Найпоширеніші характеристики людини з низькою самооцінкою

Відео: Дізнаєтеся себе? Низька самооцінка!

Звинувачення і скарги. Ми звинувачуємо інших і скаржимося на них, оскільки відмовляємося визнавати той факт, що самі несемо відповідальність за все, що відбувається. Набагато простіше звинуватити когось, ніж сказати: «Проблема саме в мені» або «Саме мені слід змінитися». Людина, яка постійно скаржиться і звинувачує в своїх невдачах оточуючих, відчуває себе неадекватним і намагається піднятися у власних очах, засуджуючи інших.

Причіпки. Ми чіпляємося до оточуючих за те, що вони не приймають нашу систему цінностей або не відповідають їй. Компенсуємо власне почуття неповноцінності, намагаючись уявити себе правильними, а оточуючих неправильними. Зверніть увагу: найчастіше ми незадоволені тим, що інші люди проявляють якості, які нам найбільше не подобаються в собі. Коли ми критикуємо дії інших, то як ніби говоримо: «Я не люблю себе за це, тому і вам подібне не зійде з рук». Психологічно правильно, що найбільше ми не любимо в інших людях недоліки або слабкості, властиві нам самим.

Потреба в увазі і схваленні. Багатьом людям властива нав`язлива потреба в увазі і схваленні. Вони не в змозі визнавати свої заслуги і цінувати себе гідно. Їм необхідно постійне підтвердження, що у них все добре і навколишні приймають і схвалюють їх.

Відсутність близьких друзів. У людей з низькою самооцінкою, як правило, трохи близьких друзів. Оскільки вони не люблять себе, то зазвичай або вважають за краще бути «самотніми вовками», цураючись людей, або демонстративно виявляють агресію, гордовитість, критичність і вимогливість. Ні та, ні інша модель поведінки не сприяє встановленню близьких дружніх відносин.

Домінуюча потреба перемагати. Якщо нами керує одержима прагнення завжди перемагати або бути правими, то це тягне за собою відчайдушне бажання покрасуватися і похизуватися перед оточуючими. Робити це ми намагаємося за допомогою наших досягнень. Рушійна сила в даному випадку - бажання отримувати схвалення і похвалу. Іншими словами, основний мотив - хоч у чомусь бути краще за інших.

Надмірне потурання власним слабкостям. Люди, які не можуть жити в злагоді з собою, оскільки не люблять себе, зазвичай намагаються задовольнити свої потреби за допомогою свого роду заміщення. Відчуваючи себе обділеними і ображеними, вони намагаються притупити біль за допомогою розумових і фізичних «наркотиків». Вони переїдають, приймають лікарські препарати, п`ють, курять, щоб отримати хоча б тимчасове задоволення. Таким чином вони на короткий час заглушають біль. Надмірне потурання слабкостям «забиває» неприйняття себе як особистості. Воно дозволяє відстрочити неминучий момент зустрічі з реальністю і зростаючою потребою змінити життя.

Депресія. Ми впадаємо в депресію, тому що вважаємо: щось, що не залежить від нас, заважає отримати бажане. Ми абсолютно втрачаємо впевненість в собі. Розчарування і тривожність, які проявляються в спробах жити відповідно до власних стандартів та стандартів оточуючих, призводять до заниження самооцінки.

Жадібність і егоїзм. Жадібних і егоїстичних людей відрізняє непомірне почуття неповноцінності. Вони поглинені особистими потребами і бажаннями, які повинні задовольнити будь-яку ціну, щоб компенсувати відсутність почуття власної гідності. Вони рідко виявляють інтерес до оточуючих, навіть близьким людям, які їх люблять.

Нерішучість і зволікання. Низька самооцінка нерідко супроводжується неприродним страхом зробити помилку. Боячись не впоратися з чимось, така людина зазвичай взагалі нічого не робить або, по крайней мере, відкладає справу надовго. Він з небажанням приймає рішення, бо вважає, що нездатний зробити «правильний» вибір. Тому якщо нічого не робити, то і помилок не буде.
До цієї категорії відноситься і ще один тип особистості - перфекціоніст. Він завжди правий. Насправді невпевнений у собі, він прагне бути вище критики. В такому випадку можна відчувати себе краще, ніж ті, хто, згідно з його критеріями, не так досконалий. 

Удавання. Удавальники вважають себе гірше оточуючих. І щоб приховати це, хваляться знайомством з видатними людьми, демонструють такі явні ознаки нервозності, як гучний голос, роблений сміх, намагаються справити враження за допомогою матеріального достатку. Вони ніколи не дозволять навколишнім здогадатися про свої справжні почуття. У спробах приховати їх прикидаються і надягають маски, щоб не дати оточуючим можливості побачити своє справжнє обличчя.

Відео: Проблема самооцінки: Як низька самооцінка жінки губить її щастя ?! [Відповіді на запитання]

Жалість до себе. Почуття жалості до себе, або синдром «бідний я», є результатом нашої нездатності контролювати життя. Ми дозволяємо собі перебувати у владі людей, обставин або умов, плисти за течією, безвольно прибиваючись то до одного, то до іншого берега. Люди засмучують, ображають, критикують і злять нас і все через нашу залежності і спраги уваги, похвали і симпатії. Ми нерідко використовуємо хвороби, щоб контролювати близьких людей, оскільки відмінно навчилися маніпулювати своєю слабкістю. Коли ми хворі, люди співчувають нам і шкодують, тому дають те, чого ми хочемо.

Самогубство. Це найжорстокіша форма самокритичності. Люди, які вчиняють спробу самогубства, прагнуть втекти не від світу, а від самих себе, від того «Я», яке вони відкидають і зневажають. Замість того щоб мужньо поглянути в обличчя ситуації, що лежить в корені проблеми, вони упиваються образою, обуренням і хочуть «покласти всьому цьому край». Їх головна проблема, безсумнівно, низька самооцінка.

https://vk.com/vk.psychics

А