Яблука, фаршировані м`ясом з часниковою заправкою
Відео: Запечені яблука [Рецепти Bon Appetit] Блюдо особливо сподобається тим, хто любить поєднання м`ясо-фрукти, а…
Куряче філе з соусом і гречкою
80 ккал на 100 гр
Складові:
Крупа гречана - 200 г
Філе куряче - 4 штуки
Цибуля ріпчаста - 1 головка
Сметана - 150 г
Молоко - 100 мл
Соус соєвий - 2 ч.л.
Петрушка - за смаком
Олія - 1 ст.л.
приготування:
1. Відварити гречку.
2. Приготувати соус - змішати в каструлі молоко, соєвий соус і сметану, потримати на вогні хвилини три, зняти і додати дрібно посічену петрушку.
3. Обсмажити на сковороді куряче філе. Коли воно буде готове, додати цибулю кільцями і обсмажувати, поки він не стане золотистого кольору.
4. Додати на сковороду соус і півсклянки води.
5. Тушкувати близько 15 хвилин.
6. Подавати філе з гречкою.
Ж
ІНШЕ
Рецепти з курки якщо набридло їсти варену грудку!
1.Куріное рулет на 100грам - 149.55 ккал, Б / Ж / У - 20.94 / 6.84 / 0.74Складові: фарш з грудок - 700 г, натертий…
Салат леді - дуже смачно!
Складові:- 300 г курячого філе- 150 г огірків- 150 г консервованого горошку (1/2 банки)- 150 г сметани- пучок кропу-…
Сантан - соус для мант і м`ясних страв
інгредієнт: 3-4 зубчики часнику 1 ст. ложка червоного перцю грубого помелу (якщо не подобається гостре, можна замінити…
Східний салат з ананасами і курячими грудками, смаженої на грилі
Відео: Салат з ананасами і курячими грудкамирецепт східного салату з ананасами і курячими грудками Пропоную…
Салат з пекінської капусти з курячим філе
Складові: 300 г пекінської капусти 1 куряче філе 1 огірок 4 яйця 1 пучок зеленої цибулі сіль, перець, майонез …
Фаршироване куряче філе
3-4 шт. курячого філе 150-200 г шинки 150-200 г твердого сиру вершкове масло зубочистки Філе розрізати уздовж, але не…
Картопляні котлетки з соусом
Складові: 1 кг картоплі 2 яйця 2 цибулини вершкове масло мука соус: 50 г сушених грибів 1,5 ст. л. води 2 цибулини 50…
Горбуша в грибному соусі
Складові: 600 г філе горбуші 200 г грибів 150 г сметани 1 велика головка ріпчастої цибулі 5 ст. л. рослинного масла 4…
Кнедлі з петрушкою і грибним соусом
Відео: Картопляні зрази з куркою під грибним соусом відео рецепт Складові: цибуля ріпчаста - 150 г бекон сирокопчені -…
Яйця фаршировані грибами
Складові: яйця - 4 шт масло вершкове - 1 ст. л. (Для смаження) цибуля - 1 шт білі гриби - жменька зелень петрушки сіль…
Курка з стручкової квасолею і овочами у вершковому соусі
Відео: Курка з стручкової квасолею і овочами у вершковому соусі Складові: 330 г курячого філе 200 г стручкової квасолі…
Філе індички в кисло-солодкому соусі
600 - 700 г філе індички 2 - 3 шт. лука 150 мл ананасового соку 150 - 200 г консервованих ананасів, нарізаних…
Курка в медово-гірчичному соусі
Складові: 800 г курячого філе (з різних частин курки) 1 ст. л. меду 1 ст. л. гірчиці 1 ст. л. оливкового масла 2-3…
Філе, запечене в молоці, від джеймі олівера
Складові: 2 курячих філе 1 стакан молока цедра лимона 2 щипотку шафрану 2 ст ложки вершкового масла 4 зубчики часнику…
Куряче філе в яєчно -томатном соусі
Складові: 0,5 кг курячого філе 1 цибуля ріпчаста 2 зубчики часнику 1 ст. л. томатної пасти 1 ст. л. борошна 1 яйце…
Дивовижна куряча піца без грама тесту
Звикли, що піца це шкідливо? Тоді ви ще ніколи не готували її по цьому дивовижному рецептом. записуйте:Складові: • Філе…
Тефтелі під сметанним соусом
Складові: 300 г свинини 200 г яловичини 100 г черствої булки 1 яйце спеції Для соусу: 200 г сметани 1 ч. Л. борошна…
Гречаники
Складові: 500 г м`яса 150 г гречаної крупи 2 яйця 2 цибулини 200 г томатного соусу сіль, перець - за смаком борошно…
"Курячі кошики"
2 курячих філе 500 г грибів 1 ст. квасолі 100 г сиру майонез 1 цибулина 1 морква 4 ст. л. томатного соусу сіль перець …
Курка теріякі
Обладнаний салат! Обов`язково спробуйте!Складові:Куряче м`ясо - 1 кгСоєвий соус - 125 млЯблучний оцет - 4 ст. л.Перець…