Як прислухатися до інтуїції

зміст

визначення інтуїції
Як навчитися прислухатися до себе?
Практичні вправи для розвитку шостого почуття

як прислухатися до інтуїції

У найвідповідальніші моменти люди волають до свого внутрішнього голосу, але в рідкісних випадках отримують чітку відповідь.
Частенько в дуже важливих ситуаціях не вистачає правильної інформації, підказки. У такі хвилини інтуїція стає найвідданішим, могутнім помічником. Як один з мов підсвідомості, інтуїція це невидима спрямовуюча рука вищої сили, провідник в темряві, щедрий джерело допомоги і натхнення. Завдяки інтуїції, людина немов йде по підсвічується дорозі, а всі інші шляхи губляться в темряві.

визначення інтуїції

Що ж таке інтуїція і як її правильно розвивати? По-іншому її ще називають передчуттям, але здебільшого це здатність людини пізнавати інформацію, використовуючи не голос розуму, а відчуття і почуття. Але не все так просто, адже далеко не кожна людина вміє правильно налаштуватися на хвилю своєї душі. Іншого способу проникнути туди не існує. Наука досі не визнає інтуїцію як інструмент доступу до тонкого світу, і не покладається на правдивість отриманої інформації. Голос інтуїції - це щось надзвичайно тонке, індивідуальне, невловиме, що відкриває свої двері лише обраним. Нею можна керувати, і тим більше змусити дати саме ту інформацію, яка необхідна. Вивчення цього предмета вимагає великого терпіння, а так само кропіткої роботи над своєю душею і тілом. У той же час вона має містичний характер, адже відомі факти, коли саме те, що підказала інтуїція, збувалося в точності до деталей. Люди, які зустрічаються на протязі всього життя, можуть допомогти і підштовхнути в потрібний напрямок, але шукати ключ до душі доведеться самому.
У кожної особистості є свій шлях, визначений сценарій життя, від якого слабкі люди іноді згортають. Але інтуїція завжди буде давати сигнали, щоб повернути людину на свій шлях. Внутрішній голос здатний підказати рішення проблем, відповість на будь-яке питання, завдяки якому випаде найкоротший шлях до мети.
Головне усвідомити - що якщо немає мети, немає і щасливою можливості. Щоб дізнатися свій шлях, потрібно чітко розуміти, куди слід йти, а так само навіщо. Якщо людина не знає, куди він хоче прийти, тоді не має значення якою дорогою він йде. Проблема в тому, що в кінці шляху буде нестерпно боляче від розуміння того, що мета і мрія упущена, а шлях пройдено по чужій стежці. Але, на жаль, буде вже занадто пізно.

Як навчитися прислухатися до себе?

Примітно, що у маленьких дітей є вроджена зв`язок зі своїм внутрішнім голосом, але під впливом соціуму ця тонка нитка швидко переривається. Інтуїція перестає працювати, тому що їм не користуються, про нього забули. Це як якщо б людина тривалий час не рухався і м`язи його ніг і рук атрофуються, те ж саме відбувається з роботою інтуїції. Знову відновити цей зв`язок дуже складно, у деяких йде на це багато років.
Здавалося б, що може бути простіше - просто прислухатися до себе, але насправді це важка особистісний працю і робота над собою протягом довгого часу. Тільки якщо за певних критичних обставинах відбудеться якийсь імпульс, запит «включити» силу інтуїції - починаються чудеса.
Які фактори допомагають прислухатися до внутрішнього голосу:

Фізичні навантаження. Йоги, не дарма виснажують себе практиками, розтяжками і гімнастикою. Ці заняття допомагають повністю взяти під контроль своє тіло.
Необхідно дотримуватися посту в певні місячні дні, щоб навчиться приборкувати почуття голоду, очищаючи організм.
Аскези у вигляді відмови від шкідливої їжі, куріння, алкоголю, сексу необхідні для того, щоб контролювати пристрасті, не даючи їм захопити розум, опановуючи собою.
Здорове тіло в симбіозі з приборкання інстинктами дають можливість навчитися прислухатися до свого внутрішнього голосу.
Чистка організму від шкідливих токсинів і шлаків. Потрібно пити велику кількість води, дотримуватися правильної дієти, періодично влаштовувати голодування.
Позбавлення від гострих і хронічних недуг, боротьба із зайвою вагою. Набагато простіше прислухатися до інтуїції, коли людина відчуває себе здоровим в своєму тілі, а неприємні відчуття не заважають.

Коли людина весь вільний час відволікається на випивку, смачну їжу або хронічні хвороби, зосередитися на особистісному сприйнятті буде дуже складно. Для роботи над собою просто не залишається сил і часу. Не дарма відома приказка говорить: у здоровому тілі здоровий дух.

Практичні вправи для розвитку шостого почуття

Перш ніж чекати підказок з підсвідомості, потрібно приблизно знати в якому вигляді вони будуть приходити. Не варто очікувати підказок з Небес або інших грандіозних сигналів. Навпаки, слід уважно поставитися до будь-яких дрібних деталей і відчуттям, що відбувається в повсякденному житті. Багато хто навіть не здогадуються, що повідомлення понад може прийти з телевізора, телефонної розмови, гучних фраз з натовпу. Головне не покладатися на розум, адже він інтерпретує даний тільки через програму минулого і асоціації.
Дуже ефективно в спірній ситуації звертати увагу на відчуття в тілі. Потрібно повністю довіритися своїм почуттям, щоб розрізнити негативні і позитивні відчуття. Коли доводиться швидко приймати важливе рішення тіло дає правильні підказки.

Вправа №1 »Відповідь з серця»
Є досить проста вправа для розвитку інтуїції. Воно м`яко вчить прислухатися до внутрішнього голосу. Необхідно поставити в розумі цікавить себе питання, а потім прислухайтеся до відчуттів в серці і сонячному сплетінні. Те ж саме стосується в ситуаціях, де потрібно швидкий, вирішальний відповідь. Якщо в області серця відбуваються неприємні, що тиснуть спазми - слід бути максимально обережним. Тепло, спокій, гармонію в серці означає, що людина рухається в правильному напрямку. Існує безліч різних сигналів тіла, щоб їх розшифрувати була створена навіть ціла наука - кінезіології.
Вправа №2 »Що в листі?»
Розвивати і навчитися інтуїції можна за допомогою звичайних електронних листів. Для цього слід, що не переглядаючи нове повідомлення спробувати відчути, який посил в ньому міститься, яка інформація. Звернутися найкраще до своїх відчуттів, які особливо яскраво проявляються, якщо на час заглушити потік думок. Наприклад, зосереджуючись на листі, може виникати відчуття тривоги, побоювання, страху.
Вправа №3 »Тиша і порожнеча»
Є чудовий засіб для гармонізації психічного, а так само фізичного стану - медитація. Практикувати медитацію бажано перед сном, коли ніхто і ніщо не заважає розслабити тіло, попутно заспокоюючи думки. Медитація вчить заглушати нескінченний потік повторюваних думок, словесного сміття. Завдяки цьому прокидається голосу душі - інтуїція. Крім того ця практика сприяє підвищенню енергетики, одночасно допомагаючи міняти шаблонне мислення. Така вправа має стати звичкою, якщо робити його регулярно вийде швидше розвивати своє шосте відчуття.

Навчитися не тільки слухати, а й розуміти інтуїцію непросто, але якщо підкріпити свою мету вірними діями і не звертати з цього шляху - результат буде чудовим. Події, люди навколо будуть тільки сприяти. Шлях до розвитку інтуїції складний, і щоб вона стала надійним помічником у важких ситуаціях необхідно завжди залишатися усвідомленим.