Невміння зрозуміти себе - це неусвідомленість!

Відео: Артур Сита - "Вибір - це неусвідомленість". Artur Sita "Choice is unawareness"

Я хочу звернути вашу увагу на головне.

Головна суть в тому, що у людини є Душа і є его. Душа - це енергетична сутність людини. Его повинно бути інструментів Душі для нормального розвитку Душі в цьому матеріальному світі. Але внаслідок неправильного виховання йде спотворення в енергетиці. Це спотворення зачіпає всі рівні і енергію Душі і ментальний рівень.

Почуття - це сприйняття Душі, відображення того, що відбувається на енергетичному рівні.

За вами в темному провулку йде здоровенний п`яний чолов`яга. Ви відчуваєте, як все стискається всередині. Це енергетика вашої Душі відгукується страхом. Его має прийняти адекватні дії - думки - «Мені треба якнайшвидше вибратися з цього провулка». Далі дії - прискорюєте крок, біжите.

Ваш приятель незаслужено звинувачує вас в чомусь, навіть ображає.

Ви відчуваєте гнів - у вашій Душе все закипає, думки - я повинен захистити свою гідність, дії - ви даєте йому відсіч. Причому відсіч адже можна дати і культурно, висловивши свій гнів до нього в словах, тим самим захистити свою гідність, дати зрозуміти, що ви не дозволите з собою так поводитися.

Якщо ж в дитинстві батьки не позначали правильно почуття, або навіть забороняли випробовувати почуття - то у людини йдуть потужні спотворення в поведінці, що призводять до неврозів і хвороб.

Наприклад. Бабуся каже маленькому онукові: «Зараз же підніми іграшку з підлозі». Дитина, припустимо, не реагує, він захоплений іншим. Бабуся ще двічі повторює і на третій раз його шльопає. Дитина кричить бабусі «Ти погана». Мама втручається: «Не смій так говорити на бабусю» і теж карає дитину. Тут йде заборона вираження гніву. І це ж повторюється сотні, тисячі разів. В результаті у дорослої людини заборона на вираження гніву. Ми цивілізація з забороною на вираз гніву. Але ми його все одно висловлюємо, але вже інакше - війнами, бійками, образами, образами, маніпулюванням.

Потрібно вирішувати і вчити маленьких дітей висловлювати гнів відповідно до норм і правил людської етики. Дорослі люди теж повинні цьому вчитися. Чи не носити гнів в собі, збирати його, а потім виливати на іншого, у вигляді скандалу і крику, а відразу ж, коли ти відчуваєш гнів виразити його людині спокійно, захистивши свою гідність.

Сказати: «Ти своїм вчинком робиш мені боляче. Я відчуваю, що ти ігноруєш моя думка. Мені це неприємно, це тільки завдає шкоди нашим з тобою відносин ». Це усвідомленість, це розуміння своїх внутрішніх процесів і вираз їх своєчасно.

Адже коли у вас заборона на вираження гніву, а вас образили, - гнів все одно є. І він накопичується у вас в душі. Ви його не усвідомлюєте, а думаєте про себе різними термінами які придумало людство для пояснення таких неусвідомлюваних внутрішніх процесів - я ображений, я незадоволений ... Не усвідомлюючи свого гніву ви його все одно в кінці кінців висловлюєте - це роздратування, невдоволення, поганий настрій. Зрештою це завжди виливається в сварку або скандал. Це неусвідомленість, сценарна поведінку, якому вас навчили батьки.

Якби люди навчилися висловлювати свій гнів, наскільки б поліпшилося життя, взаємини і здоров`я. Адже коли людина тримає в собі гнів, то це веде до підвищеного тиску, хвороб серця, шлунка і багатьом іншим.

Відео: Перестань Намагатися Бути Добрим. Ошо

Автор Наталія Остапенко
Майстер Рейки, керівник Центру "Роза Життя
"
Запис на індивідуальні заняття та тренінги: [email protected]
T