Як позбутися від набряків?

У відповіді на питання: як прибрати набряки ніг, обличчя (особливо під очима) - завжди допоможе народна медицина. Нехай ефект не такий швидкий, зате без побічних ефектів і обходиться набагато дешевше.

1. Овес з шипшиною.

На ніч залийте 1 л холодної води 3 ст. ложки промитого вівса з лушпинням і настоюйте в прохолодному місці. Вранці настій поваріть 20 хвилин і пийте протягом дня по 50 мл. Курс 3 дня. Якщо ви добре переносите відвар, то збільште щоденну дозу до 1 склянки вівса на 1,5 л води і випивайте за 3 дні.

2. Овес і лікарські рослини.

Відео: Ефект ,, зламаних ваг" або як позбутися від набряків?

Залийте 3 склянки вівса з лушпинням, 3 ст. ложки березових бруньок і 2 ст. ложки брусничного листа 3 літрами води. Кип`ятіть під закритою кришкою півгодини, поки овес не розвариться. Потім додайте по 1 ст. ложці споришу і кукурудзяних рилець і варіть ще 15 хвилин. Окремо замочіть на ніч в 1 л води 1 стакан сухих ягід шипшини, а вранці варіть цей настій 10 хвилин. Обидва цих відвару процідіть і з`єднайте. Зберігайте не більше 5 днів в холодильнику. Приймайте по 50 мл 4 рази на день до їди в теплому вигляді 7 днів. Наступний тиждень збільште дозу до 100 мл, на третього тижня приймайте по 150 мл.

! Цей збір дуже добре виводить камені і пісок з нирок. Він також сприяє схудненню - якщо додати годинну ходьби кожен день або вправи, то за 1 місяць можна скинути до 10 кг зайвої ваги.

Відео: Як позбутися від набряки ніг за допомогою йоду

3. Хрін з лимоном.

Це старовинний китайський чудодійний рецепт, який успішно використовується не тільки для боротьби з набряками. Він допомагає страждаючим на мастопатію, хронічною серцевою недостатністю, фібромою матки, при задишці і для виведення мокротиння з легких.

Змішайте 3 подрібнених в м`ясорубці лимона з 125 г тертого хрону. Приймати вранці і ввечері по 1 ч. Ложці за 10 - 15 хвилин до їжі, можна з медом, на протязі 2-3 тижнів. Хоч протипоказань у цього рецепта немає, але приймати його можна тільки у кого здоровий шлунок.

4. Дотримуйтеся простих корисних правил для уникнення набряклості.

Відео: Як позбутися від набряків під очима

- Відмовтеся від солоної їжі. Набряк викликається не тільки затримкою води, але і натрію, що міститься в кухонної солі.

- Набряки в ногах виникають через поганий відтік венозної крові. Допоможе використання супінаторів для підтримки зводу стопи. Добре допомагає звичка задирати ноги (на стіл або лежачи - на стіну) - вона перешкоджає застою рідини.

- Ванни з розчину солі у воді (1 ч ложка солі на 1 склянку води) непогано знімають набряки на руках. Мішки під очима приберуть компреси з сирої тертої картоплі.

Ж

https://vk.com/wall-53380412_95849