Найефективніші прийоми самооборони: прийоми рукопашного бою, захоплення, кидки, больові точки
Відео: Больові прийоми на пальці і кисті для звільнення від захоплень - уроки боротьби Андрія Шидловського border = "0"…
І карате та тхеквондо почали своє поширення по світу з Азії протягом 20-го століття з появою телебачення та загальної глобалізацією. Людина, яка має глибоких знань в області бойових мистецтв, часто не зможе визначити відмінності між цими двома східними єдиноборствами. Але якщо заглибитися в техніку бою і історію виникнення, то стає очевидно, чим відрізняється карате від кхеквондо.
Шлях порожньої руки - так описує це бойове мистецтво його власну назву на японській мові. Це має на увазі, що техніка карате вчить користуватися в бою лише своїм тілом без застосування будь-яких додаткових коштів і зброї.
Ще задовго до 20-го століття, коли острів Окінава ні частиною Японії, місцеві жителі, що вважалися представниками окремого народу і королівства, зберігали традиції своїх майстрів бою без зброї, тренувалися і передавали ці знання з покоління в покоління.
Після завоювання цієї території Японією майстерність карате стало поступово поширюватися і по Японських островів. Багато окинавськіє чоловіки під час призову в японську армію виявлялися досить добре тренованими, що викликало інтерес у вищих чинів. Японським військовим стало відомо, що хорошою фізичною підготовкою призовники з Окінави мають завдяки своєму місцевому бойовому мистецтву, і тоді такого роду заняття стали включати в програму тренувань всіх солдатів японського королівства.
Протягом 20-го століття карате набуло безліч різновидів, так як хтось дотримувався окинавских бойових традицій, а хтось займався армійської версією цього бойового мистецтва, що мала більше спільного з програмами загальної фізичної підготовки. У нинішній час існують дуже різняться стилі карате, у кожного з яких є міжнародні організації, які проводять свої турніри. Проте, і найжорсткіші і самі м`які стилі мають загальні риси однієї бойової техніки:
Поєдинок за правилами даного бойового мистецтва зазвичай проходить досить активно. Бійці постійно переміщаються і обмінюються ударами, часто на досить близькій дистанції.
Сформований в Кореї бойове мистецтв засновано на школах багатьох інших азіатських бойових дисциплін, в тому числі карате. Тхеквондо дуже молодо, так як його історія починається лише в 20-му столітті. Назва на корейській мові говорить нам, що це «шлях ноги і руки», маючи на увазі, як і в випадку з карате, що бій ведеться лише засобами власного тіла. Увібравши в себе багато елементів історичних бойових мистецтв Кореї і сусідніх країн, тхеквондо набуло поширення завдяки генералу Чхве Хон Хі, який впровадив вивчення цього бойового мистецтва в рядах армії, завдяки чому в 1959 році була заснована перша Асоціація тхеквондо Кореї.
На відміну від карате, корейське бойове мистецтво робить упор на ударах ногами, а не руками. Техніку бою в тхеквондо можна приблизно описати кількома важливими пунктами:
Бій двох тхеквондистів полягає в постійному переміщенні та обмін потужними розмашистими ударами, які наносяться не тільки «з місця», а й з розбігу, в стрибках і з розворотом корпусу до 360 градусів, а в деяких випадках і більше.
Приблизне співвідношення ударів руками до ударів ногами у каратистів становить близько 3/2, тобто частіше удари наносяться верхніми кінцівками. У тхеквондистів же часом за бій ударів руками наноситься в кілька разів менше, ніж ногами, тобто упор робиться переважно на нижні кінцівки.
Порівнювати застосовність різних видів спорту в умовах вуличної бійки не зовсім коректно, але якщо оцінювати бойову ефективність, очевидно, що карате більш корисно за межами рингу. Тренованість в умовах досить близького контакту з постійним обміном ударами руками помітно корисніше в умовах самооборони, ніж уміння наносити потужні розмашисті удари ногами в комплекті зі слабкою технікою нанесення ударів руками, а також захисту від них, властивої тхеквондистів. Але важливо пам`ятати, що всі східні бойові мистецтва спрямовані в першу чергу не на тренування тіла, а на виховання сильного духу.
Відео: Больові прийоми на пальці і кисті для звільнення від захоплень - уроки боротьби Андрія Шидловського border = "0"…
Самооборона без зброї (самбо) - один з небагатьох видів єдиноборств, що мають виключно російське коріння. Розроблявся…
Відео: Брюс Лі - Шлях дракона The Way of the Dragon Бойовик, карате Ласкаво просимо в світ, де колись правили…
Відео: Дружини на стежці війни 3 серія (2017) Мелодрама фільм серіал Перше, що мене зацікавила дана гра - її назва. Ну…
Погодьтеся, в App Store досить мало ігор про бокс, боротьбу або інші бойові мистецтва. Перед виходом Touch KO ходило…
Відео: Фінальна битва | Кунг фу панда 2 Читачі старшого віку напевно пам`ятають, як в дитинстві після перегляду в…
Відео: Street Fighter II - Insert Coin # 5 Напевно, навряд чи хтось буде сперечатися з тим, що гра Street Fighter II…
Свого часу гра Street Fighter II стала не просто справжнім хітом, не просто якоїсь іконою світу файтингов, що…
Брас є найстарішим з усіх стилів плавання. Історики стверджують, що люди плавали брасом ще 10 тис. Років тому. Зараз по…
Відомо, що життя людини непередбачувана, і іноді складно уявити, що може статися. Тому потрібно багато чому навчитися,…
Бокс - це єдиноборство, коріння якого йдуть у кулачні бої, поширені здавна в Європі. Бокс, як єдиноборство, прийшов з…
Футбол - це досить таки старовинний вид спорту. Насправді деякі відгомони про футбол відносяться до часів Стародавнього…
Будь-яке єдиноборство - це красиве захоплююче ефектне видовище. Чи не є винятками бокс і кікбоксинг. Схожі в даних…
Після Другої світової війни інтерес до східних бойових мистецтв значно зріс, але саме мистецтво ніндзя вважається по…
Все більшої популярності набирають заняття в секціях самбо і дзюдо. Не секрет, що силові структури практично всіх…
М`язи грудей - сполучна ланка між плечима, м`язами живота і руками. Ось так вийшло. Ще сказав що потрібно після кожного…
Вправа горизонт має ще одну назву «Планш». Це один з найефектніших і красивих силових елементів в workout.…
Танцювати як робот - це танцювати в стилі поппінг. В основі танцю техніка швидкого скорочення м`язів і розслаблення.…
Відео: Diablo 3 1.0.8 Робимо Голду на аукціоні поки його не закрилиГра Diablo 3 сильно відрізняється від свого сивого…
Відео: Вулична самозахист Бойове самбо і Реальне АйкідоАйкідо - унікальна система самооборони, створена в 30-і роки…
Відео: Шабля ТамерланаЄ різні види клинкової зброї, але стрімка історія розвитку властива саме шаблі. Сьогодні можна…