Чи може людина змінити себе і навколишній?
Продовження. Початок: Усвідомлення життя. Деякі загальні - філософські аспектиЯк змінити себе і навколишній?Чи здатна…
Розглядаючи кожен орган людського тіла окремо, ми випускаємо з уваги найважливіше, а саме ЦІЛІСНІСТЬ САМОГО ТІЛА.
Те ж саме відбувається, якщо ми обмежуємо розгляд людської істоти однієї лише фізіологією, забуваючи про все інше (емоції, стан психіки).
Існує нерозривний зв`язок між психічним станом людини і фізіологічними процесами.
Коли людина внутрішньо напружена, управління його організмом бере на себе симпатичної нервової системи.
Коли він ЩАСЛИВИЙ - домінує парасимпатична нервова система.
Під час нічного сну внутрішні ресурси організму відновлюються саме завдяки тому, що тіло слухняно, в основному, парасимпатическим нервах. Той, хто постійно перебуває у стресовому стані, неправильно харчується і знемагає від роботи, дуже скоро втрачає внутрішній баланс.
Утворення великої кількості вільних радикалів сприяють не тільки погане харчування і спосіб життя, але і негативні емоції, такі як заздрість, образа і ненависть. Отже, щоб зберегти здоров`я - треба не тільки змінити дієту і звички, а й повернути собі оптимістичне, спокійний настрій.
Здоров`я людини обумовлено наявними в його організмі запасом «чарівних ензимів». Якщо їх достатньо, хвороба, навіть в разі онкозахворювання, не перейде в смертельно небезпечну стадію.
І навпаки, якщо «чарівних ензимів» мало, будь-яке новоутворення може легко перетворитися в пухлину-вбивцю. І тут все залежить від самої людини, від його життєстійкості і внутрішньої мотивації.
З космічної точки зору, людство дуже молодо - віруси багато старше нас. У перспективі вічності наше життя нескінченно коротка. Майже миттєва. Так навіщо ж при цьому ще й хворіти, навіщо мучитися?
Крім того, я розумію, що моє існування (так само як і існування кожного з нас) - воістину унікальний мікрокосм, без якого була б неможлива цілісна багатовимірна картина світобудови. Ймовірно, саме тому я так люблю свою коротку, але таку значущу для мене життя. Чи не здається вам, що даремно витрачати безцінний дар життя - занадто марнотратно?
Мета людського існування не зводиться до задачі збереження здоров`я. Гарне здоров`я - лише одна з необхідних УМОВ повноцінного життя.
Бути здоровим, цікавитися всім на світі і жити в повну силу - ось що по-справжньому важливо.
Навіть якби мені гарантували 120 років життя - я все одно вважав би цей термін нікчемним, оскільки не зміг би втиснути в нього все, що хотів би зробити.
Я здоровий - бо ХОЧУ жити довго і в повну силу. І я хочу, щоб так жили інші.
У кожному з нас закладена програма здорового життя. Уважно прислухайтеся до того, що намагається повідомити вам ваше тіло.
Якщо ж у вас поки не виходить розчути його внутрішній голос, поспостерігайте за природою. Задумайтесь про найважливіші її законах, і ви зрозумієте, ЩО саме вам потрібно, причому потрібно прямо зараз.
Якщо ви досить смиренні, щоб прийняти закони природи і довіритися закладеної в вас життєвою програмою, то інше зроблять «чарівні ензими». Вони забезпечать вам довгу, повноцінне і щасливе життя.
Хіромі Шинья. «Книга про« шкоду здорового харчування », або як жити 100 років, не хворіючи».
Л
Продовження. Початок: Усвідомлення життя. Деякі загальні - філософські аспектиЯк змінити себе і навколишній?Чи здатна…
Як жити щасливо в родині? Умови нормального сімейного життяБільшість чоловіків і жінок, хоч одного разу стикаються з…
Відео: ЕКГ під силу кожномуМи все життя намагаємося дбати про своє здоров`я. Навіть ті, хто не дуже старається за ним…
Те, як ми виглядаємо і почуваємося багато в чому обумовлено нашим способом життя. Шкіра сяє, коли з організмом все в…
Для того, щоб прожити щасливе, тривалу і повноцінне життя, потрібно мати базові знання про те, які є фактори, що…
Як вести здоровий спосіб життя малюкові? Спосіб життя тільки тоді буде здоровим, коли він буде регулярним. Варто…
Корисність замінника цукру для всіх людей доведена лікарями і вченими. На жаль, поки мало людей знають про унікальність…
Здоров`я і життя. Що потрібно знати кожній людині?ЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Здоров`я і життя, по суті:…
6. Яке значення для здорового способу життя відіграє фізична активність? 10. Чи є здоровий спосіб життя запорукою…
У сучасному світі представлено безліч фітнес напрямків, вибір залежить в першу чергу від вашого характеру і переваг,…
Куріння вже кілька століть переслідує людство. Сьогодні і їжаку зрозуміло, що цей, так званий порок, недуга нашої…
Тіло і розум - не два роздільних поняття, а одне ціле.Мені тоді було 7 років, але я все ще чудово пам`ятаю це відчуття.…
змістЯк зрозуміти що ви живете не усвідомлено?Як виробити в собі усвідомленість щодо життя?Головне - мотивація жити…
Уява і реальність. Уява, як спосіб життяЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Уява і реальністьУява і реальність. Ми…
Як потрібно жити? Потрібно жити цілеспрямовано і для головного в життіЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Як…
Хіромі Шинья - відомий японський лікар, гастроентеролог і хірург, автор кількох бестселерів, присвячених здоровому…
Життя неймовірно коротка. Життя страшно коротка. Життя прекрасно коротка. Життя занадто коротке, щоб ненавидіти,…
Згідно сформованим, на основі найдавніших знань, уявлень людина складається з семи тіл. Відео: Тонке будова людини (7…
Що таке любов? Розуміння цього важливого для кожного з нас явища може допомогти нам побудувати щасливе життя. Я хочу…
Відео: Як змінити своє життя? 5 простих кроків від Тоні РоббінсаВсі хочуть бути здоровими і красивими. Але більшість…
Ці мудрі поради допоможуть вам завжди залишатися щасливим і здоровою людиною, жити в гармонії з навколишнім світом, а…