Ігри для тренування пам`яті

Вправа на розвиток зорової пам`яті. Комплекс з простих вправ та ігор допоможе розвинути увагу, підвищити концентрацію. Хочете розвинути пам`ять, увагу і вміння концентруватися? Ця вправа дозволяє не тільки тренувати зорову пам`ять, але і стежити за прогресом в результаті тренувань. Гра в запам`ятовування сірників - це не тільки корисний, але і зручний спосіб тренування зорової пам`яті.

Пам`ять - це одна з найважливіших складових високого інтелекту. Тоді як поряд з фізичною формою, логікою чи творчістю, пам`ять необхідно постійно і наполегливо піддавати тренувань і перевірок. Тренування пам`яті і мозку, описана в нашій статті, подарує вам не тільки приємне задоволення собою, а й масу позитивних емоцій. Але цих життєвих тренувань мало для відмінної роботи мозку. А адже саме цього ми з вами і намагаємося досягти.

Найчастіше вони являють собою додаток на телефон або комп`ютерну програму для тренування пам`яті. Досить кілька хвилин в день приділяти таким іграм, і через деякий час мозок приємно вас здивує. Зрозуміло, тренування пам`яті у дітей - це дуже важливий фактор розвитку малюка.

У цю гру краще грати невеликою компанією, але можна і вдвох з дитиною. Суть полягає в тому, що ведучий починає гру і говорить «Бабуся укладає у валізу ... зубну щітку». Зрозуміло, замість зубної щітки міг бути і будь-який інший предмет, який прийшов вам перший в голову. Однією з популярних ігор на цю тематику є вправа «Назви колір». Його суть дуже проста.

Крім того, що тести можуть показати, який рівень вашої короткочасної або довготривалої пам`яті на даний момент, за допомогою них зручно спостерігати за прогресом протягом тренувань. Знайти такі тести для тренування пам`яті не складе труднощів в будь-якому інтернет пошуковику. За результатами проходження буде пораховано, на скільки відсотків працює ваша короткочасна пам`ять. Тобто, корисніше займатися по 20 хвилин кожен день, замість двогодинний тренування раз на тиждень.

Тому велика частина методик спрямована на тренування саме цього виду пам`яті. Запам`ятати почуте, особливо напам`ять, буває непросто, але існують спеціальні методи для тренування і такого виду пам`яті. Тільки і в цьому випадку потрібно думати над сенсом вірші, намагаючись відчути його емоційну наповненість.

Ігри для тренування пам`яті

Флеш-гра, що дозволяє перевірити свою зорову пам`ять. Тренування пам`яті за системою образно-числового запам`ятовування. Як кажуть фахівці, цим методом можна виробити феноменальну пам`ять. У попередніх уроках в рамках даного курсу з розвитку пам`яті ви отримали базові уявлення про принципи якісного запам`ятовування будь-якого матеріалу.

Тести і вправи для тренування пам`яті

Як в спорті, музиці, швидкочитання, ораторському і акторській майстерності, для розвитку пам`яті потрібна правильна тренування. Однак використання спеціальних вправ дає нам можливість сконцентруватися на досягненні конкретної мети розвитку певної здатності нашої пам`яті. Говорячи про тренування пам`яті, важливо розуміти, що безпосередньо тренувати конкретну здатність заучувати матеріал практично неможливо.

Тренування концентрації уваги. Вправи, Ігри

Тому більшість наведених нижче вправ виробляють комплексний ефект на наше мислення, а також на нашу пам`ять як важливу складову мислення. Для зручності вправи розбиті на 2 групи: зорові і слухові, - і в своїй сукупності вони складають важливу частину нашого тренінгу по поліпшенню пам`яті.

Ця методика тренування фотографічної пам`яті названа в честь знаменитого російсько-вірменського художника мариніста Івана Костянтиновича Айвазовського (Айвазяна). Вирішити це завдання було дуже непросто, це вимагало від художника хорошого розвитку зорової пам`яті. Щоб досягти такого ефекту, Айвазовський дуже багато спостерігав за морем, закривав очі і по пам`яті відтворював побачене. Подібним способом тренування зорової пам`яті можете користуватися і ви. Протягом 5-и хвилин уважно дивіться на предмет, частина пейзажу або на людину.

Якщо у вас є бажання, образи можна відтворювати не тільки в голові, але і малювати на папері, що підвищить ефективність тренування. Цю вправу можна виконувати час від часу або регулярно, все залежить від того, наскільки добре ви хочете натренувати вашу візуальну пам`ять.

Киньте на стіл 5 сірників, і протягом декількох секунд запам`ятайте їх розташування. Спочатку вправа може вам даватися непросто. Якщо не все вдалося запам`ятати, то погляньте на сірники ще на секунду і відтворити образ точніше. Уміння прийде з тренуванням. Як тільки ви відчуєте, що вам легко виконувати цю вправу, збільште кількість сірників і зменшите час спостереження. В результаті, ви будете запам`ятовувати більше інформації, а заодно і тренувати зорову пам`ять.

Як розвинути пам`ять у дорослих? А ще вправи і тести ...

Так, без слухової пам`яті важко домогтися успіхів музикантам, акторам, політикам і навіть розвідникам. Щоб зрозуміти, наскільки важлива слухова пам`ять, згадайте, що прослухана лекція запам`ятовується краще, ніж просто прочитаний підручник або переглянуті слайди. Особливості слухової пам`яті, полягає в тому, що на відміну від зорових вражень, які сприймаються швидше, пам`ять часто краще утримує добре запам`ятали слухові враження.

Читання вголос, безумовно, є одним з найефективніших вправ для розвитку слухової пам`яті. Якщо кожен день читати вголос не менше 10-15 хвилин, то через місяць ви помітите очевидні результати як в ваших ораторських здібностях, так і в слуховий пам`яті.

Як можна розвинути пам`ять?

Чим більше повторень ви здійсните, тим краще ваша пам`ять запам`ятає вірш. Згодом ви натренуєте вашу пам`ять і станете запам`ятовувати вірші в результаті набагато меншого числа повторень. Як вже було сказано в уроці «Пам`ять і увагу», гри, змагальність і азарт є корисними помічниками для концентрації уваги.

Нижче представлена безкоштовна онлайн гра, за допомогою якої у вільний час можна невимушено тренувати зорову пам`ять. Якщо ви хочете поділитися своїм досвідом, різноманітними вправами для тренування пам`яті, можете скористатися формою для коментарів. Тренування інтелекту дає реальний ефект. Покращує пам`ять, увагу, уяву, гнучкість. Проста тренування онлайн. Перш ніж приступити до вправ: 1. Розслабтеся, пару раз глибоко вдихніть і видихніть.

Таблиці Шульте корисні не тільки для розвитку навику швидкого читання, а й для тренування зорової пам`яті. Тому питання тренування уваги і пам`яті, необхідність приділяти час на вправи для поліпшення поточного становища, рано чи пізно постає перед кожною. Тренування пам`яті не обов`язково повинна зводитися до якихось конкретних вправ. Це завдання вимагає від вас не тільки уваги, а й кмітливості та кмітливості.