10 Напоїв, від яких застуда просто тікає!

1. Медовий годину з лимоном

Неоціненну користь при застуді приносить теплий чай (чорний або зелений). Додаємо в нього 1 маленьку ложечку меду і лимонний сік. У меді міститься маса важливих для здоров`я вітамінів і мінералів. А ще він має протизапальні і бактерицидні властивості. Лимон - джерело вітаміну С. Тому додавайте його тільки охолоджений чай, щоб не втратити корисні властивості. Такий чай здорово пити навіть не будучи застудженим, а просто, щоб побалувати себе смачненьким.0254

2. Чай з плодами малини і квітками липи

Ягоди малини і липовий цвіт відрізняються своїми яскраво вираженими потогінну і протизапальну дію. До того ж малинка надає чаю смачний аромат і незвичайний смак. Найбільш корисно додавати в чай сухі плоди малини, але можна використовувати і варення, а також листя малини.

3. Відвар плодів шипшини

Шипшина - ідеальне джерело вітаміну С. Також він має сечогінну і жовчогінну дію. Приготування настою: подрібнити (можна товкачем) 3 ст.л. сухих плодів, залити 0,5 л окропу і залишити в термосі на ніч. Вранці процідити і пити frac12- склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди. У настій можна додати мед або кагор. Приготування відвару: сухі плоди (2 ст.л.) залити 2 склянками окропу і витримати на повільному вогні протягом 10 хв. Остудити, процідити.

4. Морс журавлинний (брусничний)

Журавлина і брусниця незамінні для лікування застуди. Це просто унікальні засоби по своїм бактерицидним властивостям. До того ж вони мають сечогінну та протизапальну дію. Приготування морсу: Розтерти ягоди журавлини або брусниці з цукровим піском (3: 1). 2 ст.л. суміші залити 0,5 л теплої води. Корисний напій готовий!




5. Гаряче молоко з мінеральною водою

Це засіб особливо корисно при кашлі, так як сприяє відходженню мокротиння. Мінеральну воду необхідно використовувати лужну (наприклад, Боржомі).

Відео: Напій ЗДОРОВ`Я від застуди, для зміцнення імунітету ,, і для тих, що худнуть ..

6. Молоко з часником




Часник має сильну бактерицидну дію. У тепле молоко потрібно додати 10 крапель соку часнику, а випити краще на ніч.

7. Компот із сухофруктів

Відвар з сухофруктів має загальнозміцнюючу і пом`якшувальну дію при застуді. 100 г сухофруктів перебрати, великі фрукти нарізати. Всі сухофрукти ретельно промити в теплій воді. Спочатку варити яблука і груші до м`якості протягом 30 хв, додавши цукор (3 ст.л. на 1 л води), потім урюк і чорнослив, і під кінець за 5 хв до закінчення варіння додати родзинки і курагу. У готовий компот можна додати сік лимона або апельсина, мед.

8. Імбирний чай з лимоном

Зігріє і позбавить від застуди такий напій: 1 склянку гарячої води змішати з 1 ст.л. меду, 1 ст.л. соку лимона, 0,5 ч.л. подрібненого імбирного кореня і дрібкою кориці. Можна додати в чай трохи сухого подрібненого листя м`яти.

Відео: Рецепти від застуди з куркуми. Полоскання для горла з куркуми. антибактеріальний напій

9. Глінтвейн

Відмінний засіб від застуди та просто смачний, корисний, зігріваючий напій! 1,5 пляшки червоного сухого вина, апельсин, 5 бутонів гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного горіха, 0,5 ч.л. меленої кориці, 1 ч.л. порошку імбиру, 2-3 ст.л. цукру. Змішати прянощі, додати 100 мл води, довести до кипіння, зняти з вогню, настояти 10 хв. Процідити. Нарізати апельсин кружечками. Змішати вино, відвар, цукор і часточки апельсина. Все довести до кипіння, але не кип`ятити! У глінтвейн можна додавати також мед, яблука, родзинки. Подавати гарячим. Пити краще на ніч, щоб відразу в ліжко, а в ноги покласти теплу грелочку.

10. Ромашковий чай

Ромашка - м`яке протизапальний засіб. У поєднанні з липою і медом є хорошим протизастудним за допомогою. Приготування чаю: взяти по 1 ч.л. квіток ромашки і квіток липи, заварити 1 склянкою окропу, настояти 20 хв, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день до їди. Можна додати мед. 11. Чай з травою ехінацеї Ехінацея - відоме імуностимулюючу, противірусну і протизапальний засіб. Приготування настою: 1 ст.л.трави ехінацеї залити frac12- л окропу в термосі і залишити на ніч. Процідити, пити по 1/3 склянки 3 рази на день за півгодини до їди.

**



ІНШЕ

20 Рецептів з алое фото

20 Рецептів з алое

Не всі листя алое слідують зрізати для лікування. Найкраще підходять нижнє листя. Вони завжди більш зрілі. Для…

Напій "здоров`я" фото

Напій "здоров`я"

СКЛАДОВІ: 1,5 л негазованої мінеральної води 1-1,5 лимона (цедра і сік) 2-3 ст. л. рідкого меду 3-4 см кореня імбиру…

Хвойні ч࿠фото

Хвойні чаї

Відео: [РВ] Хвойний чай (чай з хвої сосни і м`яти)1. Вітамінний напій з хвої Чудове вітамінний засіб. Рекомендується як…

Дренажний чудо напій фото

Дренажний чудо напій

Відео: Дренажний чудо напій!Відео: ПЕЙ ЧУДО-НАПІЙ і РІВЕНЬ ЦУКРУ прийде в норму всього за 5 днів!Одна з причин повноти…

10 Чудо-напоїв від застуди фото

10 Чудо-напоїв від застуди

1. Гаряче молоко з мінеральною водою. Це засіб особливо корисно при кашлі, так як сприяє відходженню мокротиння.…

Природні антибіотики фото

Природні антибіотики

1. Хрін Корінь хрону містить гірчичне масло і ензим. Якщо шкіра, кореня обидві речовини об`єднуються під впливом кисню…

» » 10 Напоїв, від яких застуда просто тікає!