Як правильно засмагати на сонці

У статті 10 простих порад, як правильно засмагати на сонці. Сонячна засмага завжди надає особливу красу і привабливість жіночого тіла.

Влітку багатьом жінкам хочеться отримати гарний сонячний загар під час відпустки. Особливо якщо відпустка проходить в мальовничих місцях на березі моря або річки, де є спеціально облаштовані пляжі.




Красива засмагла шкіра виділяє вас серед натовпу в міську метушню. Виникає відчуття задоволення від кинутих на вас поглядів чоловіків і почуття легкого романтизму.

Відео: Як правильно засмагати? 10 ПРАВИЛ КРАСИВОГО ЗАСМАГИ. Як засмагнути без шкоди шкірі?

Перед походом на пляж обов`язково потріть тіло будь-яким скрабом. Скраб очистить шкіру від мертвих клітин. В результаті загар буде більш однорідний.

Як правильно засмагати на пляжі

  1. У перші чотири дні засмагати потрібно на відкритому сонці не більше 5-10 хвилин, включаючи купання у воді. Особливо в перші два дні, навіть перебуваючи в тіні, краще шкіру захищати одягом. Легкий одяг захистить вас від сонячних опіків, які можуть виникнути в результаті впливу сонця, вітру і води. ще на пляжі завжди виручить парео.
  2. Для рівної засмаги всього тіла якомога більше ходіть або ж грайте в рухливі ігри (пляжний волейбол, наприклад).
  3. Вода при купанні сприяє ще більш швидкому загару, ніж знаходження на суші під прямими сонячними променями.
  4. Не знімайте вологу з тіла після купання, якщо ви хочете засмагнути швидко і не дати сонцю й вітру пересушити шкірний покрив тіла.
  5. Дрібні крапельки вологи в повітрі біля водойм зволожують шкіру, і концентрують ультрафіолетові промені, що сприяє отриманню красивого рівного загару і оберігає її від сухості. Особливо гарні прогулянки по березі, де хвилі прибиваються до берега.
  6. У тіні теж можна засмагати. Легкий вітерець в сонячну погоду сприяє засмазі під укриттям, як і прямий вплив відкритого сонця. Цей вид процедури засмаги більш щадний на відміну від прямого сонячного впливу.
  7. Активність сонця найсильніша з 11 до 16 годин. Уникайте засмагати на пляжі в цей час, побережіть шкіру від опіків. Навіть добре засмаглий людині шкідливо перебувати на пляжі в ці години.
  8. Міняйте своє положення кожні 15 хвилин при прийнятті сонячних ванн лежачи. Не забувайте про боках і шиї, для чого розташуйтеся так, щоб сонце потрапляло на всі ділянки тіла приблизно однаковий час.
  9. Після засмаги рекомендується прийняти прохолодний душ і нанести зволожуючий крем для тіла або живильний лосьйон. Приймайте вітамін Е, який добре впливає на обмінні процеси в шкірі і сприяє утриманню вологи.
  10. На сонці шкіра має властивість сильно виділяти піт і втрачати велику кількість вологи. Сонцезахисні окуляри та головний убір вбережуть вас від появи дрібних зморшок на обличчі і захистять волосся від згубного пересихання. Краса жінки залежить не тільки від загару, а й від доглянутості її волосся.

Відео: Як правильно засмагати. 5 фактів про засмагу. Сонцезахисні засоби

висновки:




Якщо дотримуватися цих порад, то ви в результаті отримаєте річний гарний сонячний загар. Не сушіть вашу шкіру на відкритому сонці - це буде «урюк», а не соковитий плід абрикоса!

Бажаємо вам гарного шоколадного засмаги і добре проведеного відпустки цього літа!

Друзі, залишайте коментарі та поради в коментарях до статті «Як правильно засмагати на сонці». Дякуємо!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Чи можна вагітною засмагати? фото

Чи можна вагітною засмагати?

Відео: Чи можна засмагати під час вагітності. Чи можна засмагати вагітним Відео: # БЕРЕМЕННОСТЬ і # ПЛАВАННЯ. Чи можна…

Як засмагнути світлій шкірі? фото

Як засмагнути світлій шкірі?

Комусь потрібно десять хвилин насолнишке або в солярії і шкіра набуває коричневого кольору, але, а в кого-то такий тип…

Як засмагати в солярії? фото

Як засмагати в солярії?

Відео: Як швидко засмагнути в солярії? Що б не згоріти в соляріінеобходімо знати як правильно засмагати в солярії в…

Як не згоріти в солярії? фото

Як не згоріти в солярії?

Відео: [# 43] Як не згоріти на сонці і що робити якщо згоріли Дотримуючись кілька рекомендацій висможете безпечно і…

Ознаки захворювання на рак фото

Ознаки захворювання на рак

Згідно зі статистикою, щорічно півмільйона росіян ставлять діагноз рак, близько 280 тисяч наших громадян йдуть з життя…

Шкода від солярію фото

Шкода від солярію

Відео: Солярій: користь чи шкода? GuberniaTV Чи варто відвідувати солярій або лучшевоздержатся від цієї затії? Що б…

Шкода від засмаги фото

Шкода від засмаги

Відео: Сонячна засмага: шкода і користь Незалежно від того любите визагорать чи ні потрібно знати якої шкоди від…

Якщо згорів на сонці фото

Якщо згорів на сонці

Відео: 10 Лайфхак ЩО РОБИТИ ЯКЩО ЗГОРІВ НА СОНЦЕ? КОРИСНІ ПОРАДИ ! Що робити якщо згорів насолнце? Бувають такі…

» » Як правильно засмагати на сонці