Книги для розвитку вашого мозку

• Кращі книги для розвитку мозку
• «Ейнштейн гуляє по Місяцю. Наука і мистецтво запам`ятовування »
• «Найповніша книга-тренажер для розвитку мозку»
• «Правила мозку»
• «Гнучкий свідомість»
• «Японська система розвитку інтелекту і пам`яті»
• «Розвиток мозку: як читати швидше, запам`ятовувати краще і добиватися великих цілей»
• «Навчи свій мозок працювати»
• «Усвідомленість»
• "Емоційний інтелект. Чому він може означати більше, ніж IQ »
• «Непереможний розум»

Як правило, люди більшою мірою цей світ не усвідомлюють, а дізнаються: через деталі, історії, дотики, запахи. Навчитися розуміти світ, інших людей, себе - це складне завдання. Головоломка. Багато психологів, нейробіологи, неврологи і ще безліч фахівців з різних галузей науки присвячували роки, цілі життя того, щоб зрозуміти, як влаштований людський мозок, що допомагає тренувати людський розум, пам`ять, кмітливість. Іноді ці дослідження, або їх частину, ставали книжними бестселерами.

Хто пише ці книги для розвитку мозку? Фахівцям і просто небайдужим людям вдавалося писати доступним, зрозумілим мовою про, здавалося б, незрозумілих і малодоступних речах ( «Найповніша книга-тренажер для розвитку мозку», «Супертренінг для мозку» та інші). Кому-то ці книги допомогли вийти на якісно новий рівень самопізнання і розуміння суті того, що відбувається.

Кращі книги для розвитку мозку

Десять популярних книг про розвиток інтелекту:

1. «Ейнштейн гуляє по Місяцю. Наука і мистецтво запам`ятовування »;
2. «Найповніша книга-тренажер для розвитку мозку»;
3. «Правила мозку»;
4. «Гнучкий свідомість»;
5. «Японська система розвитку інтелекту і пам`яті»;
6. «Розвиток мозку: як читати швидше, запам`ятовувати краще і добиватися великих цілей»;
7. «Навчи свій мозок працювати»;
8. «Усвідомленість»;
9. "Емоційний інтелект. Чому він може означати більше, ніж IQ »;
10. «Непереможний розум».

«Ейнштейн гуляє по Місяцю. Наука і мистецтво запам`ятовування »

Ця книга написана не вченим, а, скоріше, спортсменом зі світу мислення. Джошуа Фоер є чемпіоном США із запам`ятовування. Таких успіхів він добився не завдяки вродженим здібностям. Як говорить сам автор, він був звичайною людиною, яка часто забував святкові дати своїх близьких людей. Одного разу він вирішив, що потрібно піднімати прихований потенціал мозку. Автор провів цілий рік, вивчаючи методики розвитку пам`яті і мислення. До чого це призвело, ви вже знаєте. Джошуа Фоер із задоволенням ділиться своїми напрацюваннями та знаннями з читачем, доводячи, що пам`ять - це основа особистості.

«Найповніша книга-тренажер для розвитку мозку»

А це вже робота вітчизняного автора. Тренер з особистісного розвитку Антон Могутній добре відомий російськомовному читачеві. «Найповніша книга-тренажер для розвитку мозку» розкриває секрети власної методики Могутнього, яка хоч і розроблена на основі досліджень Шульте і Келлі, унікальна за своєю суттю. Автор вважає, що заняття з підвищення гостроти уваги і розвитку творчих здібностей покращують не тільки інтелектуальний світ людини, але і його фізичне здоров`я. «Найповніша книга-тренажер для розвитку мозку» підходить читачеві будь-якого віку і роду занять. Школярам і студентам, наприклад, вона допоможе переробляти і запам`ятовувати великий обсяг інформації, який надходить до них і за допомогою особистого спілкування, і через інтернет. Корисна книга і бізнесменам: розробки Антона Могутнього допомагають навчитися прораховувати ризики і перспективи на кілька кроків вперед, управляти великий бізнес-системою і вирішувати відразу безліч завдань.

«Правила мозку»

Деякі фахівці взагалі вважають, що мозку не потрібні вправи. Джон Медіна, відомий біолог, один з таких. На його думку, щоб використовувати свої інтелектуальні можливості по максимуму, досить просто знати, як мозок влаштований. У книзі він розкриває 12 «мозкових» правил.

«Гнучкий свідомість»

Які помилки робить людина на шляху особистісного зростання? Що заважає йому швидко підніматися по сходах самопізнання?

Керол ДВЕК вважає, що всі проблеми - від відсутності гнучкості мислення. На думку автора, людина створює себе сам.

Звичайно, його створюють і навколишні, але зовнішній вплив не завжди позначається на розвитку найкращим чином. Установки, які нам прищеплюють з дитинства, тільки мешают.Керол ДВЕК не з тих, хто вважає, що талант і високі здібності даються людині від народження. У книзі розповідається, як навчити свою свідомість бути гнучким і перетворити будь-який недолік на перевагу. Все залежить тільки від вас і вашого бажання розвивати себе.

«Японська система розвитку інтелекту і пам`яті»

За книгами Рюти Кавашімой тренуваннями мозку займаються понад два мільйони людей по всьому міру.Японскій нейрофізіолог представив двомісячну програму розвитку пам`яті та інтелекту. Японське свідомість сильно відрізняється від свідомості європейського, у нас різні культури, розуміння життя, хоча книга і розрахована на полікультурного читача, вона трохи відкриває завісу над таємницею мислення східного типу. Деякі люди вважають, що людина стільки разів людина, скільки він знає мов. А чому б це не застосувати і щодо знання культур? Корисна книга для всіх, хто думає і про духовне багатство.

«Розвиток мозку: як читати швидше, запам`ятовувати краще і добиватися великих цілей»

Роджер Сайп відноситься до числа практикуючих консультантів з питань розвитку особистості. У своїй відомій книзі він зібрав безліч методик, що дозволяють, як вважається, в три рази краще запам`ятовувати і в чотири рази швидше читати. Якщо це дійсно так, то після освоєння його розробок можна буде сміливо запасатися великою кількістю розумних книжок: вони будуть даватися набагато легше і читатися набагато швидше. Важлива відмінність цієї роботи, що автор намагається допомогти людині знайти місце в цьому житті, зрозуміти її сенс і головні, великі, цілі.

«Навчи свій мозок працювати»

Метью Макдональда можна віднести до тієї категорії фахівців, які люблять все розставляти по поличках. У своїй книзі він пояснює читачем, як можна розвивати мислення не тільки вправами для мозкового штурму, але і правильним розподілом часу для відпочинку, сну, спеціально підібраною системою харчування. Також він дає відповіді на питання, чим шкідливі безсоння, стреси, і чому відбувається старіння мозку.

Цитата з чудової книги:

«Розмір мозку максимальний в 20, і якщо ви доживете до ста, то мозок ваш зменшиться на 15 відсотків. Причина зменшення спірна. Дехто каже, що це втрата нейронів, інші вказують на руйнування мієліну, а треті вважають, що це результат триваючого видалення синапсів ».

«Усвідомленість»

Важливість усвідомлення себе і світу - одне з ключових положень буддійського вчення. Досягається така усвідомленість тривалими медитаціями. Біохімік Денні Пенман і психолог Марк Вільямс також звернули увагу, що буддійські практики допомагають краще усвідомлювати навколишнє. І пропонують спробувати освоїти наукову медитацію, схвалену Міністерством охорони здоров`я Великобританії. Ця книга подібна роботі електриків. Щоб щось полагодити, спочатку потрібно вимкнути.

"Емоційний інтелект. Чому він може означати більше, ніж IQ »

Американський психолог Деніел Гоулман також вважає корисним іноді відключати свій мозок і займатися медітаціей.Он є автором великої кількості книг, в яких розкриває важливість наявності у людини такої якості, як емпатія - вміння розуміти інших людей, чужі переживання. У цій роботі він пропонує читачам зайнятися емоційної саморегуляцією. Дізнатися як домогтися успіху, використовуючи емоційний ітеллект, можете в нашій статті «Секрет успіху -Емоційна інтелект».

«Непереможний розум»

І наостанок - книга одного з провідних американських лікарів Алекса Лікермана. Ця робота, можна сказати, справжній помічник для тих, хто встав на шлях розвитку. Практикуючий медик радить не тікати від проблем в житті, а бачити в них корисне, перешкоди, подолання яких робить людину сильніше. Лікерману це відомо, як нікому іншому. Будучи фахівцем з першої, невідкладної допомоги, він сотні разів допомагав важким хворим впоратися з охопила їх недугою. І за 20 років медичної практики доктор усвідомив, що емоційний стан людини так само важливо, як і фізіологічне. Це, по суті, записки лікаря. Непроста книга, але корисна для думаючого і відчуває людини.