15 Дуже цінних рекомендацій для тих, хто хоче підняти самооцінку

Відео: Психологія впевненості в собі | # Сміливості # незалежності # самовпевненості # невпевненість

Що об`єднує сіру мишку, що завжди відмовчується на виробничих нарадах, і зовні вельми самовпевнену молоду людину, що вічно лізе на рожен? Здавалося б, нічого спільного немає і бути не може. А між тим, загальне є, і ім`я йому - занижена самооцінка.

Правило 2-е. Забудьте про те, як сильно Ви хочете підвищити свою самооцінку. Занадто сильне бажання найчастіше стає перешкодою на шляху до свого провадження. Просто живіть - і вірте, що Ви досягнете всього, що захочете.

Відео: 5 СПОСОБІВ підвищити самооцінку!

Правило 3-е. Якщо вирішили зробити щось, не відкладайте справу в довгий ящик. Чим довше збираєтеся почати, тим більше непереборними здаються можливі труднощі.

Правило 4-е. Кожен день дізнавайтеся що-небудь нове, робіть те, що ніколи раніше не робили.

Правило 5-е. Якщо щось Вам незрозуміло - не бійтеся поставити запитання співрозмовникові. Це як раз часто відбивається на вашій самооцінці, негативно або позитивно, вирішувати вам. Краще один раз здатися дурнем, ніж потрапляти в халепу раз по раз.

Правило 6-е. Запишіться в тренажерний зал або хоча б заведіть звичку робити ранкову гімнастику. Сильне, треноване, вільне у своїх рухах тіло дивним чином впливає на живе в цьому тілі дух.

Відео: Михайло Лабковской - як підвищити занижену самооцінку

І ще, сходіть в перукарню. Оновлення гардероб. Зробіть в будинку генеральне прибирання. Такі здавалося б дрібниці теж значать дуже багато для підвищення самооцінки.

Запис 15 дуже цінних рекомендацій для тих, хто хоче підняти самооцінку вперше з`явилася Роза Життя.