Ухвалення недосконалості

Ми придушуємо свою вразливість не тому що нам цього дуже хочеться. У дитинстві ми заморожуємо наші почуття, тому що в наших уподобаннях стільки уразливості і болю, що неможливо винести. Тоді, щоб не втратити прихильність, тому що «відносини - мета і сенс нашого життя.

Відносини, здатність відчувати прихильність - це те, як ми пов`язані на рівні нейробіології, це те, чому ми тут », мозок дитини робить її менш вразливою. Шляхом оніміння почуттів. Тому батькам дуже важливо працювати над прихильністю, запрошувати дитини існувати в їх житті без всяких умов, приймати недосконалості дитини. Я підкреслюю, що не виправдовувати недосконалість, а саме приймати. Тому що дитина гідний нашої любові такої, якою вона є, недосконалий.

За те, щоб у дитини збереглася здатність глибоко відчувати, відповідають батьки. А хто відповідає за дорослих, які виросли і так і живуть з пригніченими почуттями?

У будь-якого, навіть самого занімілою людини є потенціал змінити себе. Цим ми, людські істоти, відрізняємося від решти. На жаль, одного загального на всіх рецепта «як» не існує. Шлях до себе - це лабіринт, а не пряма дорога. І гарантій на цьому шляху ніхто не дасть, але спробувати ніколи не пізно. Люди змінюються в будь-якому віці, люди змінюються на смертному одрі і йдуть з життя перетвореного.

Відео: Чесність і простота | Що ти втрачаєш?

На шляху до власної людяності дуже багато перешкод, і в першу чергу те, що Людмила Петрановська одного разу влучно позначила як «емоційний гедонізм суспільства». Ось її коментар:

«Є аналогія з переживанням горя. У традиційній культурі заохочувалися плач і явне бідкання, людини, втратив близького, звільняли від справ, давали можливість віддатися горю. А зараз його на другий день питають «Are you OK?» І він повинен сказати, що мовляв, ОК. Горе ретельно ховається, треба «тримати обличчя», всім неприємно його бачити і всі хочуть, щоб людина швидше втішився і розвеселився. Тобто якийсь в культурі такий емоційний гедонізм: всім і завжди повинно бути добре і приємно, «fun fine »все інше - відхилення від норми.»

Суспільство стурбоване тим, щоб не зробити собі боляче, щоб не дай бог не відчути емоційний дискомфорт. Воно не залишає нам права бути недосконалими.

Діти повинні бути красиво одягненими, усміхненим, ситими і слухняними. Вагітні жінки повинні випромінювати світло знаходиться в них нове життя, займатися йогою, слухати Моцарта і з придихом прикладати руку батька дитини до свого живота. Молоді матері повинні виглядати краще, ніж до пологів, завжди посміхатися, знаходити час на себе і не забувати про дитину і чоловіка. Люди похилого віку повинні виглядати на 20 років молодше, мати білі зуби, подорожувати і грати в гольф. Інваліди теж завжди повинні посміхатися, долати себе і знаходити своє місце в суспільстві.

І немає в цих картинках місця істерик, безсонних ночей, болів в спині, самотності, соплях і плям на одязі. Ми не хочемо це приймати в інших, а інші не хочуть це приймати в нас. І з нашого життя поступово йде дозвіл на те, щоб бути недосконалими.

Шлях до себе, це шлях дорослішання, змужніння, саме від слово мужність (courage) - коли ти «Не соромтеся розповісти історію про те, хто ти є, від щирого серця». Коли ти готовий «вкладатися у відносини незалежно від того, чи вийде з цього що-небудь чи ні».
І якщо ви подивитеся всередину себе, ви зрозумієте, як же це важко. Як часто ми бравуємо своїми недоліками, тому що боїмося показати свою вразливість. Або підлаштовуємось під очікування дорогих нам людей, тому що не можемо перенести думки про те, що вони не приймуть нас, справжніх.

Відео: Вправа: Я дозволяю собі (частина вебінару про Жіночність)

Але якщо ви хочете випробувати щиру радість, щастя, почуття близькості, то вам доведеться прийняти ці умови гри, з бродящими поблизу горем, розчаруванням, втратою. І кожна доросла людина вирішує сам, бути йому чи не бути.

На шляху до себе у нас є два основних помічника. Першого я умовно назву «діти». Ті у кого є діти знають, що ніщо так не сприяє власному розвитку і дорослішання, як поява їх на світло і відповідальність, яка з цим приходить. Другий помічник - горе. Справжнє, щире горе. Досвід втрати, коли ти з нею примиряється, проживаєш і відпускаєш, дорослі неймовірно, ти ніби переходиш на новий рівень.

«Я - самодостатній» - це завжди суміш білого і чорного, хорошого і поганого, високого і низького. Наші переваги є продовження наших недоліків, і відповідно, наші недоліки - продовження наших достоїнств. І неможливо позбутися одного, чи не позбувшись від іншого, тому треба просто прийняти себе такими як є, дозволити собі бути недосконалими.

У кожної медалі дві сторони. Дозволяючи собі бути недосконалими ми повинні прийняти недосконалість і в навколишніх нас людей, ми повинні дозволити своїм близьким бути недосконалими. Навіть будучи недосконалими, наші діти, подружжя, батьки, кохані і друзі гідні нашої любові.