, воно захищає тебе від труднощів життя.

У мене була дуже важка депресія, і в цей час мені теж здавалося, що щастя буде, коли ... далі я називала причину. Не зараз. Потрібен вагомий привід, щоб відчути радість.

У цього синдрому є назва - «ангедония». І ще «соціальна агнозія». Психіатри поб`ють мене творами Юнга за використання терміна всує, але ангедоністи - занадто красиве і вірна назва для людей, які щохвилини псують собі життя, забороняючи отримувати задоволення.

Останнім часом ангедония стала настільки масовою, що це вражає.

Викладаєш в Facebook знімок себе на океані - і відразу ж ловиш закиди в тому, що померла Валерія Іллівна Новодворська, боїнг розбився, нові санкції ввели, в Донецьку танки рознесли залізницю та інше. Ти особисто і твої шорти, і рушник, і крем від засмаги в цьому винні.

Люди чіпляються за ці дійсно трагічні події, щоб вони відволікали їх від нехай і невеликих, але все-таки радощів. Таке відчуття, що страждати, сумувати і боятися стало модно.

От чесно: мені не страшно.

У житті завжди відбувається щось страшне або тривожне. З іншими людьми, з цілими країнами, з твоєю країною, з твоїми друзями і твоїм життям. Часто від цього важко, і ти переживаєш і співчуваєш, або у тебе у самій погані часи, але так влаштований світ.

Немає ніякої іншої концепції життя. Це ніколи не закінчиться, благоденство не звалиться на нас раптово і назавжди.

Якщо можеш отримати задоволення сьогодні, роби це.

У батька моєї подруги, якого в СРСР на двадцять років позбавили можливості знімати кіно, були величезні борги. Але всякий раз, коли він перепозичають гроші, вся сім`я йшла в ресторан. І навіть не для того щоб смачно поїсти, а щоб відчути, що життя - це не тільки безгрошів`я, туга і мерзенні радянські цензори. Він заряджався цим - і зберіг себе. (Борги, якщо кому цікаво, він потім віддав).

Розумієте, ми ж потім згадуємо гарне, а хороше. Все страшне витісняється, а хороше раптом спалахує в нашій пам`яті і сяє так, немов його тільки що намили і відполірували. І ми живемо тільки цими уривками, а не низкою турбот і негараздів.

Я, поки була в депресії, боялася літати на літаках. До непритомності. Потім знову навчилася це робити, але аерофобія проходить довго і болісно - в силу звички.

І ось одного разу я займаю своє місце, дивлюся у вікно і розумію, що зовсім не боюся. Літати й розбитися, ні померти. Тому що я щаслива. І у мене немає для цього жодної об`єктивної причини. Я не написала роман, не отримала за нього Букерівську премію, не придумала ліки від раку, не народила п`ятьох дітей.

Просто я щаслива. Мені добре. Я люблю своє життя. Я їм малину з куща і їжджу відпочивати від відпочинку - і не тому, що у мене навалом грошей, а тому, що є бажання.

Фокус в тому, що якщо ти щасливий, то не страшно ні жити, ні померти.

https://vk.com/brain_up?w=wall-70427221_17256

А