Починайте свій день зі склянки води з лимоном - це важливо!

Відео: 10 вагомих причин ПИТИ лимона ВОДУ

Гастроентерологи назвали 7 вагомих причин, за якими день слід починати зі склянки води з лимоном.
Тобі знадобиться всього 2 хвилини на те, щоб зробити цей «еліксир життя», зате скільки користі!
1. Ти укріпиш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров`яний тиск.

Відео: ПИЙТЕ СТАКАН ВОДИ з лимоном натщесерце!




2. Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота не підвищує кислотність.
3. Ти будеш швидше худнути. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з почуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше.
4. Сік лимона стимулює травлення. Тепла вода служить для стимуляції шлунково-кишкового тракту і перистальтики.
5. Цей напій має м`який сечогінним дією. Лимонна вода збільшує швидкість сечовипускання, що допомагає швидко очистити організм, при цьому зберігши здоров`я сечових шляхів.
6. Ти помітиш, як очиститься твоя шкіра. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникнення плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові.
7. Стакан води - це боротьба з зневодненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати правильно і в першу чергу - наднирники, які виділяють гормони. Організм буде готовий до стресу, і цілий день зможе функціонувати нормально.

Відео: Вода з лимоном натщесерце

Запис Починайте свій день зі склянки води з лимоном - це важливо! вперше з`явилася Роза Життя.



ІНШЕ

Користь води при схудненні С„РѕС‚Рѕ

Користь води при схудненні

Відео: Вода для схуднення і здоров`я. Водний баланс Вода - це життя! Користь води доведена давно. Вона налагоджує всі…

Напій "здоров`я" фото

Напій "здоров`я"

СКЛАДОВІ: 1,5 л негазованої мінеральної води 1-1,5 лимона (цедра і сік) 2-3 ст. л. рідкого меду 3-4 см кореня імбиру…

16 Причин пити зелений чай! фото

16 Причин пити зелений чай!

1. пом`якшать вашу шкіру2. Покращує імунну систему3. Знижує кров`яний тиск4. Підвищує сексуальний потягВідео: Вранці…

10 Чудо-напоїв від застуди фото

10 Чудо-напоїв від застуди

1. Гаряче молоко з мінеральною водою. Це засіб особливо корисно при кашлі, так як сприяє відходженню мокротиння.…

Чи варто пити воду натще? фото

Чи варто пити воду натще?

Пити воду відразу після пробудження натщесерце - популярний ритуал в Японії. Не варто нехтувати цією корисною звичкою!…

Гарбуз з анансі і лимоном фото

Гарбуз з анансі і лимоном

2 кг чищений гарбуза - нарізати кубиками (великими чи маленькими - як вам більше подобається) 1 банка консервованих…

» » Починайте свій день зі склянки води з лимоном - це важливо!