7 Днів які вас змінять
Відео: Як змінити життя на краще за 7 днів [Нова Я / Катерина Елвіш]У цій статті я відкрию Вам один секрет. Всього один…
Роки з 20 до 30 - це час зрозуміти, ким ми хочемо бути - в особистому і професійному плані. Їх потрібно витратити з користю, щоб в майбутньому стати успішним і задоволеним життям людиною.
Записуйте свої цілі. Уявіть свою ідеальну життя через 5, 10 і 20 років. Щоб мрія не залишилася назавжди тільки мрією, записуйте все: цілі, способи їх досягнення. Так ви зрозумієте, чого саме хочете, і нічого не забудете, тому що завжди зможете «підглядати».
Не йдіть на поводу у свого его. Не дозволяйте гордині або марнославству засліпити вас. У світі сотні можливостей, а такі якості заважають їх розгледіти. Запитуйте себе: «Що, якщо це насправді не так? Що, якщо я помиляюся? »
Читайте як можна більше. Ви закінчуєте університет, отримуєте диплом, але як і раніше знаєте не так вже й багато. Читайте книги про все, що вам цікаво. Так за кілька років ви дізнаєтеся те, чого не вчили в школі і вузі.
Не намагайтеся жити чужим життям. Міряти свої досягнення чужим мірилом легко, але так ви ніколи не відчуєте, що чогось досягли. Живіть своїм розумом і не робіть щось лише тому, що нібито «повинні». Ваше життя належить вам і нікому іншому.
Чи не шкодуйте про минуле. Є два типи людей: одні оцінюють свою діяльність, інші дивляться вперед. Перші говорять: «Я міг би вступити туди вчитися» або «Ех, от якби я на ній одружився, була б казка». Такі люди постійно шукають приводи для жалю і упускають шанси. А другі кажуть собі: «Я отримаю цю роботу», «Я буду піклуватися про свою сім`ю», «Я можу все це зробити і зроблю». Життя для них - це можливість рости і вчитися, кожна невдача - урок, а не привід для жалю.
Частіше говорите рідною, як ви їх любите. Нехай це увійде в звичку. Робіть для них приємні дрібниці, говорите добрі слова - так у вас буде більше можливостей розділити з улюбленими життя. Показуйте свої почуття, не соромтеся - повернеться сторицею.
Піклуйтеся про своє здоров`я. Багато людей за 40 витрачають всі гроші на ліки. Більше рухайтеся - чим раніше звикнете, тим простіше буде продовжувати в зрілому віці. Але вибирайте такі види фізичної активності, які дійсно любите, інакше незабаром кинете.
Відкладайте гроші на старість. Витрачайте менше, ніж заробляєте. Відкрийте пенсійний рахунок в надійному банку і регулярно його поповнюйте - чим раніше почнете, тим більше відсотків набіжить. Так ви отримаєте можливість вийти на пенсію, коли захочете, а не в належні 55-60 років.
Задавайте питання. Багато що в житті залежить від обміну думками та ідеями. Задавайте питання - отримаєте відповіді від самих різних людей, а за відповідями прийдуть можливості. Вчені вважають, що таке прагнення до знань зміцнює особисті відносини, тому що ви слухаєте партнера, і сприяє кар`єрному росту, тому що ви не приховуєте прагнення вчитися і рости.
Користуйтеся зубною ниткою, щоб в майбутньому годинами не сидіти в стоматологічному кріслі - це неприємно і дорого. Дантисти радять користуватися зубною ниткою і зубочистками хоча б раз в день, щоб видаляти наліт з простору між зубами, куди не дістати зубною щіткою.
Будьте в курсі останніх медичних досягнень, щоб уберегтися від недобросовісних лікарів та «чудодійних» ліків. Найкраще читати наукові статті в авторитетних журналах.
Навчіться готувати. Зараз ви, можливо, живете один, але коли-небудь у вас з`явиться кохана людина і / або діти. Тоді-то і стане в нагоді вміння готувати. Ще домашня їжа зазвичай корисніше ресторанної, та й гроші заощадите.
Беріть участь у важливих проектах. Приєднайтесь до групи людей, які розвивають культуру і займаються інноваціями. У 20 років у вас є енергія і здоров`я, щоб внести свій внесок у загальну корисну справу. Це найкращий час, щоб змінювати світ.
Цікавтеся тим, що зараз відбувається в світі. Якщо ви стежите за новинами, у вас буде більше шансів знайти справу свого життя або зрозуміти, де ви будете затребувані. Бонус: зможете підтримати будь-яку розмову.
Подорожуйте. Так ви багато дізнаєтеся і зрозумієте, наскільки світ одночасно величезний і малий. Захоплюйтеся пам`ятками, але не забувайте відкривати для себе маленькі кафе, магазинчики і парки, яких немає в путівниках.
Проводьте хоча б півгодини в день наодинці з собою. Переконайтеся, що ніхто не завадить - телефон на беззвучному режимі в іншій кімнаті, комп`ютер вимкнений. Ніяких СМС і соціальних мереж - тільки ви. Вчіться слухати себе, аналізувати свої вчинки і досвід. Якщо хочете, записуйте думки в щоденник, слухайте музику або займайтеся йогою - але наодинці з собою.
Оцінюйте невдачі. Помиляйтеся, але виймайте уроки зі своїх помилок. Більше невдач - більше нового досвіду.
Щотижня озирайтеся назад. Запитуйте себе по неділях: які події відбулися на цьому тижні? що було не так? що потрібно змінити, щоб на наступному тижні стало краще?
Ж
Відео: Як змінити життя на краще за 7 днів [Нова Я / Катерина Елвіш]У цій статті я відкрию Вам один секрет. Всього один…
1. Ви просто виконуєте свої завдання. Дуже швидко. Якщо ви прямуєте своїм призначенням і живете на повну, ваша…
Іноді настає хвилина, коли просто хочеться сховатися від усього навколишнього. Постійна напруга, утома, недозволені…
Одним сайтом було проведено дослідження та опитано людей, яким вже за 50, які правила вони б порадили дотримуватися…
Так, найчастіше нам буває дуже складно відмовитися від відносин з близькою людиною, але буває так, що лише відпустивши…
1. Поки ви живі, все можливо Єдиною поважною причиною, по якій ви можете здатися, є ваша смерть. До тих пір, поки ви…
Стати мільйонером простіше, ніж коли-небудь. Багато людей думають, що це нездійсненне завдання. Вони кажуть, що стати…
Альберт Ейнштейн був не тільки чудовим фізиком, а й блискучим філософом. Він ясно розумів закони життя і так само добре…
Відео: 10 РЕЧЕЙ, про ЯКИХ нас обманюють батьківЦитата Марії Робінсон дуже точно пояснює те, про що сьогодні піде мова.…
Відео: ПОРАДИ 30-ЛІТНІМ ЖІНКАМ ВІД 60-РІЧНИХМаргарет Маннинг (Margaret Manning) - творець інтернет-журналу для жінок за…
Відео: 13 РЕЧЕЙ, Про СТРОКІВ придатності ЯКИХ ТИ НЕ ПІДОЗРЮВАВВідео: 13 РЕЧЕЙ, які НІКОЛИ не ПОТРІБНО робитиІ хоча всі…
Відео: МУЗИКА ДЛЯ ДУШЕВНОГО СПОКОЮ, ВІДНОВЛЕННЯ ВНУТРІШНЬОГО І НАБОРУ ЕНЕРГІЇВідео: Марк Вільямс: Усвідомленість / Як…
Відео: Ніколи не здавайся!1. Поки Ви живі, все можливо Єдиною поважною причиною, по якій Ви можете здатися, є Ваша…
Відео: Китайська Мантра УдачіВідео: Потужна афірмація для залучення багатства. Мантра Ганеша на гроші. Ganesh Mantra…
1. Припиніть проводити час не з тими людьми. Життя занадто коротке, щоб проводити її з людьми, вичавлювати з вас все…
1. Давайте людям більше, ніж вони очікують, і робіть це радісно. 2. Згадуйте Ваше улюблене вірш. 3. Не вірте всьому, що…
Коли озираєшся на минуле, помічаєш прикрі помилки, яких легко можна було уникнути. На жаль, не можна повернутися назад…
Відео: 11 Лайфхак що спрощують життя!Часто буває і людина хороша, чуйна, а постійно крутиться в злиднях. Ну чому так…
Ці мудрі поради допоможуть вам завжди залишатися щасливим і здоровою людиною, жити в гармонії з навколишнім світом, а…
Відео: 17 правил життя від Джона Рокфеллера1. Ставте цілі. У всьому. 2. Ідіть назустріч обставинам, не чекайте поки…
1. Дитинство закінчується, як тільки ви заробите перші гроші. З цього моменту ви стаєте об`єктом можливого…