Всім привіт! Друзі, багато хто з нас люблять прислухатися до свого внутрішнього голосу. Тільки ми можемо зрозуміти свої думки і отримати відповіді на важливі питання. Час не стоїть на місці і сьогодні психологи створюють техніки і методики, які можуть допомогти чути ваш внутрішній голос.
Як розвивати в собі інтуїцію (внутрішній голос)
Деякі люблять питати поради у друзів і родичів, а також ходити до магів і ворожок. Вони не розуміють, що це тільки ускладнює зрозуміти свій внутрішній світ, в якому приховано багато цікавої і корисної інформації.
Слухаючи свій внутрішній голос, можна придбати незвичайні здібності в управлінні своїм життям і відносинами з іншими людьми.
Для багатьох це дуже важливе питання, на який складно отримати відповідь. Є кілька рекомендацій, які допоможуть почути і зрозуміти власні думки. В першу чергу слід прибрати негативні емоції, які спотворюють наші уявлення про самих себе і навколишній світ.
Головне правило розвитку інтуїції це віра в її існування. Можна перерахувати кілька методів, які допоможуть чути свій внутрішній голос:
- Особистий простір. Обов`язково слід вибрати місце і час, де ви можете залишитися наодинці з собою. Розслаблення і спокій допоможуть вам знайти правильну відповідь на питання, що цікавлять.
- Увага і турбота про себе. Робіть те, що хочете саме ви, а не інші люди. Це вірний шлях до гармонії у вашій душі.
- Щоденник емоцій. Записуйте свої почуття протягом дня, щоб потім поглянути на них з боку і зрозуміти суть подій, що відбуваються. Це допоможе вам піклуватися про свій емоційний стан і зрозуміти власні бажання.
- записуйте свої сновидіння. Найкраще сни розуміємо ми самі, адже внутрішній світ кожного незвичайний і унікальний. Асоціації та символи сновидінь допоможуть вам отримати відповідь на життєві ситуації і насущні проблеми.
- Похвала за особисті досягнення. Хваліть себе за все що завгодно. комплімент собі можна сказати як за смачно приготовану страву, так і за сміливість у відвідуванні стоматолога. Однією лише похвалою і компліментами до себе можна бути впевненими в своїх силах і можливостях.
- Прибрати зайву інформацію з життя. В інтернеті та телевізорі дуже багато шкідливої і спотвореної інформації, яка діє негативно на кожну людину. Отримуйте інформацію з інших джерел, читайте більше книг.
Слід пам`ятати про те, що слід завжди залишатися собою. Прислухайтеся до себе і довіряйте внутрішньому чуттю. Пам`ятайте, що головним режисером вашому житті є тільки ви самі.
Тренування інтуїції - прості поради
Багато хто вважає інтуїцію придбаним даром. Насправді, цей дар є у кожної людини. Інтуїція - це, свого роду, інстинкт. Він допомагає зробити вибір в деяких життєвих ситуаціях, а також уникнути певного роду помилок.
Інтуїцію можна натренувати, важливо лише цього захотіти і знати прийоми, які допомагають розвитку Шостого Почуття.
Ось кілька простих порад, які допоможуть розвивати ваш внутрішній голос:
- При першому знайомстві з будь-ким можна постаратися скласти психологічний портрет людини. Можна навіть записати його, а через деякий час порівняти написане і то, ким виявився чоловік насправді.
- Стереотипне мислення є бар`єром для розвитку інтуїції. Можна спробувати скинути шаблонне мислення. При прийнятті рішення потрібно переглянути ситуацію як би з різних ракурсів. Часом саме абсурдне рішення, прийняте спонтанно, буває найточнішим.
- Часом варто зануритися в минуле і згадати моменти, коли інтуїція спрацьовувала безвідмовно. У кожної людини бував такий період. Потрібно максимально точно пригадати свої відчуття і стан, коли інтуїція працювала в найбільш активному режимі
- Наприклад, при перегляді футбольних матчів спробувати вгадати фінальний рахунок або ж спробувати передбачити підсумок фільму.
- Можна вести щоденник думок. Не думати про щось конкретне, а просто записувати те, що приходить в голову. Прочитування власних думок на папері при уявній абсурді може допомогти як в тренуванні внутрішнього голосу, так і в самопізнанні.
- Якщо в оточенні є вагітні жінки, можна спробувати заздалегідь визначити стать дитини.
- Часом уявлення себе на місці кого-то дає дивовижний результат. Можна, при певному тренуванні, навчитися відчувати думки співрозмовника.
Відео: Чи завжди Каже Правду Ваш ВНУТРІШНІЙ ГОЛОС 💤 Сімейний скетч-шоу Paratu Kids
Цитати про інтуїцію
- «Не дозволяйте поглядам інших заглушати свій власний внутрішній голос. І дуже важливо мати мужність слідувати своєму серцю і інтуїції. Вони так чи інакше вже знають, що ви дійсно хочете зробити. Все інше - другорядне » Стів Джобс
- «Інтуїція - найскладніші обчислення нашого розуму по ще не відомим нам законам математики» Б. Андрєєв
- «Коли я стану думати логічно і не довіряти інтуїції, тоді я потраплю в біду» А. Джолі
- «У нас існує щось більш мудре, ніж голова. Саме, в важливі моменти, в головних кроків свого життя ми керуємося не тільки ясним розумінням того, що треба робити, скільки внутрішнім імпульсом, який виходить з самої глибини нашого єства »А. Шопенгауер
- «Якщо молитва-це твоє звернення до Бога, то інтуїція-це розмова Бога з тобою» Мати Тереза
Відео: КВН на Червоній галявині Старт сезону 2015 Фул хаус, Москва внутрішній голос вчительки
Друзі, діліться вашим досвідом і порадами з даної теми «Ваш внутрішній голос». Дякуємо!
