Стриманість - бути стриманим або жити емоціями

стриманість

Стриманість або активність - чи потрібно поспішати в життя

ЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:

  • Стриманість і активність - все так заплутано і суперечливо
  • Що таке стриманість, в чому і як вона проявляється
  • Стриманість або активність, що краще, і яке їх співвідношення
  • Як бути стриманим, коли потрібно

Стриманість і активність - все так заплутано і суперечливо

Відразу скажемо: стриманість і активність людського буття, у всіх його проявах, є досить неоднозначною і суперечлива. Адже, що виходить? - ми, як правило:

- дратує не тільки чужий повільністю і стриманістю, наприклад, почуттів і емоцій. Типу: Копуха, непробивний, - а то і, відверто: Гальмо!

- Але, рівно так, і захоплюємося цими властивостями людини, вважаючи їх розсудливістю, а то і мудрістю.

- Або, наприклад, нам незрозуміла і насторожує стриманість в прояві позитивних емоцій і почуттів, - ми, навіть вітаємо їх, як пристрастей.

- Але нам не подобається нестриманість і активність в прояві будь-якого негативу, ми так і закликаємо, тоді: Будьте стримані, заспокойтеся!

- Одночасно, люди вітають швидкість і активність в роботі, та й в будь-якій діяльності, коли в ній все йде добре. І тут же дорікають: Куди поспішаєш - стриманіше потрібно бути, - коли щось йде не так.

Так, що ж таке стриманість або нестриманість? І з яким протилежним властивістю людини її можна пов`язати в парі, як поняття?

стриманість

Що таке стриманість, в чому і як вона проявляється

Сама етимологія - походження слова, говорить про те, що поняття стриманість має формуватися на сенсі стримування чого-небудь.

Якщо брати поняття стриманість, як узагальнене, типу категорії, то стримувати людина може тільки якусь свою активність, що проявляється у вигляді будь-якої діяльності.

Тобто, в найзагальнішому вигляді, стриманість - це упокорення, приборкання, гальмування, уповільнення активності людини.

А звідси, вже можна класифікувати стриманість на види і форми її прояву, наприклад:

1. Стриманість людини може проявлятися у вигляді регуляції своїх психічних функцій, в формі стримування своїх емоцій, почуттів, розумових процесів.

Що називається: людина тримає своє психічний стан при собі, або намагається придушити свою психічну активність - думки, почуття, емоції.

Відразу відзначимо, що це може бути підсвідомими властивостями психіки: як вродженими властивостями психіки, і як придбаними, постійними або ситуативними.

Наприклад, очевидно, що, якщо швидкість психічних реакцій у людини від природи невисока, або він знаходиться в стані депресії - це природні, які не залежать від усвідомлення людиною, фактори його стриманості.

Людина може стримувати психічну активність і цілком усвідомлено - вольовим зусиллям.

Схема тут проста: людина знає, що йому потрібно бути стриманим, наприклад, він хоче або повинен залишатися спокійним, тому він шукає способи або усвідомлено застосовує, вже відомі йому рецепти, для внутрішнього стримування.




2. Стриманість людини може проявлятися у вигляді регуляції своїх психомоторних функцій: у вигляді самоконтролю своєї поведінки і окремих вчинків.

Звичайно, можна, в принципі, не розрізняти внутрішню психічну стриманість і її прояв у зовнішній активності.

Мовляв, все одно, все зав`язано на психіці: на безконтрольної психічної активності або на її стримуванні, підсвідомо або вольовим зусиллям - усвідомлено.

Але, на мій погляд, з огляду на, що часто бувають такі ситуації, коли у людини «всередині все кипить», а він себе зовні стримує, розмежовувати чисто психічну стриманість і психомоторну, зовнішню, все ж, варто.

Якщо ми хочемо зрозуміти, наприклад, як зберегти душевний спокій, стримуючи свої почуття, емоції і думки, або, наприклад, як бути стриманим, в тій чи іншій ситуації.

стриманість

Стриманість або активність, що краще, і яке їх співвідношення

На мій погляд, стриманість людини має, в його житті, два основних аспекти і сенсу:

1. Стриманість, як така, може розумітися, адже, і як утримання від будь-яких крайнощів у вигляді різких «душевних перепадів» і «рухів».

Тобто, бути стриманим, по ідеї, для людини, завжди і у всьому - добре.

Адже, нестриманість людини породжує у нього пристрасті, як якусь і маніакальність, і безконтрольність, хаотичність, як роботи психіки, так і свідомості, так і поведінки.




Крім того, нестриманість завжди породжує напругу психіки, організму, а як наслідок, їх зриви і хвороби.

Більш того, очевидно, що нестриманість породжує конфліктність і всередині самої людини, так і в його особистому житті - стосунки з близькими людьми, так і в його соціальному житті.

Наприклад, нестриманість в споживанні їжі, в сексі, в любові, в задоволеннях або в роботі, не здатність проявити стриманість щодо членів сім`ї, друзів, на вулиці, з чужими людьми, - все це, очевидно, - погано.

2. Але і, стриманість має колосальне негативний вплив і на психіку людини, так і на його організм.

Бо, така фізіологія і нервової діяльності і всіх систем людини. У чому тут суть?

Справа все в тому, що, все системи людини, працюють за принципом рефлексії на зовнішні і внутрішні подразники. Будь-то робота механізмів інстинктів, дія гормонів, реакція на відчуття або прояви роботи мозку і свідомості.

Тобто, грубо кажучи, системи людини, працюють за своїми програмами, і ситуативно, в залежності від зовнішніх і внутрішніх команд-подразників.

Наприклад, в мозок і в організм виплеснулися гормони любові або злоби, агресії, і запустилися механізми ПРИРОДНИХ реакцій людини на це.

А він, замість того, щоб проявляти ці свої природні почуття і рухи тіла, з тих чи інших причин, проявляє стриманість.

По суті, штучно, насильно «гасить» свої почуття, емоції, думки і фізичну активність.

Тобто, людині хочеться кричати, хапати, сексом займатися, тощо, а він поводиться «культурно» - стримано.

Природно, це може мати тільки негативний вплив, практично на всі системи організму людини, включаючи і його свідомість.

Таким чином, виходить, що стриманість і активність - ще одне з протиріч життя людини.

І знімається це протиріччя, як і всі смислові протиріччя в людському житті, розумним співвідношенням стриманості і нестриманості в своїй активності.

стриманість

Як бути стриманим, коли потрібно

Як я вже говорив, прояв людиною стриманості, у всіх видах і формах його активності, - це прояв його рівня окультуреності і духовної спроможності.

Звичайно, іноді, нестриманість може бути і наслідком психічної неадекватності, в зв`язку з хворобою або екстремальним станом людини.

Як? А це: і вчитися - підвищувати рівень своєї освіченості, і «долучатися до культури» - вчитися бути людиною і бути серед людей. І, навіть, наприклад, читаючи сайти, типу цього.

Кілька практичних порад, як бути стриманим:

Тобто, не зайве, іноді, задавати собі питання: А, воно, мені, дійсно, потрібно? - і не викликати у себе непотрібні емоції, почуття і думки - бути стриманим.

А як ви розумієте, що таке бути стриманим, і якими способами її проявляти, порадите?

Ще статті з цієї тематики:

Як вести себе з чоловіком - правила для жінок

Спілкування з людьми. Емоції і розум в спілкуванні, як ними управляти?

Як вести себе з хлопцем, з чоловіком при знайомстві і в житті

Нерозуміння між чоловіком і жінкою, причини і наслідки

Що подобається чоловікам в жінках. Перша зустріч з чоловіком

Закон курника - спілкування і відносини людей по Закону курятника



ІНШЕ

У великої любові є cила фото

У великої любові є cила

Відео: Будинок біля великої річки 11 серія. Драма про коханняУ великої любові є сила. І вона жорстока. Дешева любов…

Що руйнує жінку? фото

Що руйнує жінку?

1. Надмірна соціальна активність  Соціальна активність для жінки - це практично завжди спроба відшкодувати брак любові.…

Мистецтво бесіди фото

Мистецтво бесіди

Відео: Обмін досвідом: мистецтво бесіди Вітаю нових і постійних читачів! Друзі, якщо ви будете дотримуватися цих…

» » Стриманість - бути стриманим або жити емоціями