Як рано вставати і добре висипатися
Вітаю моїх улюблених читачів! Як рано вставати? Виявилося, що це зробити нескладно! Потрібно тільки бажання.Довгий час…
Як стати розумнішим? Це питання цікавить, напевно, багатьох людей, але особливо актуальний він для тих, хто тривалий час не займався розумовою працею. Наприклад, жінки в декреті або люди, які рано пішли на пенсію.
Справа в тому, що наш мозок потребує постійних тренуваннях, так само як і тіло спортсмена. Якщо людина постійно використовує свої розумові здібності для отримання інформації та досягнення цілей, то він з кожним днем буде все більше і більше розвиватися. У той же час якщо розум використовувати дуже рідко і що ще гірше погіршувати ситуацію різними хімічними препаратами, то через деякий час здатність думати і вчитися новому поступово буде погіршуватися і можливо навіть практично повністю зникне.
На даний момент існує величезна кількість різних тренінгів і методик по розвитку інтелекту. Якісь із них більш корисні, а які-то менш. Однак існують поради психологів, без яких домогтися якихось результатів буде дуже складно або навіть неможливо.
Ці правила включають в себе:
І наостанок, не захоплюйтеся спиртними напоями. Звичайно, пити можна, але рідко і по трохи. Регулярне вживання алкоголю руйнує частину мозку відповідальну за пам`ять і вміння тримати рівновагу в просторі. Ставтеся уважно до свого здоров`я, і ви побачите, на що дійсно здатні.
Вітаю моїх улюблених читачів! Як рано вставати? Виявилося, що це зробити нескладно! Потрібно тільки бажання.Довгий час…
Часто на читання не вистачає часу, але може бути причина ховається в іншому? Більшість людей читають за старими…
Відео: 23 ДОКАЗИ, ЩО КНИГИ РОБЛЯТЬ НАС КРАЩЕВсі ми часто чуємо про те, що читання корисно. Але в чому саме полягає ця…
Афоризм "Хто рано встає, тому Бог дає" чули всі. Є люди, які невпинно твердять про те, що потрібно дуже економно…
Відео: Як навчитися рано вставатиЗнайшла статтю, яка буде корисною для тих, хто вирішив навчитися вставати рано. Дуже…
змістПричина страхуСтавтеся до оточуючих як до своїх друзів або просто хорошим знайомимПохід по магазинамЗдійсніть то,…
змістЯк працює головний мозокЯк тренувати пам`ятьЯк стимулювати мозкову діяльністьЯк розвинути надздібностілюдина…
змістчіткістьпланфантазіяустановка датиВизначення дійсно важливогорішучістьпідзвітністьрадістьІнструменти для…
Відео: Навіщо потрібні Книги?Д. Дідро якось написав про те, що люди перестають мислити лише в тому випадку, коли…
зміст:Як можна навчитися читати думки людей: методикаОдні з методів тренування праниЗаняття телепатичні здібностіВідео…
змістПлануємо ефективний релаксЯк знайти золоту середину?Експерименти і методикиРозбираємо поняття фази снуСон є одним…
змістЧи можна мало спати, але при цьому добре висипатися?Як за короткий час швидко виспатися?Як це виглядає на…
змістЗ чого складається стратегічне мислення?Основні правила по розвитку стратегічного мисленняЯк розвинути стратегічне…
Відео: Аптечні препарати Підвищують Здібності Мозку і ОрганізмуВідео: 6 швидких способів збільшити розумові здібності -…
змістВправи для розвитку мисленняЗміни в житті - кращий спосіб розвитку мисленняДізнавайтеся нову інформаціюЗалиште всі…
змістМислення і діяльність в науково-популярній психологіїФілософія і наукаСпорт як метод зміни мисленняЩо потрібно…
Відео: ЩЕ 7 СПОСОБІВ швидше заснути! СУПЕР Лайфхак ДЛЯ СНУ! # 21. Ніяких екранівПостарайтеся не дивитися на екран…
1. Припиніть порівнювати себе з іншими людьми. Завжди будуть люди, у яких чогось більше, ніж у вас, і є люди, у яких…
Напевно багато хто помічав, що є категорія людей, яка запам`ятовує все на льоту. Таким людям легко сприймати нову…
Відео: 7 ФОТО ЯКІ ПЕРЕВІРЯТЬ ТВІЙ ІНТЕЛЕКТВідео: 10 речей, які руйнують стосунки в шлюбіНам здається логічним - якщо у…
Ці мудрі поради допоможуть вам завжди залишатися щасливим і здоровою людиною, жити в гармонії з навколишнім світом, а…