Мудра від втоми

Відео: мудрий ЧЕРЕПАХА для збереження енергії при втоми

Відео: 22 Garuda - Mudra

Прітхві Мудра - лікує втому, забезпечують харчування і стабільність. Прітхві Мудра відновлює енергію в кореневій чакри. Прітхві Мудра збільшує елемент землі в організмі, тим самим забезпечуючи живлення всіх органів мають дефіцит будь-якого роду. Прітхві Мудра хороша для

кісток, шкіри, хрящів, нігтів і волосся. Допомагає при невпевненості, в досягненні ваги, лікує хронічну втому, остеопороз, сухість шкіри, випадання волосся, передчасне посивіння волосся, ламкість нігтів, печіння і запалення, тріщини (для раннього лікування), виразки шлунка і лихоманки. Прітхві Мудра стимулює температури тіла і печені.Ето дуже добре для людей, які мають високу температуру (жовч) в організмі (питта типу). Це допомагає контролювати свій гнів і підвищення рівня терпіння.

Ви просто повинні приєднати кінчики безіменного пальця і великого пальця. Решта три пальці залишаються випрямленими. Робіть це протягом 15 хвилин, коли ви відчуваєте брак енергії і стабільності. Люди з конкретною проблемами, описаними вище, можуть зробити це протягом 15 хвилин тричі на день.

Попередження: Люди з Капха домінуючим орган повинен утриматися від Прітхві Мудра. Слід уникати застосування цієї мудрі, якщо ви страждаєте від кашлю та застуди.

Відео: Астрологія. мудра "ЧЕРЕПАХА". Зміцнюємо психіку і нервову систему. Місяць і здоров`я

Прітхві Мудра також може використовуватися під час медитації з афірмації, що земля дає мені стабільність і надає мені їжу і щастя.

Ж

Відео: мудрий МОРСЬКИЙ ГРЕБІНЕЦЬ для стимуляції апетиту

https://vk.com/wall-62241263_110931