Відео: Хей Луїза Серцеві думки аудіокнига Аффирмации Слухати
Щоб наші думки не шкодили нам самим, важливо пам`ятати ці кілька уроків від Луїзи Хей
Відео: ЛУИЗА ХЕЙ ПСИХОЛОГІЯ ДУМКИ
Багато хто з нас чули про Луїзу Хей - піонера (і одному із засновників) технік самодопомоги через позитивне мислення і систему правильних регулярно повторюваних установок (афірмації). У цій по-справжньому культовою персони вийшло 30 книг популярної психології, в числі яких - «Ти можеш зцілити своє життя». Бестселер був переведений на 30 мов світу, а тираж книги перевищив 50 тисяч примірників.
Відео: Луїза Хей Ви гідні успіху і процвітання
Луїза Хей переконана, що ми несемо всю відповідальність за події в своєму житті - як прекрасні, так і жахливі. Основна ідея книги «Ти можеш зцілити своє життя» в тому, що всесвіту абсолютно все одно, хороші ми чи погані. Всесвіт - не суддя і не критик, вона приймає нас такими, якими ми є, щоб потім автоматично відображати наші переконання.
Як зробити так, щоб наші негативні переживання не зіграли з нами злий жарт? Як завжди залишатися на «правильної хвилі»? Просто пам`ятайте, що:
Відео: Аффирмации за методом Луїзи Хей - Про любов до себе
Ваша сила - в ваших умах і руках. Не варто шукати її зовні. Знайдіть краще гармонію з самим собою.
Все, що ви ретрансліруете в світ, неминуче повертається назад.
Минуле не варто багаторазово переживати. Його потрібно вміти відпускати. Обов`язково - з любов`ю і вдячністю.
Прийшла негативна установка - поставтеся до неї спокійно, потисніть плечима і перемкніть увагу на щось більш цікаве.
Потрібно вміти слухати своє тіло. Воно постійно спілкується з нами, шле різні сигнали. Кожна клітина реагує на думки і слова. Якщо ви захворіли - то спробуйте пошукати причини в глибині себе: старі образи, страхи, злість, незадоволеність. Позбавляючись від них, ви самі не помічаєте, як лікуєтеся.
Любов - це чудово. Але пам`ятайте відому цитату Оскара Уайльда «Відносини з собою - роман на все життя». Повірте, цим відносинам потрібно приділяти значно більше уваги, ніж любовним переживанням через кого-небудь, адже всі вони, по суті, минущі. Любіть себе і свого внутрішнього дитини, цінуєте свого внутрішнього дорослого.
Не чекайте, поки станете досконалим. Ідеал - не мета, а прагнення до неї. Любіть себе таким, яким ви є. Тут і зараз. Не відкладаючи.
Будь ласка, забудьте про самокритику. Навпаки намагайтеся любити і приймати себе таким, яким ви є. Можливо, ви не знали, але люди, які не вміють відчувати любов до себе, не тільки не вміють притягувати до себе позитивні зміни, але і не вміють співпереживати іншим.
Наш світ - не Безмежний пустеля. Тут достатньо всього. І всесвіт тільки чекає, щоб ви познайомилися з її багатствами. Як тільки ви повірите, що тут для вас достатньо всього - грошей, можливостей, щастя, любові - ви отримаєте це все і багато ще з того, про що завжди мріяли.
Люди, які вас чимось образили або змусили страждати, самі страждають і заблукали в життя. Пам`ятайте про це і не будьте занадто суворі.
Наші переконання формуються ще в дитинстві. Потім ми йдемо по життю і тільки відтворюємо ситуації, які підійшли б нашому світогляду.
Намагайтеся вкладати свою любов до всіх, що ви робите.
Займатися порівнянням себе з іншими - пусте і невдячне заняття. Це тільки заважає розвиватися і бути щасливим.
Якщо вас лякають зміни - уявіть, що ви наводите порядок вдома. Спочатку одне, потім інше і ось уже всюди чисто.
Будь-які наші відносини зі світом відображають наше сприйняття себе. Якщо ви не любите себе і постійно відчуваєте провину - всесвіт не забариться підкинути вам приводів для прикрощів і невдоволення.
Що значить любити себе? Це означає святкувати сам факт своєї присутності на цій землі. Коли ви вдячні собі тільки за те, що ви є, цього достатньо, щоб і світ любив вас.
Все, що має відбутися, обов`язково трапиться. В потрібний час. У потрібному місці. З потрібними людьми.
Минуле пішло назовсім. Змиріться з цим фактом. Єдине, що ви можете зробити - змінити свої думки про нього. До речі, дуже нерозумно картати себе за те, що ви когось образили або хтось зачепив вас давним-давно.
Любов - єдина відповідь на будь-яку нашу проблему. Дорога до неї завжди лежить через прощення. Прощення позбавляє від образи і провини.
Любов не буває поза людиною. Вона живе всередині нього. Чим сильніше ви любите, тим більшою любов`ю оточені.
Якщо бачити в проблемі можливість змінюватися, а в кризі - потенціал для зростання, то ви ніколи не будете захоплені обставинами зненацька.
Ви не зміните іншу людину, поки не змінитеся самі.
Прийміть в собі те, що раніше відкидали. Прийміть те, що здається дурним і смішним. Перестаньте соромитися і комплексувати.
Разом з любов`ю до себе культивуйте самоповагу.
Що таке любов до себе? Це визначити мету життя і знайти собі справу до душі.
Не варто намагатися виправити проблему. Краще змінити свої думки. І проблема дивним чином виправить сама себе.
Запис 26 исцеляющих думок від Луїзи Хей вперше з`явилася Роза Життя.