Натуральні енергетичні коктейлі

Енергетичні коктейлі - це дуже смачно, поживно і корисно !!!

Ви можете швидко і з задоволенням відновити свої сили і навіть замінити таким коктейлем вечерю ...

Відео: Натуральні енергетичні коктейлі

Коктейль № 1

-Для коктейлю вам знадобиться 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меду, вівсяні пластівці, морозиво. Також все змішати і перетерти блендером.
Коктейль № 2
- 100 г сиру, 200 мл молока, 1 банан, столова ложка меду, 2-3 столових ложки вівсяних пластівців.

Коктейль № 3
- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл вершків або морозива, пакетик ванільного цукру, трохи кориці за смаком. Все змішати і подрібнити блендером

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайна ложка цукру, 1 яйце.

Відео: Енергетичний напій для занять спортом! Відео урок

Коктейль № 5
- 200 г сиру, 100 г кефіру, 100 г соку, хурма або банан.

Коктейль № 6
- 100 г сиру, 100 г вишневого соку, яєчний білок, трохи цукру.

Відео: Натуральні енергетики

коктейль №7
- 1 яйце, 1 столова ложка меду, 1 ложку подрібнених волоських горіхів, залити склянкою кефіру, збити міксером.

коктейль №8
- 200 г сиру, 50 г меду, 60 г яєчного порошку, розведеного молоком, або 4-5 яєць, ложка сметани. Подрібнити блендером.

коктейль №9
- 500 мл молока, 250 г сиру, 10 перепелиних яєць, 50 г меду або варення, 100 г сухого молока, 100 г сметани, родзинки, курага. Подрібнити блендером.

коктейль №10
- 250 мл топленого молока, 250 г сиру, 1 столова ложка зародків пшениці або вівсяних висівок, 1 столова ложка лляного масла.

Відео: натуральний енергетичний білковий коктейль

Запис Натуральні енергетичні коктейлі вперше з`явилася Роза Життя.