Найважливіше в житті людини або індивідуальна система цінностей

• Система цінностей - що це?
• Спадковість і виховання
• Місце проживання
• Коло спілкування і особистісний розвиток
• Перехідні або критичні моменти
• приклад:
• Навіщо потрібен сенс в житті?
• Як пережити втрату сенсу і знову знайти гармонію
• Про користь саморозвитку

Що є найважливішим у житті людини? Кожна людина визначає власну систему цінностей. Одні розчиняються в сім`ї, інші не уявляють життя без подорожей, а треті із завидною завзятістю підкорюють кар`єрні висоти. Спираючись лише на цю інформацію, не можна сказати про рівень розвитку особистості. Багато людей досягають успіху в кількох сферах. Тим самим вони зберігають внутрішню гармонію і не прагнуть повністю віддавати свої сили на досягнення єдиної мети. У цій статті ми детально розповімо про важливі сторони життя і користь саморозвитку, а також складемо алгоритм дій у разі втрати бажання жити.

Система цінностей - що це?

Визначити поняття «система цінностей» можна не замислюючись. Це важливі грані існування людини, розташовані в порядку убування або зростання.

На формування системи можуть впливати наступні фактори:

Спадковість і виховання

Новий людина з`явилася на світ. Родичі обговорюють на кого він більше схожий. І в міру дорослішання їх думки змінюються аж до протилежного. Наприклад, Ванечка в шестирічному віці був таким же непосидою, як тато, а до 12 років став спокійним і врівноваженим, точь-в-точь дідусь по маминій ліній. В чому причина? Більшість відповість на це питання приблизно так: «Виріс, порозумнішав, засвоїв найважливіше». Почасти це вірне міркування, але не все так просто.

Науково доведено, що людина може успадкувати не тільки фізичні, але моральні якості. Дивно, але нерідкі випадки, коли дитина має такі ж звички, як батько, навіть якщо вони не бачилися з народження. Тому, якщо один з батьків був цілеспрямованим кар`єристом, а другий, навпаки, пасивним сиднем в третьому поколінні, ймовірність прояву подібних моральних якостей у дітей буде рівнозначною. Якщо ж і мати і батько вели активний спосіб життя, думаючи про особистісне зростання, то ці ж якості будуть домінувати в системі цінностей їх спадкоємців.

Подивимося на цей фактор з боку виховання. Якщо атмосфера в сім`ї була позитивною і вірно розподілялися ролі кожного її члена (батько - годувальник, мати - берегиня вогнища, незалежно від того, працює вона чи ні), то саме цю установку виросла дитина намагатиметься перенести на свою сім`ю. Недарма вважається, що діти повторюють програму своїх батьків. І це аж ніяк не містика, а банальна проекція системи, що передається з покоління в покоління.

Безумовно, не можна стверджувати, що це правило працює зі стовідсотковою гарантією. Багато людей успішно рвуть всі шаблони. До того ж в сучасному суспільстві це зробити значно простіше, ніж пару сотень років тому.

Виходить, що і спадковість і виховання в рівній мірі впливають на формування шкали цінностей.

Місце проживання

Країна, регіон, місто і навіть район проживання також впливають на світогляд людини. Якщо в певній місцевості велике значення приділяється підтримці традицій і люди шанують пам`ять своїх предків, виявляють непідробне повагу до старших і ставлять сім`ю вище всіх інших факторів, то ймовірність інакомислення там наближена до нуля. Особливо цей приклад актуальний для невеликих населених пунктів, де має місце кланове розподіл.

Коло спілкування і особистісний розвиток

До певного моменту більший ступінь впливу на формування особистості людини надає сім`я. Після потрапляння в соціум значимість впливу родичів поступово зменшується, зате починають діяти правила наслідування і заперечення, під впливом яких і відбувається формування переконань і становлення особистості.

На початковому етапі взаємодії дитини з іншими людьми, які не є сім`єю, саме батьки повинні надавати йому підтримку і направляти в правильному напрямку, але в той же час не позбавляти його можливості вибору і прийняття рішень. Величезною помилкою батьків є надмірна опіка свого чада і довгострокове огорожу від всіляких конфліктів і складних ситуацій. Чим швидше діти отримують досвід спілкування, тим більш цілісно формується їх шкала цінностей.

Перехідні або критичні моменти

Практично у кожної людини трапляються злети і падіння. І, незважаючи на те що одні миттєво впадають у відчай, а інші вважають за краще боротися, кожне форс-мажорна обставина відкладає свій відбиток на майбутнє.

На перестановку цінностей в системі можуть вплинути як позитивні, так і негативні події. Так, народження дитини може перетворити завзяту кар`єристка, що не представляє себе без роботи, в турботливу матусю, що віддає весь свій час улюбленому чаду. Або, навпаки, розчарування в любовній сфері може начисто відбити бажання створювати сім`ю на догоду бізнесу, подорожам і інших радощів.

Відомо, що екстраверти сильніше піддаються впливу, ніж інтраверти. Тому шкала цінностей останніх більш стабільна, але менш змістовна. Так, якщо інтраверти для того щоб відчувати себе щасливим або, як часто говорять в сучасному суспільстві, бути в гармонії з самим собою, необхідно досягти успіху в трьох-чотирьох сферах, то список екстраверта ледь обмежиться десятком цілей і напрямів розвитку.

Уявити систему візуально можна в двох варіантах:

1. У вигляді піраміди.
2. У формі діаграми.

Щоб наочно проілюструвати кожен варіант, наведемо конкретний приклад і визначимо провідні складові системи.

приклад:

Марія Іванова - домогосподарка зі стажем. Причому її мати також займалася господарством, ні дня не відвідуючи служби. Чоловік Марії Іванівни працює не покладаючи рук. Ну ще б пак, адже йому потрібно забезпечити не тільки свою дружину, двох синів, але і тещу-пенсіонерку, яка проживає разом з ними. Тому Сергій Петрович пропадає на роботі з ранку до вечора. Також по парних числах він відвідує курси китайської мови, а по непарних - відправляється в спортзал. У вихідні дні трудоголік Петрович на самоті їде на дачу, щоб відпочити від міського шуму і зайнятися самим улюбленою справою - вирощуванням плодових культур. Пристрасть Марії Іванівни - кулінарія, а й від походу по магазинах вона теж не відмовиться.

Уявімо найважливіше для Марії Іванівни у вигляді піраміди:

Сфери життя Сергія Петровича представимо у формі діаграми:

Найважливіше для нього - це робота, вона необхідна для забезпечення сім`ї і реалізації своїх бажань.

Порівнявши складові систем життя обох учасників, можна подумати, що існування Марії Іванівни - нудне і нецікаве, а сама жінка вкрай нещаслива. Це може бути правдою, а може і свідчити про протилежне. Все-таки шкала цінностей - поняття дуже індивідуальне.

Навіщо потрібен сенс в житті?

Хоча б раз у житті цим питанням задавався кожна людина. Усвідомлення цінності даного поняття приходить в юному віці. Саме тоді люди усвідомлено ставлять цілі і розробляють програму для їх досягнення.

Згідно з опитуванням, проведеним на великому форумі, більше половини респондентів жіночої статі відповіли, що сенс полягає в сім`ю та дітей, на другому місці у них саморозвиток. Думки чоловіків розділилися на два табори. Перші поставили на чільне кар`єру, другі відповіли так: «Життя є сенсом».

Навіщо потрібен сенс і чи можна прожити без нього? Звичайно можна. Тут питання полягає тільки в якості життя. Навіть якщо у людини немає глобальної мети (розвинути власний бізнес, вивчити італійську мову, об`їхати весь світ і т. П.), Його існування все одно підпорядковане вирішення мікрозадач, спрямованих на найближче майбутнє.

Для того щоб жити людині потрібно найнеобхідніше: питво, харчування, житло, одяг, ліки. Щодня він докладає зусиль для задоволення цих потреб, а саме заробляє гроші. Це і є сенсом життя.

Як пережити втрату сенсу і знову знайти гармонію

Нерідко у людини настає період, коли здається, що все даремно і сенсу у подальшому існуванні немає. Причиною такого стану може з`явитися як сталася трагедія, так і банальна втома. Дивно, але вийти зі складної ситуації, що сталася під впливом зовнішніх факторів, буває легше, ніж у випадку з внутрішнім спустошенням.

Витягти людину з «моральної ями», що виникла в результаті втрати, можна наповнивши життя іншим змістом. Простим прикладом цього твердження може послужити наступна ситуація:

У жінки помер єдиний малюк. Їй здається, що все втратило значимість. Витягнути цю жінку з подібного стану може або вона сама, або хтось інший, потребує її допомоги і підтримки. Часто матері, що втратили дітей, дуже швидко вирішуються на народження малюка. Багато пар після сталася в родині трагедії народжують або всиновлюють дітей в 45-55 річному віці.

Вибратися з депресії складніше, так як людина власноруч заганяє себе в кут і на пропозиції допомоги ще наполегливіше ховається у свою мушлю. Найважливіше - кидати таку людину на самоті не можна ні в якому разі. Багато людей в складних ситуаціях божеволіють або позбавляють себе життя.

Якщо змушувати людину натягувати посмішку щоранку хоча б на кілька секунд, через деякий час м`язи обличчя почнуть самостійно «посміхатися» як тільки він відкриє очі.

Тому, щоб швидше впоратися з смутком, потрібно дисципліновано виконувати комплекс щоденних заходів. Необхідний мінімум може виглядати наступним чином:

1. Підйом.
2. Посмішка.
3. Зарядка.
4. Ранковий душ.
5. Легкий сніданок.

Щодня здійснюючи ці маніпуляції, організм налаштується не тільки на збереження енергії, але і на її примноження.

Про користь саморозвитку

Саморозвиток - це комплекс зусиль, прикладених людиною для реалізації своїх бажань і вдосконалення особистих якостей. Воно невіддільне від самодисципліни. Неможливо змусити людину розвиватися, якщо він цього не хоче.

Саморозвиток неможливо без таких дій:

1. Вміння ставити перед собою конкретні цілі.
2. Прагнення до їх досягнення.
3. Націленості на результат.

Саморозвиток і особистісне зростання - поняття тотожні. Люди, які бажають досягти успіху в тій чи іншій сфері діяльності, прагнуть до мети шляхом дисциплінованого виконання комплексу певних дії.

Способи саморозвитку:

1. Спортивні заняття.
2. Читання книг.
3. Відвідування тренінгів та майстер-класів.
4. Вивчення нового.
5. Подолання страхів.
6. Ведення щоденника або блога.

Насправді варіантів саморозвитку дуже багато. Найважливіше, щоб кожен вибрав для себе ті, які йому підходять.

До речі, люди, які активно займаються самодисципліною, менш схильні до депресій.

Найважливіше умова, дотримуючись яке саморозвиток почне працювати на вас, - це регулярність. Простіше кажучи, якщо людина робить зарядку раз в тиждень або вивчає щось нове абияк, ніякої практичної користі його дії не принесуть.

Підсумком до всього вищесказаного хочеться додати, що кожна людина самостійно визначає найважливіші аспекти свого життя і несе абсолютну відповідальність за все, що відбувається з ним.