Депресія або туга, душевний біль або смуток самотності: як позбутися від поганих станів
Відчуття тяжкості на серце, поганий настрій, відчуття себе нещасним, неспроможним в життя людиною, туга, стан депресії,…
Дзвонить будильник - пора вставати. В голові складаються картинки того, що необхідно буде сьогодні зробити. Як завжди: встати, сходити у ванну, поснідати, одягтися і почати жити новий день. З усіма проблемами, шумом і обов`язками. І від цього всього хочеться закрити очі і знову зануриться в сон - прекрасне притулок спокою. Тому що в майбутній день немає нічого цікавого. Втім, як і в попередньому. І організм просто не знаходить в собі енергії на дію: будильник дзвонить і дзвонить, а ми відтягаємо момент підйому. До останньої можливої хвилини, а то й далі, коли вже недозволено спізнюватися. А потім - можна взагалі махнути рукою на все на світі і залишитися в ліжку на весь день: нічого не хочу, нічого не цікаво, навіщо взагалі потрібно жити, хто це придумав? І, здається, що проблема тільки одна: рано чи пізно все-таки доведеться встати і йти туди, куди треба, а не хочеться. Але насправді, це - лише вершина айсберга, про "підсвідомої" частини якого ми навіть не здогадуємося.
• Чому іноді (досить часто) виникає відчуття, що нічого цікавого в житті немає?
• Як впорається з відчуттям відсутності хоч маленької дещиці інтересу до життя? Як знайти в собі сили все ж жити?
• Що робити, щоб життя було сповнене радості, а не стану, коли нічого не хочеться і нічого не цікаво?
Не всі люди відчувають у своєму житті періоди "нічого-ні-хоче-нічого-ні-цікаво", але ті, хто знають про них не з чуток, зазвичай говорять, що вони супроводжують їх все життя. І в школі, і в інституті, і на роботі, і на пенсії. Нічого не змінюється. Деякі прямо так і кажуть: у мене стан, як ніби всередині вата - нічого не хочеться робити, а все, що я роблю, я виконую механічно, як ніби на автоматі.
Інші люди схильні визначати подібний стан як лінь. Особливо категоричні в такому судженні ті, хто ніколи нічого подібного не відчував: немов заведені, вони життєрадісно лунають до своєї мети - вчаться, ходять на роботу, одружуються, захоплюються і розважаються, і все це їм цікаво. Вони лають тих, кому не хочеться не те, що жити, а навіть дихати, і дають рекомендації, як подолати такі негативні стани, зазвичай ставлячи діагнози і вішаючи ярлики.
Так що там говорити про інших, якщо ми самі, страждальці синдрому "нічого-ні-хотіння", шукаємо причини таких станів в своїх негативних рисах характеру. Лаємо себе ледачими, апатичними, депресивними. Думаємо, що треба нарешті змінити роботу на більш улюблену, або, що треба завершити відкладені вже на місяці (а то і роки) справи. Все це, звичайно, не додає оптимізму. Більш того, потопаючи у всьому цьому, ми не можемо знайти рішення проблеми. Тому що ми навіть не замислюємося, що ненависна робота, лінь, депресія та ін. - це тільки наслідок, а не причина.
Насправді, відчуття нестачі "чогось не зрозумій чого", має абсолютно точні причини. Коли у нас немає ніякої конкретної браку, наприклад, ми хотіли б краще роботу, сім`ю, дітей, любові, грошей і т.д. Коли начебто все нормально, але нічого не хочеться - то корінь проблеми слід шукати не в загальних установках або стереотипах про лінь, а, можливо, в особливостях звукового вектора. Раптом, вся справа в звуці?
Сучасні звуковики дуже схильні саме таким станом: нічого не хочеться робити, немає ніякої мети в житті, немає інтересу ні до чого. Причиною цьому служать особливі бажання, які криються глибоко в підсвідомості звуковика. Життя ними нерідко відчувається, як безглузда, а значить така, в якій немає нічого цікавого. Виникає таке відчуття з тієї причини, що звуковик має бажання, якого немає у інших людей. Це бажання до усвідомлення смислів. За кожною дією, за кожним його словом і вчинком, повинен бути відповідь "а навіщо це?". А коли такої відповіді немає - біда.
"Треба йти на роботу. А навіщо? Ну, щоб заробити грошей. А навіщо? Ну, щоб дозволити собі всі блага життя. А в чому сенс? Кому це потрібно, якщо я все одно помру?"
Звуковик не відрізняється від інших людей на землі тим, що він ледачий. Просто у інших немає цього додаткового бажання до осмислення. Вони просто ходять на роботу, просто народжують дітей, просто займаються повсякденними справами і насолоджуються життям. Їм ніколи не приходить в голову запитати: а навіщо все це взагалі треба? Звичайно, у них є інші проблеми в житті: наприклад, заздрість, образа, злість, обмова тощо Але все це можна подолати - тому вони сваряться, миряться, воюють, люблять один одного і так по колу, століттями і тисячоліттями. А звуковик так не може. Він сидить під куполом свою депресію - своєю браку у вигляді питання "навіщо?", Але не бачачи на нього відповіді, відчуває життя безглуздим.
Насправді ж смисли стоять за всім, за кожним нашим дією. Але де шукати? Звуковик шукає, захоплюється, але так само швидко розчаровується. Здається, нічого цікавого в світі немає, що все примітивно, не потрібно. Далі більше - коли сенсу життя немає, людина відчуває всю цю життя, як суцільну тяжкість. Тобто необхідно постійно перемагати себе, знаходити в собі зусилля для дії, яке не приносить задоволення.
Не дивно, що на цьому тлі звуковик час від часу, а потім і часто можуть приходити в голову суїцидальні думки - раз сенсу життя немає, то чому б її не закінчити завчасно? Все більше хочеться позбутися від ненависного тіла, яке тільки болить - весь час вимагає то в туалет, то відчуває голод, то захворює.
Коли у звуковика немає відповідей на його питання, він не просто нічого не може робити, не зависає в стані, коли нічого не хочеться і нічого не цікаво - він взагалі позбавляється можливості жити.
Якщо ж звуковик знаходить смисли, тобто осмислює своє життя, життя інших людей, починає усвідомлювати НАВІЩО все це, звідки прийшло і куди йде, то його відчуття життя різко змінюється. Немає більш життєрадісного і оптимістичного людини, ніж звуковик, наповнений смислами.
І ось тут з`являється життєва енергія, бажання спілкуватися з людьми, розгадувати їх сутність, знаходити всі ці смисли і йти все далі і далі, щоб, врешті-решт, осмислити не життя і дію однієї людини або групи людей, а зрозуміти сенс життя всього людства , основи світобудови, причини створення всесвіту. У людини, яка думає про все це, ніколи не виникне відчуття, що йому нічого не цікаво в житті, що все набридло, що хочеться померти. Він ніколи не скаже "дайте мені спокій!" і "я втомився", навпаки - кожна хвилина його життя відчувається їм, як дар.
Сьогодні у кожного звукового людини вже є можливість наповнити себе тим, чого йому не вистачає - смислами. Досить вивчити новітні дослідження про 8-мірної матриці психічного по системно-векторної психології Юрія Бурлана. У цій науці дуже точно і в той же час є розкривають бажання людини. Разом з цим знанням будь-яка людина може навчитися розгадувати смисли за діями. Вийшло це вже у дуже багатьох людей, тут можна ознайомитися з їх розповідями про те, як це було.
Якщо у вас теж є бажання, нарешті, позбутися від періодично виникає відчуття "нічого-ні-цікаво-нічого-ні-хочу", запрошуємо вас відвідати тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана. Вступні лекції інформативні, вони безкоштовні і проходять онлайн, так що доступні всім бажаючим. Щоб отримати більше інформації, натисніть на банер:
Для всіх, кого цікавить несвідоме, створена унікальна розсилка. Підпишіться на неї у формі внизу та періодично отримуйте інформацію про психологію людини.
Відчуття тяжкості на серце, поганий настрій, відчуття себе нещасним, неспроможним в життя людиною, туга, стан депресії,…
"Я просто хочу стати щасливою!" - немає на світі жінки, яка б не вимовляла про себе цю фразу в моменти розчарування,…
Як часто в компаніях друзів, кабінетах психолога і на інтернет-форумах звучить не питання навіть, а крик душі:…
Вважається, що в нормі людина повинна спати 7-8 годин на добу. Звичайно, вчені припускають, що не всі вписуються в цей…
Ех, була б сила-силища, гори звернув би, так ні її. Хочеться лежати під ковдрою довше, ганяти чаї на роботі, просто…
Ось так живеш і здається, що все в порядку. Як би все добре, як би все нормально. А потім раптово як накотить ... всі…
Я самотній ... Я такий самотній ... Сумно, нудно, боляче ... самотньо ... Я живу в місті, де сотні тисяч, мільйони…
Тобі надокучили пусте кіно життя. Все частіше замислюєшся, як швидко померти, щоб піти з чужого, дивного світу, в…
Чому деякі люди не хочуть працювати? Ким тільки це питання не розглядається. І філософами, які шукають в будь-якій…
Лінь, апатія, небажання ворушитися, напружуватися. Прочитані провідні статті пошукачів. Пройдені тренінги успіху.…
Сенс життя втрачено ... читаючи цю фразу, мимоволі здригаєшся. Що приховує вона за собою? Бути може це початок записки…
У чому сенс нашого існування? В чому сенс життя? На ці важкі питання спробували відповісти творці кумедних…
Що таке депресія? Чому все більше і більше людей відчувають стан депресії? Що робити, якщо депресія у рідних, близьких,…
Багато хто говорить, що мета життя - це щастя. Але чому тоді так важко його досягти? І чому життя постійно підносить…
Привіт, тобі погано? Я знаю...Ти бродиш по цьому житті в пошуках відповіді, вишукуєш його всюди ... в піснях, у…
Відео: Я НЕ ХОЧУ ЖИТИ! МЕНЕ ВСЕ ДІСТАЛО! (Соціальний ролик проти суїциду підлітків)Відсутність бажань - це велика…
Сьогодні можна почути багато різних міркувань з приводу депресії, її видів, а також депресивних станів. Одні…
Деякі люди відчувають, що у них іноді або часто виникає пекуче бажання побути на самоті. Навіть з коханою людиною, з…
Відео: Проблема сенсу життя. урок 66Кажуть, що сенс життя - це філософське поняття. А проблема сенсу життя в тому, що…
Є особливі люди, для який самотність - це свого роду і задоволення, і біль одночасно. Питання "Якщо ти самотній" не…
Відео: МОЇ ПОДАРУНКИ НА ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ ПОДРУГИ! BarvinaДеяким людям дуже складно підібрати подарунок просто тому, що…