12 Речей, які не дають нам бути щасливими

В силу свого характеру або звички, ми день у день робимо однакові дії. Іноді наші рішення стають серйозною перешкодою на шляху до успіху. Ми не помічаємо цього, тому що не бачимо себе з боку. А якщо наші близькі люди намагаються звернути на ці речі увагу, то ми зазвичай заперечуємо. Просто через те, що себе важко судити. Важко усвідомити свої помилки і прорахунки, а ще важче їх виправити. Але таке життя. І якщо ми зараз не змінимося, то наше майбутнє під загрозою. Давайте, почнемо прямо сьогодні!

ada930eab__1600x0 1.Перестаньте всім і завжди доводити свою точку зору.

На ці дурні і безглузді розмови ми витрачаємо не тільки багато дорогоцінного часу, а й енергії. Під час суперечки чоловік відкривається енергетично, так як себе не контролює, і вам легко можуть пробити біополе. Все одно людина не змінить своєї думки, які б ви доводи не приводили! Але доводячи свою точку зору до останнього, ви не тільки можете зіпсувати відносини з людиною, але втратити купу енергії і отримати погане самопочуття. Багато енергетичні вампіри харчуються саме за допомогою суперечок. Так давайте ж залишатися усвідомленими і наповненими, незважаючи ні на що.

2. Відмовтеся від контролю.

Всі ми дуже любимо абсолютно все контролювати, особливо рідних, дітей та чоловіка. Неосознавая того що близьким від цього може бути тільки гірше, то що ви вважаєте хорошим, для них не обов`язково є таким. На це теж витрачається багато енергії, нервів, а іноді люди навіть розлучаються, не витримуючи натиску. Тому, відпустіть контроль не тільки над близькими, а й над собою. Так як, дуже часто не помічаючи того, ми заганяємо себе в дуже вузькі рамки, це призводить лише до внутрішнього напруження, стресів і хвороб.

3. Відпускайте почуття провини.

Дуже часто почуття провини нам нав`язують наші близькі, маніпулюючи вами, в своїх інтересах. Адже це дуже хороший інструмент, завдяки почуттю провини людьми дуже легко управляти. Нам з дитинства вдалбивают що ми в чомусь винні, тому почуття провини лежить глибоко в підсвідомості. Природно ви теж цим користуєтеся, можливо, навіть не помічаючи цього. Але почуття провини дуже небезпечна штука. Деякі почуттям провини доводять себе до психозів і нервових зривів, адже всі ми так любимо, займатися самобичуванням.

4.Зупиніть негативний розмова з собою.

Наш внутрішній голос дуже любить звинувачувати, обзивати і нагнітати. Як часто ми говоримо собі, що у нас нічого не вийде, що навіть не варто пробувати. А якщо ви зважилися, і щось пішло не так, ви починаєте твердити собі що так і знали, що все буде погано. Ми дозволяємо негативним думкам і емоціям управляти нашим життям. Якщо ми будемо більше довіряти собі, говорити про себе тільки хороше і позитивно мислити, наше життя зміниться.

5.Припиняйте скаржитися.

Забудьте про бажання скаржитися на людей, події, ситуації, на ваше життя і навколишній світ. Ми всі дорослі люди, пора брати відповідальність за своє життя. Всі ми скульптори, і тільки ми ваяем те, що нас оточує і тільки в наших силах відсікти все, що не влаштовує. Ніхто крім нас не може зробити нас нещасними, все залежить тільки від нас.

6.Перестаньте критикувати.

Відмовтеся від критики, в будь-якому її вигляді. Природно, що вас, щось може не влаштовувати, не подобається вам і т.д. Але це не привід починати все переробляти під себе, адже цим ви можете образити іншого. Необхідно з трепетом ставитися до всього, що нас оточує, адже все таке крихке, особливо душа і почуття людини. Ми всі ексклюзивні і відрізняємося один від одного, все має право на існування. Якщо вас щось не влаштовує, краще промовчите, це буде мудрий вчинок.

7.Забудьте про, від бажання подобається іншим.

Ми прекрасні спочатку, коли ми народжуємося, ми любимо в собі абсолютно все, але з віком ми починаємо вбирати спочатку інформацію про себе від рідних, потім всіх оточуючих, і наше сприйняття себе вже не наше. Ми вбираємо думки, намагаємося їм відповідати, надривається. Але у нас нічого не вийде, підлаштуватися під всіх не вийде, як би ми не старалися. Тому розслабтеся і будьте собою, вчіться любити себе істинного.

8.Не бійтеся змін.

Весь наш світ дуже мінливий, особливо зараз, коли прогрес йде такими темпами. Зміни - це завжди стрес, це завжди страх і переживання. І це нормально, ми швидко звикаємо і прив`язуємося до речей, подій, людей і т.д. Тому зміни лякають тим, що ми можемо це все втратити, але найголовніші речі і відбуваються тоді, коли ми перестаємо боятися і ризикуємо. Вони допомагають змінювати наше життя, і життя оточуючих на краще.

Відео: 10 речей, які НЕ ДАЮТЬ СПАТИ НОЧАМИ

9.Відпускайте минуле.

Це дуже складно, знаю по собі. Але якщо жити постійно в минулому, можна припустити дуже багато в цьому. Минуле змінити ми вже не зможемо, зате сьогодення і майбутнє залежать від нас, тому давайте краще працювати над ними.

10.Звільняйтеся від страхів.

Цей пункт ще складніше попереднього, проте, саме страхи сковують нас, заважають нашому потенціалу і вимагають величезних витрат енергії. Страхи виявляються зазвичай в самі не підходять моменти, і ми стаємо вразливими.

Відео: 12 РЕЧЕЙ, ЯКІ СИЛЬНО ЗМІНИЛИСЬ РОКИ ТОМУ

11.Припиняйте виправдовуватися.

Перед собою, перед людьми. Виправдання гальмують ваше життя і енергію, не шукайте виправдань, а беріть і робіть. Навіть якщо результат вас не задовольнить, ви спробували і це головне. Тим більше припиняйте виправдовуватися перед іншими, це ваш вибір і ви не зобов`язані ні перед ким окрім себе звітувати.

12.Знайдіть істинного себе.

У всіх у нас дуже спотворені погляди на життя, нав`язані суспільством, соціумом, батьками і багатьом іншим. На нас з дитинства намагаються надіти свою модель людини-правильного батьки, вчителі та близькі. І через це ми настільки губимося, які ми справжні, що наше, а що ні. І ми починаємо проживати придуману життя, запевняючи себе, що так повинно бути, що так правильно. Але відчуваємо дискомфорт і не розуміємо чому, тому що ми все життя живемо у брехні і страху. І наше справжнє я намагається пробитися через помилкові особистості, просто прислухайтеся до себе.

Життя занадто коротке і цінна щоб жити її по чиєїсь примхи. У вас є можливість все змінити. Ви скульптор, а ваше життя глина. І який твір вийде, залежить тільки від вас.

Афоризм дня: Сваряться тільки з тими, з ким хочуть помиритися. Решту - просто посилають.