Як почути крик про допомогу: 8 ознак людини з прихованою депресією

Ми часто чуємо від людей подібну фразу: «Здається, у мене знову мене депресія!». Насправді, все не так просто ... Нудьга і депресія - це різні речі.

Депресія найчастіше протікає непоміченою, і це небезпечніше за все. Людина схильна приховувати від чужого ока свої найболючіші і глибокі рани. Він залишається наодинці зі своєю проблемою.

симптоми депресії

Ось що роблять люди, що приховують депресію:

1. Вони виглядають занадто життєрадісними, постійно жартують.

Чи не плутай депресію з поганим настроєм. Згадай знаменитого коміка Робіна Уїльямса. Люди - ті ще актори. Людина може здаватися душею компанії і іскритися позитивом, а всередині переживати глибоке розчарування. Весь час знаходиться в піднесеному настрої далеко не кожен може.

2. Вони схильні вигадувати історії.




Люди, які страждають депресією, вважають, що інші все одно не зможуть їх зрозуміти. Тому вони придумують правдоподібні відмовки, що покривають їх дії історії. Вони намагаються всіма шляхами приховати свій душевний стан, здаватися звичайними людьми.

Наприклад, в черговий раз відмовляючись гуляти з друзями, людина мотивує це тим, що він працює. Насправді, він сидить один у кімнаті і розмірковує про життя.

3. Вони страждають від відхилень в режимі дня.

Такі люди то сплять занадто багато, то недосипають. Вони не регулярно харчуються. Сон і харчування - це дуже важливі елементи здоров`я.

Людина, що страждає депресією, не може контролювати себе. Похмурі думки, перепади настрою керують їм.




4. Вони серйозніше ставляться до вживання деяких продуктів.

Депресивний людина знає, як на його стан вплине алкоголь або каву. Знає, коли, і в яких кількостях потрібно випити. Причина цього досить банальна - на його настрій перераховані продукти впливають набагато сильніше, ніж це повинно бути.

Відео: 11прівичек людей з прихованою депресією | econet.ru

5. Вони схильні до філософствування.

Такі люди часто думають про сенс життя, шукають відповіді на важливі життєві питання. Ці думки, ніби трясовина, затягують людину. Іноді це призводить до незворотних наслідків.

Відео: Лікування депресії: Олег Папсуєв

6. Зазвичай вони талановиті і експресивні.

Багато найвідоміші актори, музиканти, художники страждали від душевних захворювань. Творчість - результат пережитих емоцій. Спосіб на час піти з гнітючого світу. У мистецтві такі люди знаходять сенс і світло.

7. Вони схильні в усьому шукати сенс.

Будь-якій людині необхідно ставити перед собою цілі. Ми намагаємося все робити на благо. Депресивні люди жадають цього ще більше. Вони кидаються в крайнощі, шукають той вірний шлях, який буде мати сенс.

8. Іноді вони можуть подавати знаки.

Навіть занадто потайливі і сильні люди іноді можуть дати слабину і показати свій біль. У простій жарті може прозвучати крик про допомогу. Якщо людина тобі відкрився і розповів про своє тягаря, допоможи йому.

Відео: 5 Ознак Осінньої Депресії

https://vk.com/brain_up?w=wall-70427221_19533

А



ІНШЕ

Йога від депресії фото

Йога від депресії

Чи врятує йога від депресії, якщо тебе не радують прості людські радості, яких цілком достатньо оточуючим. Якщо їжа…

У мене депресія: що робити? фото

У мене депресія: що робити?

Відео: Веселі п`ятницю: Як вийти з депресії !!! :)Що робити, якщо я в депресії? Це питання щоденно задають собі тисячі…

Що таке сенс життя? фото

Що таке сенс життя?

У чому сенс нашого існування? В чому сенс життя? На ці важкі питання спробували відповісти творці кумедних…

Навіщо людина живе фото

Навіщо людина живе

Навіщо ми народжуємося? Навіщо ми живемо? Не тільки я, а й усі навколо мене. З усіх боків на нас валяться відповіді…

Депресія зодіаку фото

Депресія зодіаку

Відео: Як Знаки Зодіаку впадають в депресіюКожна людина в більшій чи меншій мірі схильний до смутку й печалі. Одні…

» » Як почути крик про допомогу: 8 ознак людини з прихованою депресією