Як змінити своє життя в кращу сторону: 12 законів карми, про які мало хто знає
Відео: Синій Філ 212 (спецвипуск): х / ф "Blade Runner"Карма - це вчинені людиною вчинки і їх наслідки, які…
Висловлюйте собі подяку за все хороше, що робите.
Чому це важливо робити? Висловлювати подяку не іншим, а саме себе? В першу чергу тому, що це сильно змінює життя на краще!
1. Перестаньте лаяти себе за те, що ви не просунулися далі в якомусь своєму починанні або на шляху до якоїсь мети. Радійте, що ви вже пройшли такий великий шлях!
2. Подивіться в
дзеркало і зробіть собі комплімент (це можна робити кожен день).
3. Коли виявите, що говорите про себе щось негативне, відразу перестаньте. Тут же. І замість цього придумайте собі якийсь комплімент.
4. Приймайте компліменти з вдячністю замість того, щоб жартами і відмовлятися.
5. Запишіть 10 речей, які ви самі в собі любите. Читайте це кожен раз, коли відчуваєте невдоволення собою.
6. Призначте самому собі побачення.
7. З`їжте другу порцію десерту - якщо це те, чого вам дійсно хочеться.
8. Складіть список того, як ви позитивно вплинули на життя інших.
9. Більше посміхайтеся.
10. Слухайте своє серце.
11. Приділяйте час на те, щоб робити речі, які доставляють вам радість (нехай навіть це 30 хвилин в тиждень, ви відчуваючи результат).
12. Більше висловлюйте свої таланти. Світові потрібно те, що ви можете йому дати.
13. Запитайте себе «Чого я насправді хочу?» Замість «Що мені потрібно хотіти?» І зробіть це.
14. Напишіть собі лист і висловіть собі подяку.
Ж
Відео: Синій Філ 212 (спецвипуск): х / ф "Blade Runner"Карма - це вчинені людиною вчинки і їх наслідки, які…
Відео: 10 психологічних хитрощівУ нашому житті іноді трапляється таке, що ми не можемо знайти з кимось спільну мову або…
Відео: 1 день Принципи усвідомленості і любові до себе-Вчіться приймати себе повністю, і зовнішність, і характер.…
Як відомо, кожен сам собі психолог, потрібно лише прислухатися до себе, щоб життя було набагато краще. А для цього вам…
Знаєте, як зрозуміти, своїм чи шляхом ви йдете? Досить просто. Якщо щоранку ви встаєте наповненим енергією і творчими…
Відео: Закон ПодякиПодяка - дуже сильна емоція, яка повністю змінює ваше внутрішньо стан і створює вібрації, які…
Кожен день ми прокидаємося і задаємося питанням, що робити? Відповідати доводиться в автоматичному режимі або ж в…
Відео: Веселі п`ятницю: Як вийти з депресії !!! :)Що робити, якщо я в депресії? Це питання щоденно задають собі тисячі…
Відео: ДУМКА ОТОЧУЮЧИХ - Як же впоратися ?? Залежність Від Чужого Думки Всім привіт! Друзі, можливо хтось шукає…
Впевненість в собі означає, що людина здатна справлятися з різними завданнями і проблемами, які постають перед ним.…
Вітаю нових і постійних читачів! Друзі, сьогодні розмова серйозний: як ми псуємо своє життя.Часто у багатьох виникає…
Що таке благо і подяку? Чому люди не вдячні?Цікаві це поняття: благо і подяку. Не хотілося б уподібнюватися Задорнова в…
Відео: Чому не можна говорити дівчині компліменти Якщо ви хочете вразити девушкувлюбіть її в себе або просто зробити…
Дейл Карнегі свого часу розробив звід правил, які можуть зробити наше життя спокійним і щасливим.1. Заповніть свій…
Відео: 10 РЕЧЕЙ, про ЯКИХ нас обманюють батьківЦитата Марії Робінсон дуже точно пояснює те, про що сьогодні піде мова.…
Свобода прекрасна. Але вона і болісна, оскільки вимагає від нас ставити свої власні цілі. Чи бувало з вами таке, що ви…
1. Припиніть порівнювати себе з іншими людьми. Завжди будуть люди, у яких чогось більше, ніж у вас, і є люди, у яких…
Знаєте, життя - це не пряма лінія. Це не набір основних етапів, які кожен проходить за розкладом. Не обов`язково до…
Відео: БУТИ ПОЗИТИВНИМ // ДЕПРЕССИЯ // ЗЙОМКИ ВІДЕОЦі 5 порад запорука гарного настрою і позитивного настрою! Варто…
Впевненість в собі це дуже важлива особливість, яка значно полегшує повсякденне життя, збільшує шанси на досягнення…
Відео: 6 ПРОДУКТІВ, ЯКІ МИ БУДЕМО їсти щодня В МАЙБУТНЬОМУПробіжіться очима по 9 картинкам тесту, спершу зверху вниз, а…