Генеральна оборка свого життя

В повний стакан води не наллєш. Це один з основоположних принципів будь-яких змін. Неможливо кардинально змінити життя і переписати історію на своєму аркуші, якщо діяти виходячи з нерозібраних багажу досвіду. 

Ваш життєвий пазл буде завжди збиратися в одну і ту ж картину, якщо ви будете використовувати ті ж самі елементи, скільки разів їх не перемішуй на старті. 

Починати усвідомлене створення себе і свого нового досвіду треба з обнулення. 
Чи не з пошуку цілей, не з декларування бачення себе через п`ять років, ні з питань місії та призначення. Весь цей процес буде плутатися про колишні уявлення, які до того ж забирають багато енергії. 

Починати треба з викидання всього мотлоху зі свого життя: на фізичному, енергетичному і ментальному рівнях. 

Відео: вигострюємо себе - 6 - обнуління і прибирання життя

Безконтрольне накопичення минулого веде до двох речей:
Нескінченного відтворення свого минулого. Життя стає схожа на дежавю.
Уповільнення швидкості життя Це коли дивишся на тих, хто встигає в три рази більше, і не розумієш, як у них це виходить. Життєвий успіх і реалізація в усіх сферах можлива тільки на швидкій швидкості.
Має сенс провести прибирання життя у всіх трьох вимірах: минуле, сьогодення і, не дивуйтеся, майбутньому. Так, в вашому майбутньому теж уже навалено говніще у вигляді уявлень про нього, вже вибачте, що так прямо, але його теж треба розчищати. 
Я пропоную починати з цим. Воно саме предметне, тут і зараз. Повноцінне очищення поточного моменту від мотлоху вже додасть вам помітною сили і свіжої енергії, а вона вам ще знадобиться.

Головне - прибрати зі списку справ все повисли питання 
Хочу відзначити, тут не пропонується відразу відполірувати своє справжнє, аки Попелюшка, (хоча це корисно!) - для початку треба навести порядок і закрити «висяки», навіть шляхом їх обнулення. Треба прибрати завдання зі списку очікування або запустити їх в процес, якщо вони там зависли більше, ніж на кілька тижнів. Це додасть колосальний приплив нової енергії. 

А тепер детальніше. Чим в найближчі вихідні дні займуться ті, хто дійсно має намір-таки зібрати нову картинку свого досвіду: 
1. Викидаємо сміття 
Позбавляємося від всього сміття. Для початку - зі свого будинку. Викидаємо, роздаємо, відносимо до притулку. Але не за принципом «наложу в коробку, як-небудь завезу до церкви». А дійсно відвозимо. Нічого не залишаємо в списку «очікування». 
Що таке сміття? 
Це все, чим ви не користуєтеся. Давайте так: все, що ви не використали протягом року (це дуже лояльно), треба прибрати-роздати-продати-викинути: 
- Одяг, який ви не носите. 
- Велика частина сувенірів, крім тих, які дійсно створюють затишок в інтер`єрі (на перевірку це менша частина того, що у вас є). 
- Непридатна або застаріла посуд, техніка. 
Чим більше «нариє», тим вам же краще. Зрозумійте, кожна річ, буквально кожна, - це частинка вашої енергії, дивіться на них тверезо і беріть в свій новий досвід тільки те, що вам там знадобиться і буде радувати. Підходьте до всіх речей з питанням «Чи хочу я залишити цю енергію або нехай на її місце прийде нова?». 
В повний стакан води не наллєш. 
Ви самі спустошуєте свій стакан. Скільки виллє, стільки і увіллється. Поскупився - не дивуйтеся, що і великих змін просто не буде куди увійти. 
Загалом, генеральне прибирання будинку - це гра під назвою «Наскільки я готовий впустити новий досвід в своє життя». 
Скільки викинете, настільки і готові. 
До речі, це стосується всіх ваших просторів, включаючи робоче місце в офісі, дачу, машину, приватний літак і що там у вас ще є. Здивуйте колег - приберіть по-справжньому на своєму столі, почніть справжній процес «расчехленія». 

2. Викидаємо файли 
Викидання сміття - це квіточки. Пора викидати файли! Як багато часу проводите за комп`ютером і в мережі? Це теж ваш простір, хоч і віртуальне, воно також є частиною вашої енергії. 
Ми звикли все складувати на комп`ютері. Навіщо викидати? Жорсткого диска на все вистачить. 
Тут принцип такий же: очищення - це вивільнення енергії. Залишайте тільки те, що вам подобається і дорого. Навіщо зберігати фільм, який не сподобався? Навіщо тримати якісь старі безглузді файли? Це все шматочок вас. Несемо з собою, розуміючи, що чим більше вантажу, тим повільніше швидкість, або дамо місце новому? 
Розбір польотів потрібно не тільки вашому особистому, але і робочого комп`ютера, а також віртуальним акаунтів: соціальним мережам, блогам, сайтам. 

Відео: Зустріч з Наталею Толстой: Криза - це привід провести «генеральне прибирання» в своєму житті

3. Наводимо порядок, даємо речей своє міс то, систематизуємо файли
Я ніколи не була на боці суворої чистоти, навіть довго культивувала творчий безлад, прикриваючись своєю схильністю до мистецтва. 
Зараз я скажу так: гармонійний порядок (НЕ фанатичний, а систематизований, коли у речі є своє місце) - це запорука гарного і ефективного функціонування справ, особливо якщо прийшов час прискорюватися. Вам не вдасться переключити життя на нову швидкість, якщо на вашому робочому столі і в квартирі панує хаос. 

4. Фільтруємо вхідну інформацію 
Порядок і прибирання також потрібні потоку вашої вхідної інформації. Взагалі, це їжа для розуму і від її якості залежить ... робота вашого розуму. По-іншому не скажеш. 
Інформаційна інтоксикація - чули? Це поширений недуга, яким заражені зараз багато людей. Вони читають в мережі все підряд, нескінченно роблять перепис цитат великих людей, повністю атрофіруя здатність чути голос своєї душі. 
У інформації є властивість накопичуватися, вона нікуди не йде з нашої підсвідомості, тому її треба ретельно фільтрувати. Впускати тільки те, що є цінним, і відразу запускати в реалізацію - тоді вона вчить і розвиває нас, в зворотному випадку захаращує канали, створюючи потужний інформаційний шум. Це призводить до скоєння помилок на шляху через неможливість розчути голос своєї душі. 

Відео: Генеральне прибирання будинку і в житті

Тому сьогодні рекомендую зробити наступне: 
Почистити свою френдстрічку. 
Видалити тих френдів, читання яких вам не резонує і вас не надихає. 
Почистити свої стіни. 
Видалити або приховати тих людей, чиї новини дратують. Особливо тих, хто постить негатив зі світових подій. 
Визначитися з набором блогів і сайтів, які ви маєте намір читати. 

Мій головний принцип, як визначити особисто для себе цінність ресурсу, - це відгук у душі. Коли ви читаєте щось і всередині відчуваєте віддачу, це цілком помітне відчуття усвідомленості і спраги дії. 
І це ні в якому разі не повинна бути стрічка за принципом «мене додали - я додам і буду читати». Ні, це повинна бути добірка тільки тих ресурсів, які наповнюють і радують особисто вас. Її теж потрібно регулярно чистити і поповнювати новими ресурсами. 

Відео: Генеральне прибирання у власному житті

5. Доробляємо незакінчені справи або Обнуляємо їх 
Важливо завершити всі справи зі списку «очікування»: або перевести їх в статус «в процесі» і реально робити і зробити, або обнулити. Краще вирішити для себе, що на цьому етапі справа закривається і я його більше не роблю, ніж тягнути з собою цю ношу. Ви повинні відчути зсередини, що всі ваші справи зроблені, поточні процеси в графіку, підвішеному питань не залишилося. Це «перша швидкість» для того, щоб підійти до питання «Чого я хочу від цього життя?» І рухатися до усвідомленим змін. 
На завершення. Процес генерального прибирання свого справжнього складається з двох ключових моментів: позбавлення від мотлоху на всіх рівнях і упорядкування справ, включаючи вхідний інформаційний потік. 
Налаштуйте свої канали так, щоб до вас надходила тільки якісна, корисна інформація в помірних кількостях, і ви побачите, як зміниться ваш світ. 

Створити себе заново можливо лише в тому випадку, якщо ви розумієте, що старий досвід вам в цьому не порадник. 

А тепер за прибирання!